冷熱水交替可預防早洩的發生交替法淋浴如果溫度適中，能夠提高面板新陳代謝，增強血管彈性，一般來說，陰莖的勃起會使支援生殖器的韌帶和神經相當疲勞，且疲勞程度和事件成正比，而且腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的交通要道......

有一句話是這樣說的春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶，那麼為何在春季人們要喝花茶呢？這是因為春季人們容易感到睏乏、渾身無力，而花茶一般都帶有芳香辛散之氣，可以幫助我們把堆積在體內的睏意、寒邪趕走，起到促進陽氣生髮......

季節交替如何養好肝?1.藥物服用要注意：審慎服用藥物，肝臟是代謝大多數藥物的器官，而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質，容易傷害肝臟導致藥物性肝炎，更容易加重肝臟病情，所以服用任何藥物或民間偏方前，建議先透過專......

對於中老年人來說，中風是最為可怕的。據瞭解，如今正是秋冬交替的季節，同時也是屬於中風的高發時期。你知道嗎？中風的發病率非常的高，據瞭解，每一分鐘就有5人患上中風，也就是說我們簡單的上個樓梯就有1人被中風找上門了。不僅......

1.飲食宜清淡。夏天往往食慾不振，要力求飲食清淡，多食水果、蔬菜、瘦肉等。此外，將綠豆、菊花、金銀花等煮湯或泡茶，可清熱解毒。2.睡眠求足量。起居應有規律，早睡早起;注意居室的通風;保持平靜的心境;要有適當的午睡。3.......

準備懷孕的女性朋友，需要特別重視自己的飲食哦！正所謂媽媽吃得好，寶寶身體棒！好的食譜可以有效的調整未準媽媽的身體狀態，併為順利懷孕打下良好的營養基礎。下面就介紹幾款營養美味的孕前食譜。準媽媽和準爸爸們在備孕期間......

在生活中有一些不經意的小細節看似沒有什麼大問題，但可能會對你的牙齒造成傷害。因此想要保護牙齒，那麼首先就要先了解這些傷牙的行為。八種行為最傷牙1.冷熱交替熱的食物和生冷食物會刺激牙齦，引起牙痛。尤其是有些人習......

在補水養護前，我們需要先將毛孔中的灰塵清洗乾淨，很多MM都會選擇用去角質的產品。可是，我們知道，去角質不能每天都做，因為太頻繁即會傷到面板角質層，又會加重面板乾燥的情況。最多一個星期做一次。那麼應該如何清理毛孔中的......

痰溼體質如何調理身體運動保健堅持長期運動鍛鍊，強度應根據自身的狀況循序漸進。不宜在陰雨季節、天氣溼冷的氣候條件下運動。可選擇快走、武術以及打羽毛球等，使鬆弛的肌肉逐漸變得結實、緻密。如果體重過重、膝蓋受損......

便祕和腹瀉都屬於消化系統毛病。在大多數人的印象中，這兩種毛病就像水火一樣不能交融，很難相信一個人既有便祕又有腹瀉。而在我的門診裡，我就遇到這樣一位患者，他四十多歲，骨瘦如柴，面色萎黃，還長了一臉痤瘡，說話也沒什麼底氣......

誘因1過敏。對某種食物，甚至某種牙膏過敏，也有可能長口腔潰瘍。應對：如果在吃了某種從沒吃過的食物之後得了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停吃停用，記錄下來。另外，建議用溫水漱口，然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次......

立秋過後，秋天就帶著它的風采來到我們的身邊，天涼好個秋，秋天是豐收的季節，對於養生來講，秋天就是藏的季節，是收斂的季節。人們的身體也開始儲存能量和營養，準備迎接冬天的到來，天氣也在逐漸的轉涼，北方的城市早晚的溫差已經開......

再過幾天就立冬節氣就要來了，這意味著很快就要進入初冬了。然而在這秋冬交替的時候，必須要做好身體保健，否則會對脾胃健康有極大的傷害。那麼秋冬交替如何健脾胃呢?小編提醒，想要在秋冬交替的季節裡保健脾胃的話，請務必要......

乙肝疫苗是現代科學利用基因工程技術將乙肝病毒的基因片段插入酵母細胞或倉鼠卵母細胞的基因中，重新組成新的基因，利用這些細胞的複製生產出來含有乙肝病毒片段的疫苗。世界衛生組織2009年釋出的關於乙肝疫苗的立場性文......

過敏，是指人體接觸到本來對人體無害的物質（食物或空氣的過敏原），導致人體產生一些化學物質，而引發不尋常的免疫性炎症反應，對人體造成傷害，這種反應稱為過敏。寶寶為何容易過敏？這是由於新生嬰兒的免疫系統尚不成熟，因此剛出生......

在秋冬換季時，對老年朋友來說，不僅容易發生心腦血管疾病、腸道傳染病，也容易受到呼吸道傳染病的侵襲。那麼，哪些疾病是容易在秋冬時節糾纏老年人的？我們又應該採取哪些健康對策度過寒冬？浙江大學醫學院附屬第二醫院國際保健......

中醫養生很注意時節，不同時節的養生方法也不同，秋冬養陰，春夏養陽是季節養生的主要原則，那麼，在春夏交替的時候該如何養生呢？春夏交替如何養生1、飲食調養昇陽氣因為春天陰消陽長，養生可多吃一些溫補陽氣的食物，以及春天的時......

最近幾天春雨綿綿，連太陽也看不見。這個時節，應該如何養生呢？中醫認為養生重點是：攝養精神；繼續春捂防春寒，防止風溼；適當體育運動，提高免疫力；對脾胃進行補益。起居繼續春捂從雨水節氣開始，雨量會逐漸增加，溼邪之氣也會隨之而來......

夏秋交際提防這3類疾病的發生初秋貪涼感冒上身初秋時節，每天氣溫日差都很大，所謂的中午開空調，晚上蓋被子，這種氣溫的變化，就是秋季感冒的主要誘因。專家建議：當發生感冒時應多休息、多飲白開水、多吃易消化的食物，症狀嚴重......

水痘是冬春季節的一種傳染病，多發於2—6歲幼兒，偶爾出現於成人及嬰兒。水痘的病原體是水痘病毒，通過飛沫或接觸傳染，傳染性較強。小兒傳染上水痘病毒後，要經過2—3周的潛伏期後才出現症狀。一般是先發燒一天，然後......