男性遺精的保健常識你知道多少呢？1、勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。2、既病之後，不要過分緊......

早洩遺精之人，忌吃下列食物。芝麻根據前人經驗，遺精早洩之人當忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡：下元不同而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。蝦子性溫，味甘成，有補腎興陽的作用，多食......

遺精，是一種正常的生理現象，是指不因性交而精液自行洩出。中醫裡將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精。因此，經常遺精的男人們可就要注意了，那可能是因為你的身體出毛......

山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：山藥利丈夫，助陰力。《日華諸家本草》記載：山藥助五臟，主洩精健忘。《本草求真》亦云：山藥，本為食物，且其......

遺精指不因性交而精液自行洩出，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。是青春期後男性常見的生理現象。未婚青年每2周遺精1次，為精滿而盈洩的溢精，不足為慮。若遺精次數較頻，同時遺精後伴有精神萎靡頭......

一、頻繁遺精的病因1.生殖系病變，如前列腺炎、精囊炎、包莖、包皮過長、包皮龜頭炎等，出現炎症充血刺激，使陰莖易勃起，均可造成頻繁遺精。2.多為功能性，如缺乏性知識;思想過度集中在性的問題上，大腦皮層始終存在一個性的興......

男子進入青春期後，睪丸不斷產生精子，精囊和前列腺不斷產生精漿，當精液在體內積存到一定數量而無法再存積時，精滿則溢，就會發生遺精。據統計，80%的未婚男性青壯年生活中有遺精現象。有些人在遺精之後，會感到頭暈目眩、腰痠背......

古代和當代還有些性愚昧者常說自慰會"抽乾骨髓"、"元氣大傷"、"雙目失明"，"精神失常"等等。為了杜絕自慰，大力宣揚"御而不洩"、"還精補腦"。《聖經》和醫學經典上同樣連篇累續特別強調自慰和精神病的因果聯絡。法國著名......

說到遺精，及時是已經非常正常的事。但是有的人頻繁的遺精就不正常了。下面的小編就給大家介紹幾個健身的動作，讓你擺脫遺精的煩惱。一、仰臥收腹臂腿上舉法取仰臥位，兩臂伸直在頭後，然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和......

中醫文獻將"有夢而遺為夢遺，無夢而遺為遺精"的分類是區別夢遺和遺精的最早說法。夢遺前的性夢可能是很含糊的，有的夢遺後無法回憶性夢中的主要情節。也可能是很清楚的，有些人在清晨醒來時清楚地回憶起夢中所發生的事件。......

據知，芡實含有豐富的碳水化合物，約為75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人體所吸收。它不但能健脾益胃，還能補充營養素，平時消化不良，或出汗多又容易腹瀉的，經常吃芡實粥，或煮紅糖水喝，效果不錯。如果芡實與瘦肉同燉，對解除神經痛......

在沒有性交活動時的射精稱為遺精。遺精是青春期後男性常見的生理現象，未婚男性在正常情況下，每月遺精1～2次，即精滿則溢。若遺精次數超過正常，同時遺精後伴有臨床症狀，如精神萎靡、頭昏頭暈、失眠多夢、腰膝痠軟、四肢乏力，即......

所謂手淫，就是用手來撫摸或刺激外生殖器，以使心理上得到某種滿足，屬於心理意識的一種實踐性行為。時間長了，就會產生一種習慣性的行為。手淫是不是一種心理性疾病?手淫對身體會不會產生危害?對缺乏性知識的人來說，染上手淫......

讓男人早洩遺精的5種食物：芝麻根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡：下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。蝦子性溫，味甘鹹，有補腎興陽的作用，多食會加重......

豇豆俗稱角豆、姜豆、帶豆。豇豆分為長豇豆和飯豇兩種。長豇豆一般作為蔬菜食用，既可熱炒，又可焯水後涼拌。飯豇豆一般作為糧食煮粥、製作豆沙餡食用。李時珍稱此豆可菜、可果、可谷，備用最好，乃豆中之品。阿拉伯人常把豇......

少男來講，第一次出現遺精，便標誌著開始發育。經過發育的男子，每天都在不斷地產生著精液，並不斷地貯藏在附睪內。任何一個倉庫，其容量再大，只要是連續不斷地只進不出的話，總有一天會出現庫滿容納不下的情況。作為精液庫的附睪......

一般來說，少年男子在進入青春期以後，會有80%的人出現遺精現象，這是男子性成熟的一種標誌。一些青少年及其家人由於對遺精沒有正確的認識而擔驚受怕，從而盲目服用補藥。其實這種做法是錯誤的。在男性精液中，精囊液約佔60%，前......

中醫認為遺精的主要原因是精關不固，與情志失調、房事不節等因素有關。而現代醫學的角度來看，如果遺精次數過多，或在有正常性生活的情況下仍有遺精，以及在清醒狀態下遺精的，都屬於不正常現象。那要如何緩解遺精問題呢?蹲馬......

首先，中醫認為豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧陽虛的症狀加重。其次，腎功能不全的男性也應少吃豆製品。與動物性蛋白質相比，豆製品含有大量......

韭菜籽茶[來源]民間驗方[配方]韭菜籽20粒，鹽適量。[用法]將上藥以鹽湯煎煮。代茶飲用。[功效]養明清心，益腎固精。適用於遺精，八朋日久心病及腎，多為見色恩情，心火亢盛所致。覆盆子茶[來源]驗方[配方]覆盆子15克，綠茶適量。......