生活方式不健康，溼邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裡應外合，糾纏不清。溼氣遇寒成為寒溼，遇熱則成為溼熱，遇風則成為風溼。三個習慣加重體內溼氣以上這些訊號都與溼邪的特點有關。溼性重濁，所......

夏季祛溼一直是人們關心的話題，當然祛溼方法也是各式各樣，其中食療法祛溼贏得大多數人的青睞，這是因為食療法是最安全、最健康的祛溼養生法，能夠有效地從根本上祛除體內溼氣。今天，小編介紹幾款祛溼養生食譜，希望大家身體健......

夏天到來，除了季節性炎熱，很多人都有讓人們更難受的是疲憊睏乏、四肢痠軟、食慾減退等不適，都是中醫所說的溼氣問題。嚴重影響上班族、學生黨的精神狀態，下面推薦幾個方法，幫大家祛溼，早日恢復元氣滿滿。溼氣的表現有哪些溼......

痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。堆積在臉上，背上多見。痤瘡，溼疹本質上也和痘痘一樣，所以，痘痘的療法法，也適合。體內因素才是長不長痘痘的決定性因素長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排洩不暢。很多......

有不少人有這樣的疑問，溼疹是不是和體內溼氣重有關，是不是祛溼了溼疹就不會復發了?溼疹反覆發作怎麼辦很多朋友以為溼疹就是因為體內的溼氣太重導致的，其實導致溼疹的原因有很多。溼疹是由各種內外因素引起的瘙癢性面板......

專家解釋：陰道炎久治不愈，要考慮除了感染源之外的原因，比如還有一種原因與個人年齡體質有關，有些人屬於溼熱體質或喜食辛辣油膩等食物，造成內環境火大溼氣重也容易反覆發作陰道炎，這樣的情況可以用中藥調理一下。女性應該如......

高溫炎熱的夏天，女性防晒補水成為熱門話題，討論防溼似乎不太合適，其實不然。夏天惹上溼氣並非少見，在夏季不可忽略。否則溼邪損害了女性的美貌和身體健康還不知所以然。夏熱季節，溼從何來暑是夏天的主氣，赤日炎炎似火燒。眾......

中醫理論認為風、寒、暑、溼、燥、火為外感六淫邪氣，邪氣侵襲人體則致病。氣候潮溼、久居溼地、涉水淋雨則溼邪易侵襲人體。溼屬陰邪，性質重濁而粘膩，妨礙脾的運化且最易耗傷人體陽氣。如果是外感溼邪，常見惡寒風熱、雖然......

溼邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食慾不振、大便溏洩、小便混濁、頭重如裹，身體沉重睏乏等症狀。因此，及時清除溼邪也是養生保健的關鍵。教你四步逼出體內溼氣適當午睡勞逸結合很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺，殊不知，睡......

為溼土，喜燥惡溼。溼盛導致脾虛，脾虛也可以生溼，往往互為因果。因脾虛失運，水溼停留，多屬本虛標實之證。本虛為主的人，治多健脾，佐以化溼;標實為主者，則應以祛溼為主，兼以運脾。檢測你是否因溼重而脾虛：生活中可以通過一些蛛絲......

溼氣，中醫名詞。在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這六淫邪氣中，中醫最怕溼邪。究竟吃什麼可以去除溼氣呢？下面小編為您解答。吃什麼可以去除溼氣1、白扁豆龍骨湯食材：豬脊骨500克，白扁豆50克，棗幹8顆，蓮子10粒，蔥、姜適量，水、......

溼邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，10個人裡有八九個人有溼邪潛伏。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟溼邪有關。古話說：千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。中醫......

如今處於雨水季節，容易增加體內溼氣，體內溼氣重會引發一系列的疾病，如感冒、沒精力、失眠等症狀。尤其是在南方溼氣比較嚴重，所以要注意去溼氣。那麼問題來了溼氣重怎麼祛溼呢？接下來為大家介紹幾款有助祛溼的食譜，供大家參......

對於廣大女性來說，如果長期溼氣過重的話，還會引起一系列的面部問題。所以說，對於女人來說，排毒去溼氣可謂說是很重要的。排毒去溼氣食物一：薏米紅豆粥薏米紅豆粥是我們日常生活中最常見的一款粥品，薏米紅豆粥不僅好吃，而且還......

有句古話叫：千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高......

1、吃飯時，看食慾到該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃？吃一點東西就感覺胃裡脹脹的？在吃飯過程中有隱隱的噁心感，好象吃下去的東西自己往上頂？專家指導：中醫五行學說認為脾具有土的特性，土很容易吸水，所以溼氣進入......

芒種到來，我國長江中下游地區就進入了梅雨季節，在梅雨時節身體容易被溼邪入侵，影響身體健康，那麼，我們怎麼知道自己身體溼氣重、身體溼氣重該怎麼辦？看看下面文章的介紹。中醫最怕溼邪不僅傷身也傷神我們平常口中的溼氣，在中......

夏季是非常炎熱的，很多人因為身體溼氣重而導致夏季汗液不能揮發出來，還會間接導致肥胖，下面我們一起來看看食療祛溼減肥法。夏季溼氣重會胖嗎溼氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。1、首先，溼氣重的人偏好重口......

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟溼邪有關。古話說：千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。去除溼氣的食物1、薏米薏米又稱為薏苡仁，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺......

想要出去體內溼氣首要就要像知道自己體內是不是有溼氣。如何判斷自己體內是否有溼氣呢？1.頭髮愛出油、面部油亮2.睡覺留口水、口臭、身體有異味3.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中4.臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了5.機能衰......