男人的內褲也要注意衛生，經常的更換。內褲上的細菌很多，清洗內褲也要多注意，那麼怎麼清洗內褲才幹淨呢？
很多男性朋友由於懶惰，經常性的不換衣服，有的時候甚至連內衣都不換，可是，衣服如果不經常換的話，就會滋生細菌，進而危害到人體健康，內衣因爲是貼身的衣服，所以我們要經常的換洗。接下來，我們就一起來看下怎樣清洗內褲，保護我們的健康。
選擇適合自己的內褲。內褲既不能太緊（睾丸受到擠壓、高溫會影響生育），也不能太鬆（沒有足夠的支撐力）。平角內褲適合在各種場合穿着，它能讓男性的私處得到足夠的支撐力，但晚上睡覺時，就需要換上寬鬆的四角內褲，讓其透透氣。也可以選擇四角緊身內褲，它能給男性隱私部位最佳的支持力，而且又適合進行各種體育鍛煉。
不要幾條同時洗。骯髒的內褲會攜帶少量糞渣，引發疾病。內褲在每次穿過之後就應立即清洗，即使只穿一個晚上，也要清洗。世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克細菌，其中含有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。如果同時洗多條髒內褲，可能會給洗衣機滾筒帶來上千萬大腸桿菌，並通過水質污染其他衣物，進而可能導致使用者眼睛充血、皮膚瘙癢、呼吸困難等。
另一半應督促提醒。調查顯示，單身男性比已婚男性更不願意換內褲。英國消費者行爲分析資深專家理查德·凱恩斯說：“懶惰的男性穿的內褲會發出一種特有的難聞氣味，有配偶會對其換衣習慣起到積極的促進作用，作爲丈夫的男性更會保持勤換內褲的好習慣。
看完上面的介紹，我們知道了男性的內衣必須要經常換洗，不能穿很多天，男性朋友們要自覺遵守這一點，身邊的女性朋友也要經常性的提醒男性朋友，這樣，男性朋友才能更加健康的生活，纔不會遭受到各種各樣的疾病的困擾。
