經驗告訴我們，有的老年人飲了一次酒後或者吃糯米食物，即感到上腹不適，甚至有噁心、嘔吐。這是什麼原因呢？後來經纖維胃鏡檢查，證實胃粘膜變薄等改變。醫學上稱之為慢性胃炎。通常，根據胃鏡下表現，慢性胃炎分為淺表性胃炎、萎......

(一)冠心病體育鍛煉是冠心病綜合治療的組成部分，有助於減少心肌梗塞的發生和死亡率。可進行中等強度的步行、慢跑等有氧訓練。有人觀察16分鐘跑3000米或26分鐘跑5000米，可使血中的膽固醇降低350毫克1升。還可配合太極拳......

老年性糖尿病人對低血糖反應不如其他年齡患者敏感，因此，預防老年性糖尿病低血糖發生是很重要的。有些非胰島素依賴型糖尿病病人，在糖尿病診斷之前或糖尿病初期有反應性低血糖表現：疲乏無力、出汗、顫抖、飢餓難忍，多發生在......

中老年人吃玉米主要有以下抗衰老，防癌防結石，通便，保護心腦血管、牙齒和眼睛幾大好處：1、預防癌症在德國營養保健協會持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發......

醫學知識告訴我們，長時間戴變色眼鏡利少弊多。變色眼鏡之所以變色，是由於這類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀，這種物質隨光線的強弱而發生變化。日光中包括紫外線、紅外線和可見光，戴上變色鏡後，由於可見光減弱，瞳孔長時間......

據當地媒體報道，芬蘭奧盧大學和圖爾庫大學的研究人員對163名有骨質疏鬆症狀的70歲至73歲的芬蘭女性進行了長達7年的跟蹤研究。其中，87人在兩年半的時間裡堅持每週參加一次集體訓練，訓練內容包括踏步、跳躍，以及腿部和臀部......

無症狀性低血糖無症狀性低血糖發生的原因是因為糖尿病導致的神經病變使交感神經變得不敏感；反覆的低血糖發作使胰升糖素或腎上腺素對低血糖反應閾值升高；又加上老年患者多有肝、腎功能減退．或常合併糖尿病腎病．使口服降糖......

遊戲也可以為老人晚年的生活增添樂趣，他們可以提高玩卡類遊戲的技能，例如撲克牌。他們還可以訓練自己的反應能力和思考能力，在遊戲中可以學習掌握單詞和數字的技巧。遊戲還可以減輕老人精神上的壓力，當遊戲取勝過關時，能舒......

人到老年，是追求平穩的生活狀態的時段，雖說已是看透世事，不過老年人由於身體和心理的因素也是更需要關懷的一個群體。最美不過夕陽紅，在這樣一個欲語還休的年齡，老年朋友應該讓心靈保持年輕，防止孤獨、固執、悲觀、沉默等心......

老年慢性病患者，由於其病程長，恢復慢。因此，在用藥時應注意以下幾點：（1）不宜亂求醫用藥。慢性病患者求醫問藥，希望身體早日康復的心情是可以理解的，但切忌亂求醫用藥。那是因為各個醫生用藥之道不盡相同，藥物與藥物之間的相互......

洗必泰，學名為雙氯苯雙胍乙烷，為一具有相當強作用，屬表面活性劑型，廣譜的殺菌消毒藥。對Gr陽性和Gr陰性菌均有作用，臨床上對子宮頸糜爛及陰道炎有較好療效。但老年婦女，在患有陰道炎或其他泌尿道疾病，病因未明的情況下，不可盲......

王大爺今年75歲，但滿頭黑髮常被人誤認為剛60多歲，叫周圍的人羨慕不已。他的經驗就是千遍梳頭，頭髮不脫。據研究，反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液迴圈、新陳代謝。常梳頭還可以治療頭痛。因為通過......

老年男性陰莖勃起需要較長的時間和需增加對生殖器的直接刺激量。60歲以後的男性陰莖勃起強度和射精量通常有不同程度的降低。但是，效能力的個體差異很大，有的50歲或60歲就完全停止性生活，而有的80歲還有很強的性慾。前段......

老人辛苦一生，子女都各有家業，他們的心理是趨於脆弱的，不堪一擊的。所以，子女在這個特殊的時期要多關心老人，多陪老人，精神關懷要多於物質關懷，幫助老人渡過心理困難時期，讓老人安度晚年。案例：姥爺去世後，姥姥晚上總是需要人陪......

多食魚的好處有哪些呢？補鈣人過中年後多有缺鈣，會出現腰腿疼痛，彎腰駝背，小腿抽筋乃至骨質疏鬆等症狀。重者易發生骨折。魚（蝦）號稱鈣中之王，經常吃魚可防治老年人缺鈣。現代研究還證明，老年性高血壓，不在於攝鈉（鹽）過多，而在於體......

72歲的劉大爺平時紅光滿面，腰板挺直，每天堅持去白雲山鍛鍊，幾乎是老年人健康的樣板。但是出乎意外，在單位體檢的時候，劉大爺發現膽囊壁增厚，膽囊內有佔位性病變，經CT檢查證實是膽囊癌，手術後的病理組織切片也報告為膽囊腺癌，腹......

一、怕久坐不少老年人一天到晚都喜歡坐著，認為這樣既輕鬆又不累。其實不然，久坐者傷肉，坐是消除疲勞的一種必要休息，但長期坐著不動，會使肌肉缺乏鍛鍊，從而導致肌肉鬆弛，久而久之加速了肌肉的衰退與萎縮。因此，老年人應儘量多......

年輕時候的花容月貌，瀟灑倜儻，最終，都難免要雞皮鶴髮，步履蹣跚。這，就是歲月的痕跡，誰都無法倖免；也許高科技的整容可以延緩歲月的腳步，可是，卻無法根治衰老不可避免的到來。國際上將65歲以上的人確定為老年人，我國界定60歲以上......

混和了鹽糖的茶水中，茶鹼有收斂作用，可以減輕腹瀉;鹽能補充腹瀉流失的鈉和氯，防止鈉離子、氯離子損失造成身體電解質紊亂而產生消瘦、無力、休克的症狀;而糖可以補充身體中所需的熱量。腹瀉的老年人每天飲用3～4升這樣的茶......

抑鬱症是一種原發於情感障礙的精神病，老年期首次發病的不少見，據一項調查表明：65歲以上老人存在明顯抑鬱症狀的有16%，重症抑鬱的患病率為5.2%，其中65-70歲年齡組較多。老年抑鬱症患者常常會出現心理症狀及軀體症狀的表現。......