時至今日，幾乎每個人都知道在夏日需要防晒，可是人們往往忽視了在冬天、室內以及滑雪場的防晒。冬陽不可忽視冬天不象夏日那樣烈日炎炎，所以人們或多或少地放鬆了對冬陽的戒備，其實這是個錯誤。影響面板健康的是紫外線，四季......

老人冬季多晒太陽對身體好處多多冬季雖天氣寒冷，但是當出太陽時老人應儘量多到戶外晒晒太陽，並適當參加一些運動鍛鍊，老年人經常晒晒太陽對身體健康有很多的益處，可以起到防治疾病的功效。陽光輻射到人體會造成一系列生理......

夏季防晒除可以利用這些外在的方法以外，還可以進一步利用調補的方法起到防晒的效果。如在飲食中多增加以下這些食物的攝入。NO1：胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是一種具有減少紫外線對人體危害的物質，因此......

我們每天都要和自己的被子打交道，到了冬天，它更是很多人最親密的愛人，每天早上都要經歷一次生離死別難捨難分。到了陽光燦爛的日子，有人會趁機把被子晒一晒，這並非毫無道理，冬天偶爾晒晒被子好處可不少呢！冬天晒被子的好處保......

冬季晒太陽竟有那麼多好處！到了冬季，我們在生活中一定要多做下面這事情，對於身體有很多的好處哦。1、一天晒三次身體棒可以說冬季晒太陽是最好的養生方法，但你知道嗎？晒太陽的次數也是有講究的。早晨八九點鐘，太陽剛剛升起，......

冬季晒被子會有哪些好處呢1、起到殺菌作用被子接受紫外線的照射，減少攜帶的細菌，減少感冒等流行性疾病的發生。2、減少被子上蟎蟲人體代謝的皮屑，以及溫暖潮溼的環境是蟎蟲最佳的養分和生活環境。儘管晒被子不能徹底殺死......

冬季防晒理由理由一：秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子，看似沒有陽光，紫外線反而會高到損傷面板的臨界值，大家一般都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。理......

陽光是個寶，晒晒身體好，這句話大家耳熟能詳，但晒太陽究竟好在哪呢?近日，美國福克斯新聞網總結多項研究，刊出晒太陽帶來的健康好處。改善心情。美國紐約大學蘭貢醫學中心臨床面板科教授達雷爾瑞吉兒博士指出，陽光可以激發大......

寶寶冬季日光浴怎樣做之有何好處什麼是日光浴呢?其實，日光浴不僅僅只是簡簡單單的晒太陽而已，而是讓寶寶的肌膚通過適當的陽光直射在吧寶寶裸露的肌膚上來促進寶寶的血液迴圈，同時，通過適當的吸收紫外線，可以使得寶寶面板......

不少的美眉都非常注重夏季的防晒工作，卻往往忽視了冬季，實際上冬季一樣需要防晒，掌握冬季防晒小知識，全面呵護肌膚。冬季也要將防晒進行到底，千萬別漠視冬天的太陽，做好防晒，對抗紫外線，更好呵護肌膚。那麼冬季防晒怎麼做呢？下......

研究發現，那些不出門，儘管常在窗前晒太陽的老人，也同樣表現出維生素D缺乏症狀，研究人員解釋，這是由於窗戶玻璃濾掉了部分紫外線，而這些紫外線對促進人體合成維生素D是必不可少的。專家認為，在冬季鼓勵老年人多去戶外晒晒太陽......

雖然冬季的溫度比較低下，早晚溫差較大，但中午的陽光還是很不錯的，所以絕大部分人有冬季晒太陽的習慣。冬季晒太陽除了給人帶來溫暖之外，還會帶來哪些好處呢？冬季晒太陽可預防面板病，這是真的嗎多數人認為面板病的出現與長期......

冬季晒太陽的好處有哪些呢？我們都知道陽光是大自然賜予我們的一種養生媒介，適當的晒太陽對身體的健康極為有利，比如可以促進鈣質的吸收，提升身體抵抗力，當然晒太陽也有很多的講究，否則是起不到相應的功效的。那麼冬季晒太陽......

冬天該怎麼防晒呢?冬天雖然氣溫沒夏天高，但紫外線一點都不比夏天弱，對面板的傷害也很大，今天小編就和大家一起來看看冬天該怎麼做好防晒工作，希望對大家有幫助。冬日防晒防什麼?難道只有30攝氏度以上的陽光能傷害肌膚嗎?......

夏季是很多朋友的最愛，也是很多朋友煩惱的一個季節。夏季熱烈的陽光每一天都特別的照顧自己的面板使得面板很容易受傷。那麼夏季應該如何防晒呢？夏天防晒的方法有哪些呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、夏季防晒......

冬天需要塗防晒霜嗎？很多MM都覺得冬天的陽光照射不強，不需要在防晒了，須不知這也是你白不起來的一個重要原因。為什麼冬天需要防晒？1、臭氧層變稀薄。據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這......

老人在隆冬季節，容易出現精神抑鬱症，表現為精神萎靡、疲乏、大腦反應遲鈍及昏昏欲睡等症狀。這除了與冬季活動量較其他季節減少有關外，很重要的原因是與冬天晝短夜長，光照不足有關。因為陽光是一種電磁波，猶如一種天然的興......

冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件防護外衣，陽光中佔95%以上的UVA（紫外線長波）會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使面板過早老化鬆弛，產生皺......

中醫認為，晒太陽可以溫煦體內的陽氣，是養生必不可少的手段。夏季的陽光充足，正是享受日光浴的季節。如果在晒太陽的時候結合中醫經絡，往往能夠起到更好的養生保健功效；春季養陽，多晒晒太陽正好順應天時。中醫：最防病的晒太陽......

冬天養生常吃紅豆的四大好處冬天由於人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食慾等均會不同的發生著這樣或那樣的變化，為了讓身體和其他的季節一樣健康，讓身體在冬天也不再寒冷。我向大家推薦一種具有養生食療與藥效為一體......