最近，耶魯大學的研究人員發現：暴露在太陽光下可能可以幫助緩解注意力不足多動症（ADHD）的症狀。雖然ADHD--俗稱多動症--是在兒童中最常見的精神疾病，但研究者們一直無法確定多動症的具體成因。目前人們知道的情況是：基因缺陷......

春天晒晒更健康裸晒防病好處多多1、多晒晒可防抑鬱專家指出，春天是抑鬱症的多發季節，專家建議，人們可以常到室外晒晒太陽，這對驅趕抑鬱症大有裨益。專家稱，日光照射會使人產生一系列生理變化，如紅外線的熱效應，會使毛細血管......

老人冬季多晒太陽對身體好處多多冬季雖天氣寒冷，但是當出太陽時老人應儘量多到戶外晒晒太陽，並適當參加一些運動鍛鍊，老年人經常晒晒太陽對身體健康有很多的益處，可以起到防治疾病的功效。陽光輻射到人體會造成一系列生理......

人們賴以生存的三大要素是：太陽、食物和水，如果是食物和水還有一些人為的因素的話，太陽卻是任何人都無法左右和改變的，但是人一旦離開了太陽，將無法生存，沒有了太陽光，世界將是一片黑暗，動植物也無法生存。因此，太陽是宇宙恩賜......

最新研究發現，每晒1小時，睪丸激素可增加69%最廉價、天然的偉哥，就是多晒晒太陽。因為人體血液內睪丸激素的水平，會隨著體內維生素D含量的增加而上升。據英國媒體報道，奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現，每毫升血液內至少......

萬物生長離不開太陽，即常晒太陽的女性比躲著太陽的女性，患上心腦血管病、糖尿病、多發性硬化和肺動脈病的風險更低，下面就跟著小編一起來了解下吧。多晒太陽能延壽嗎國外研究發現，晒太陽太少還會增加人們患上心臟病、認知......

晒太陽是指將面板置於太陽下的行為，可以延緩衰老，其中起作用的是維生素D。研究顯示，體內維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年輕5歲左右。晒太陽確實有蠻多好處的，今天我們跟隨一起了解一下。晒太陽都有這些好處......

通常認為色斑、變黑、細紋等面板問題的出現和晒太陽有關，所以越來越都的人躲在室內、帽子後面，只是為了避免晒太陽。殊不知晒太陽對人體還有這等好處！1.促進鈣吸收人體鈣吸收離不開的物質——維生素D又被稱為......

春季為什麼要晒太陽俗話說，春天百草回芽，百病復發！復甦的不僅是百草，還有那蟄伏已久的疾病。這是因為此時自然界的陽氣開始勃發。陽氣充足，會衝擊體內的病灶，將病邪趕出體外，而如果陽氣不足或是陽氣受到壓抑，各種病徵就會捲土......

晒太陽是指將面板置於太陽下的行為，可以延緩衰老，其中起作用的是維生素D。研究顯示，體內維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年輕5歲左右。晒太陽確實有蠻多好處的，今天我們跟隨一起了解一下。晒太陽都有這些好處......

晒太陽好處多春夏晒太陽的養生功效春夏之際，陽光明媚。不少市民想盡可能多地和太陽親密接觸的同時，一些女性也開始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其實，春夏季陽光沒有那麼強烈，完全可以不打陽傘、不擦防晒霜地裸晒，每天晒......

據國外媒體最新報道，《人類生殖》雜誌刊登丹麥一項新研究發現，有陽光維生素之稱的維生素D可改善精子質量。因此，想當爸爸的男性最好每天多晒晒太陽。哥本哈根大學科學家完成的這項涉及340名男性的新研究發現，維生素D可提......

雖然冬季的溫度比較低下，早晚溫差較大，但中午的陽光還是很不錯的，所以絕大部分人有冬季晒太陽的習慣。冬季晒太陽除了給人帶來溫暖之外，還會帶來哪些好處呢？冬季晒太陽可預防面板病，這是真的嗎多數人認為面板病的出現與長期......

冬天晒太陽預防抑鬱症因季節變換而引發的精神問題為季節性精神紊亂，冬季抑鬱症就是比較常見的一種。冬季抑鬱症的最典型表現包括睡眠和飲食習慣的改變，持續的情緒低落，失去活動的興趣。冬季天氣陰冷晦暗光照較少，此時容易......

大家都知道晒太陽不管是對老人孩子，來說都是一件特別好的事，可是很多人都認為晒太陽就是一味的晒晒就好。他們往往忽視了應該怎麼樣正確的晒太陽，怎樣才能晒的健康，下面就跟小編一起來看看到底應該怎麼樣健康的晒太陽。目......

多晒太陽有好處太陽中的紫外線能使皮下脂肪中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，促進人體對鈣的吸收，防止佝僂病和骨質疏鬆症的發生。因為生理上的這種需要，夏季每天讓臉和手在陽光下暴露10分鐘就足夠了，冬天在室外散步半小時......

孕婦晒太陽有什麼好處好處一：杜絕抑鬱症常晒冬陽有利於防止孕婦情緒波動，杜絕冬季抑鬱症的發生。在孕期，由於受妊娠的影響以及對寶寶健康狀況的擔憂，孕婦最容易出現情緒波動或情感障礙。冬季也是季節性情感障礙—&md......

中醫認為，晒太陽可以溫煦體內的陽氣，是養生必不可少的手段。夏季的陽光充足，正是享受日光浴的季節。如果在晒太陽的時候結合中醫經絡，往往能夠起到更好的養生保健功效；春季養陽，多晒晒太陽正好順應天時。中醫：最防病的晒太陽......

老人在隆冬季節，容易出現精神抑鬱症，表現出精神委靡、疲乏、大腦反應遲鈍及昏昏欲睡等症狀。有關研究專家認為，這與光照不足有關。因此老年人應該多晒晒太陽，特別是冬天的時候，應儘量多到戶外晒晒太陽，這樣最身體健康有利。......

導語：假如天氣很好晒晒太陽會感覺比較舒適，有人說晒太陽可以治百病，那麼這是真的嗎，晒太陽對人體有什麼好處呢，真的可以治百病嗎，一起瞧瞧吧。晒太陽對人有哪些好處1、延長壽命根據專業研究人員研究發現，假如經常晒太陽可以......