現如今社會生活壓力太大，很多人焦慮情況下會出現腋臭，或者因爲飲食不規律等情況也會導致腋臭，所以腋臭其實是很常見的一種情況，不過腋臭確實也帶來很多困擾。那麼有什麼方法能夠有效的去除腋臭呢?
6個方法幫你去除腋臭食鹽搓洗
之所以會有腋臭，是因爲腋下大汗腺分泌出來的汗液當中的一些物質，被細菌分解之後散發出來的味道，如果沒有細菌，那麼這些味道就會小很多。而食鹽能夠殺菌，可以很好的抑制腋下細菌的繁殖，所以洗澡的時候可以用食鹽搓一搓最後沖掉，對去除腋臭有很好的效果。
茶水清洗
我們都知道茶葉能夠去除異味，茶水同樣有去除異味的功效，所以可以用茶水來對腋下進行清洗，持續一段時間之後，腋臭的情況會有很好的改善。
生薑塗抹
可以在晚上洗完澡之後，將生薑或者生蒜搗碎，然後將其塗抹在腋下，雖然會有一些刺激味道，但是這對於去除腋臭的味道很有效果，只要堅持大概一星期的時間，就能見到成效。
多吃纖維素
汗液當中毒素多的話，排出的汗液就會導致很大味道的腋臭，所以可以多吃一些纖維素，纖維素能夠幫助排便，從而排除體內的毒素，這樣子就能夠減少腋臭的味道，一般來說水果和蔬菜當中富含的纖維素很多。
勤洗澡多鍛鍊
一般來說，汗腺排出的汗液是會經過過濾的，但是現如今上班坐在空調房中，回到家第一件事也是開空調在牀上躺着，長久下來汗腺功能就會退化，導致汗液不再被充分過濾，這樣排出的汗液就會有臭味，所以可以多鍛鍊，加強身體新陳代謝的能力，再勤洗澡一些，從而減少腋臭。
清淡飲食
另外在飲食上也可以多吃些清淡的，大油大肉吃多了會讓身體呈酸性，導致排出來的汗液也酸化，會散發出難聞的臭味。以上就是去除腋臭的一些方法啦，有一個問題項問問大家，大家知道狐臭爲什麼叫做狐臭嗎？
