調查顯示，長期積累損傷是造成腰椎間盤突出症的主要誘因。反覆彎腰、扭轉動作以及伏案工作這幾個動作，最易引起腰椎間盤破壞。·[分型]急性損傷型，當椎間盤壓力增高時，髓核從纖維環薄弱處或裂隙處突出。突出物壓迫或......

患有腰椎間盤突出症首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。中醫如何治療腰椎間盤突出?推薦幾款中醫方劑1、藁本、續斷、蘇木各30......

腰椎勞損是我們生活中比較常見的疾病。面對這樣的疾病我們在積極治療的同時，還可以適當的通過飲食的方法來達到輔助治療的目的。那麼有哪些食物有這樣的效果呢？下面給大家推薦幾種比較好的食療方法。椒茴煮豬尾胡椒12克......

人體最累的部位是腰，所以，腰椎的保養非常重要。生活中要注意洗手盆不要過低，偶爾換一種方式行走，還要控制體重。人體最累的不是腿，而是腰。雖然每天走路要用到腿，但坐下時腿已經休息了，腰還在支撐著體重。所以，腰椎的保養非常......

1.適當的床墊標準以半硬為佳，有助於維持脊椎正常生理彎曲度、減輕腰痠背痛。過軟，會因人體重量壓迫而形成中央低、四邊高的狀態。這樣增加了腰背部肌肉的張力，從而直接影響脊椎本身的生理曲線。過硬，使體重集中在2-3個受......

小華是網路遊戲開發工程師，平時很少運動，成天埋在電腦之中。這天他突然給小編打電話，說最近總腰疼，問小編怎麼辦。小編就煞有介事地說：造成腰疼的原因很多啊，還是去醫院拍個片子檢查一下吧。過了一天，小華告訴小編，他的腰椎有......

從形態上分，腰椎骨質增生可分為四種。1、柱狀增生：發生在活動角度較大的小關節部位，如指關節、膝關節等處。區域性症狀比較明顯但影響不大，痛苦也較少。但有個別人在腰椎處也長出長達20毫米的柱條骨體，影響十分嚴重。2、角狀......

腰椎的骨質增生是骨質增生中較為常見的一種，也是較為高發的一種骨骼疾病。從臨床觀察看，腰椎骨質增生的危害性很大，輕則可引起腰部疼痛及下肢麻木，重則導致癱瘓。所以我們應該及早地找出腰椎骨質增生的原因，才能積極做好預......

疲：錯誤座姿，腰椎過度屈曲在我們的日常活動中，腰椎大多處於屈曲狀態，過度工作就等於增加腰椎屈曲的時間。統計表明，腰椎屈曲的頻度一天中最高的可達3000-5000次。這種過多的、反覆的屈曲是造成椎間盤病變最常見的原因。振：......

振：開車時考驗腰椎，脊柱被反覆拉伸科學家們發現，腰骶部的固有頻率和行車中坐椅的振動在同一個低頻範圍，所以開車時腰椎很容易和汽車產生共振。這種共振意味著脊柱不斷地被壓縮與拉伸，同時使周圍組織肌肉也跟著疲勞，影響腰椎......

春季氣候乾燥，人體含水量下降，椎間盤中水分丟失更嚴重，導致腰椎間盤彈性下降，退變也隨之更加突出。容易閃腰，嚴重者下肢麻木或者痠痛，甚至影響患者走路和睡覺，給生活帶來極大困擾。腰突患者常伴有下肢麻木痠痛春季氣溫變化大......

人的腰部也是比較脆弱的部位，如果我們不能很好愛護和養護它，就會對我們的日常生活造成嚴重的影響，那麼面對這樣的情形我們該怎麼辦呢？下面我們一起了解下具體該如何養護我們的腰部吧。不要睡軟床專家表示，我們正常脊柱有一......

如何科學治療腰椎間盤突出？1、積極正規治療。在確診患了腰椎間盤突出症後，要到正規醫院進行積極治療，慎重選擇治療方法。2、注意臥床休息。臥硬板床休息是最基本的治療措施，可以減少椎間盤承受的壓力。尤其是在發病初期和......

腰椎骨質增生患者除了可以進行散步以外，長跑也是一項不錯的運動。長跑是一種普及性較廣的運動方式，已為人們所熟知。但是長跑時有些事項還是需要引起我們注意的。那麼長跑還需要注意哪些呢?夏季長跑的注意事項在炎熱的......

中醫認為，節後綜合徵是因為經絡不通，虛實不調而引起。如不及時調理，就會逐漸累及其他臟腑，形成疾病。黃帝內經曰：經脈者，決生死，處百病，調虛實，不可不通。而腰椎會隨著人們的生活習慣和不良的行為，如果沒有合理的保護，讓腰部很容......

腰椎及腰部軟組織痠痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現區域性疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等腰椎僵直：腰椎的骨刺可以長在椎體上下緣的前後部分以及關節突關節，腰椎的骨刺在反......

你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時，在書房看書或上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰，你的腰一定累壞了……醫生說，椎間盤最主要的成分是水，這種物質從20歲就開始減......

患這種病的主要特徵是椎間盤突出發病部位以腰4/5椎，腰5/骶1椎間盤突出較多見，向後突出的椎間盤組織壓迫單側或雙側神經根，或後中部突出部壓迫馬尾神經，引起神經根發炎、水腫，神經根營養障礙等，致使患者腰部疼痛，進而坐骨神經......

骨質增生是人體的一種正常的生理現象，是人體的一種自我保護機制。腰椎骨質增生是骨質增生的一種，患處是腰椎部。大多數的腰椎骨質增生病症人可以長期沒有症狀，開始出現腰背痠痛、僵硬、休息後明顯稍活動後反而好轉但活動......

骨質增生是一種常見的骨科疾病。如果你對骨質增生的原因還是不瞭解，那麼，你可以看看下面專家給大家介紹的骨質增生的原因。讓大家平時做好骨質增生的預防工作。骨質增生的原因都有哪些？下面一起看看骨質增生的原因的介紹......