國內對於老年群體在精神、物質等方面的供給和服務，卻相對較差。首先，老年人休閒方式單一。大部分地區關於老年人休閒方面的研究還沒有起步，為老年人提供的休閒理念和休閒方式還很少。老年休閒文化的開發還很薄弱。適合老......

據《健康時報》報道，老年人、體弱多病者或處於恢復期的病人，都習慣用老母雞燉湯喝，甚至認為雞湯的營養比雞肉高。其實，雞湯所含的營養比雞肉要少得多。據研究，高膽固醇、高血壓、腎臟功能較差者、胃酸過多者、膽道疾病患者......

鄰居70歲張大爺在醫院查的一份動態心電圖報告說是竇性心律，頻發房性早搏（318次），偶發室早（51次），短陣房性心動過速（7次），短陣室性心動過速（1次），診斷為心律失常，對於治療方面，醫生說法不一。這可把張大爺急壞啦！對於老年性的心律失常，......

身受尿頻、排尿不暢等困擾的老年男性實在不算少，有資料顯示，容易導致尿路問題的前列腺疾病，在50歲以上男性中發病率至少為50%，到了80歲以上，增長到90%。北京協和醫院泌尿外科主任醫師李巨集軍表示，其實很多前列腺疾病是因為不......

運動有效改善老年肺氣腫肺氣腫發病徐緩，病程漫長，穩定期-加重期交替。肺氣腫患者常有多年的咳嗽咳痰史。穩定期咳嗽、咳痰可較輕，為白色黏痰;合併呼吸道感染時咳嗽、咳痰加重，為膿痰。氣管炎慢性支氣管炎很容易繼發肺氣腫......

1、起始姿勢同上。兩臂側平舉，上體抬起，屈左腳，右手抱膝，維持一會兒，之後身體還原放鬆。反覆做2~3次後，左右交換，以同樣的方式再進行2~3次。2、仰臥。兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，儘量向右側傾倒，左肩緊貼床上......

為維護家庭父長制，作為教育手段使用的是《烈女傳》或道學、理學中存天理、滅人慾，鋨死事小、失節事大等節操觀念。在漫長的兩千多年的封建社會歷程中，這些觀念經社會倫理、宗教及封建家長制等多條途徑的反覆強化，形成了一......

老年神經衰弱及其伴發的失眠等不適嚴重降低了老年朋友們的生活質量，只有及時治療才可有效控制，讓老年朋友們真正安享晚年。至於這一類疾病的治療方法，朋友們可以根據自己的喜好、病情從多樣的手段中挑選。最適合老年朋友......

由於身體素質、健康狀況，文化水平不同，存在著效能力、性興趣和性觀念的差異。有些本來身體很好還想過性生活，但認為性生活是為了繁衍後代，除了懷孕目的外，已完成了性活動的任務，現在兒女成群，應該退出性活動，實行性慾的自我淘......

老年急性闌尾炎是由什麼原因引起的？醫學家認為，老年人患急性闌尾炎與老人的全身健康狀況和闌尾的解剖生理特點有關。闌尾是一個短而細的管狀器官，管腔直徑約0.5釐米。隨著年齡的增長，闌尾管腔逐漸變窄，到了老年，管腔直徑只......

婦女特別是中老年婦女，不宜穿各種帶色的內褲。這是因為婦女穿各種帶色的內褲，其病變的白帶往往不容易辨別出來，從而影響一些婦科疾病的早期發現和治療。女性穿白色內褲有利於疾病的發現。因為，老年人的生理功能逐漸下降，一......

老年糖尿病患者，不要聽信單方、偏方、驗方等，不僅化了冤枉錢，而且耽誤了病情。最好的治療就是接受正規用藥。1、特別要當心夜間低血糖首先，老年人代謝率低，用藥容易發生低血糖，尤其是服用一些長效磺脲類如優降糖時，易發生夜......

焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張......

冠心病冠心病與勃起功能障礙的關係較為密切，勃起功能的改變可能是全身動脈粥樣硬化最初的臨床表現。從冠狀動脈、主動脈到陰莖動脈均會發生粥樣硬化，由於心臟病發病率隨年齡增長而增高，在經過年齡調查分析後，心臟病病人患......

美國醫學家顧柏博士經過14年的研究，創造了一種中、老年人快速自我體質檢驗法，在美國各地進行推廣。這種體檢方法非常簡單，一般只需10多分鐘就行。方法是：40～49歲的人，在12分鐘內如果只能慢跑1200米以下，其健康與體質均差;能......

老年人是高血壓病的高發人群，高血壓病目前並沒有可以徹底治癒的良方，只能通過長期服藥來控制高血壓，因此，為了服藥的安全性，高血壓患者用藥一定要注意相關事項。下面小編就為大家介紹老年高血壓患者的六大服藥準則。1、服......

老年抑鬱症的表現不一樣，有的比較明顯有的相對隱匿，下面就來家大家一些老年抑鬱症的識別方法。老年人抑鬱症的識別方法一：精神方面患有老年抑鬱症的人會表現出性格孤僻，意志消沉，沉默寡言，動作遲緩，不願活動，步履變小。老年人......

茶中的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收，並加強尿中鈣的排出，使體內缺鈣，日久便出現骨質疏鬆。專家建議，老年人每日飲茶量宜控制在5～10克之間。導致便祕。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合，生成不......

陳大媽有一難言之隱，排便時經常有東西脫出，卡在肛門口疼痛不適。細心的女兒得知後帶她去醫院檢查，醫生說是脫肛。經住院治療後，陳大媽的症狀完全消失了，心情舒暢。誰知，一年後又復發了。脫肛即直腸脫垂，在老年人中是很常見的......

經驗告訴我們，有的老年人飲了一次酒後或者吃糯米食物，即感到上腹不適，甚至有噁心、嘔吐。這是什麼原因呢？後來經纖維胃鏡檢查，證實胃粘膜變薄等改變。醫學上稱之為慢性胃炎。通常，根據胃鏡下表現，慢性胃炎分為淺表性胃炎、萎......