【年拋≠質量好，年拋=最最差！隱形眼鏡佩戴是越短越健康，眼鏡缺氧→眼睛幹→鏡片倒吸水分！】給帶隱形眼鏡的朋友們，真正的隱形知識！！網上亂七八糟的文章不要信了，最近老看到不懂亂寫的，害人吶！
這兩天看到網上有不負責任的隱形知識文章，憑區區2年賣美瞳的經驗就以爲很專業了，我看了就來氣！以免大家受誤導，在此爲大家介紹一些正確的隱形知識。請關愛雙眼，珍惜視力！
First of all， 爲什麼相信我。
1.我10年開始戴隱形眼鏡，至今已經6年了，大小品牌，包括許多種彩片美瞳都試過。甚至曾經患過嚴重的病毒性角膜炎。
2.之前在CIBA Vision市場部實習了半年，路演、跑眼鏡店、專業培訓、消費者研討會等等，我聽了很多，瞭解了很多，專家也教了我很多。
（CIBA Vision 美國的世界級隱形眼鏡及護理液製造商。隸屬瑞士Novartis製藥集團，專業隱形眼鏡及護理產品生產商，在歐美銷量第一。是散光片，彩片，雙光片，硅水凝膠鏡片的發明者。最近還收購了愛爾康。）
3.本人好奇心重，求甚解。專業知識方面，網上能買到的所有關於視光學及角膜接觸鏡的書，近幾年行業報告，英語文獻什麼的都讀了下。（後來論文選題也定在了相關領域，不過是關於Market STP的，畢竟俺是學Marketing的）
Well， let‘s get down to business.
一，about brand
In China， 不論是從銷量還是公司知名度來看，最強大的當屬J&J強生的ACUVUE。毋庸置疑，產品確實好。
Bausch&Lomb博士倫，老品牌且進中國早，知名度也屬於比較高，但其實在許多國家銷量排名很靠後（5—7名）。潤明護理液前幾年也老是被召回。
海昌，臺灣廠家，國產。個人一直覺得海昌的質量很可怕的。用者請謹慎。
CIBA Vision 視康，產品確實很牛X，而且全進口（之前海昌是其在國內的Distributer，因爲CIBA定位高端，海昌定位低端，11年起解約）
Cooper Vision 酷柏，也是全進口的產品，散光片比較專業。
Sauflon 沙福龍 英國全進口，月拋知名。
FreshKon 菲士康 新加坡全進口，彩片知名。
其他國產的像克萊博、保視寧這種，我就不多介紹了，畢竟contact lens這東西，是要contact眼睛的，中國的工藝水平和質監能力實在不敢恭維，爲了眼睛健康，還是請選擇進口的吧！
Focus on lens care solution的brand
AMO 眼力健 全能護理液。屢次被召回，大家有數了哦。
Alcon 愛爾康 傲滴。最最強大的護理液產品，不得不說，真的很好。全進口。
衛康 臺灣品牌 其實也賣隱形鏡片的。
二，about replacement modality & material
日拋，雙週拋，月拋，半年拋，年拋，你在用哪一種呢？
1．再也不要戴年拋的了
去Agency旁聽單面玻璃座談會調研的時候，發現居然很多消費者認爲年拋的產品質量最好！天吶！大家知道嗎，全世界幾乎只有中國是年拋型（也稱爲傳統型traditional）佔市場主流，這是很可怕很可怕的一件事！！！
請記住：年拋≠質量好，年拋=最最差！
傳統年拋型的隱形眼鏡，材質HEMA， 含水量38%，是最最老最傳統的的材質，有的眼鏡店員會說剛開始帶年拋比較好，全是鬼話！那是出於他們利益的考慮騙你的！
年拋成型好，易於佩戴，沒錯，但這是犧牲含水量及透氧性所換來的，並且年拋極易產生蛋白質沉澱，影響角膜健康。
隱形眼鏡佩戴是越短越健康
2. 最健康的材質
角膜缺氧症非常普遍，眼睛泛紅乾澀發氧，都是缺氧症的表現。如果現象嚴重，請考慮升級材質，traditional→disposable，最好則是使用硅水凝膠材質的鏡片。
硅水凝膠材質Silicone Hydrogel，CIBA Vision 90年代的專利技術，目前很多品牌也都有硅水凝膠鏡片，但是硅水凝膠是沒有彩片的。
以往隱形眼鏡是通過水傳遞氧的，含水量越高透氧量越高，但是含水量的升高會影響鏡片的成形性，此外含水量過高的鏡片還會易倒吸眼睛的水份。所以這一直都限制着隱形眼鏡透氧量的提高。
但是硅水凝膠材質打破了這個侷限，在材質中添加硅，直接傳遞空氣中的氧，而不在依靠水的過度，使得鏡片的Dk/t值（透氧率）得到大幅度飛躍，從而實現超長連續佩戴。
舉個例子，普通鏡片Dk/t值爲26左右，而FDA（美國食品與藥品管理局）界定的戴鏡過夜所需要的Dk/t值爲125，所以，千萬不能帶非硅水凝膠材質的鏡片過夜！
CIBA最牛的Night&Day的Dk/t爲175，FDA三年臨牀調查後認定爲可以日夜連續佩戴不摘鏡30天，是可以改善角膜健康的隱形眼鏡。
硅水凝膠基本爲月拋，強生的Advance是雙週拋。如果熬夜加班，或者通宵娛樂，出門旅遊什麼的，是非常方便的選擇，帶着睡覺即健康，護理液也省了。
3.日拋
日拋的市場非常大，國外都在推日拋產品，但是日拋畢竟是老材質，並沒有硅水凝膠材質那麼健康。（因爲硅水凝膠很貴，做成日拋會沒人買）但是現在一般都會添加從短鏈到中長鏈的水潤潤滑分子（譬如PVA），能保證14-20個小時的不幹澀的。
三，鏡片參數
前面已經講過了材質和透氧率（Dk/t）
B.C．基弧，一般在8.6—8.7，差異不大，沒有媒體吹噓得那麼可怕。
一般的滑片現象還有其他許多原因，比如鏡片成形性差等。換牌子試試再說，別太武斷。
D.A. 直徑，13.8—14.0左右，彩片的直徑14.2—14.5左右比較正常。
四，關於彩片
我在淘寶（當年淘寶還是可以賣隱形眼鏡的時候），學校附近眼鏡店，網上加人QQ找代理，三葉眼鏡城，這些地方都買過，什麼NEO，GEO ，大美目，NEWLOOK等等。很不幸，基本都是假的。
我當時都愚昧得不知真僞地帶了，雖然沒有什麼不適，但我的角膜細胞就在這悄無聲息中默默地被磨損了，異常脆弱了哎……要知道，只有上皮層可以再生，角膜變薄了就無可奈何了。
當專業事務部醫生告訴我眼睛離瞎不遠的時候我還不以爲然，沒多久，我就得了病毒性角膜炎，一隻眼睛血紅得像貞子………
在此之後，我真的再也不敢隨便亂帶了，大家要引以爲戒啊。
另外需要注意的是染色工藝，如ACUVUE的三明治，FreshLook的嵌入技術，都較爲安全。國產的和假的就悲劇了。。.。。.
爲了眼睛健康。不要在非法渠道購買，注意材質，選擇拋棄型非傳統型的鏡片。
五，鏡片日常護理及回答提問
1． 正確摘戴鏡的方法
一般人都會直接用雙指一捏，但其實這是錯誤的！正確的做法是眼睛向某個方向看，然後將鏡片移動至眼白處再取出。雖然可能一開始會非常不習慣，但是爲了不劃傷角膜，多練練就習慣了。
2．護理液的選擇
護理液的選擇很重要，目前市面上的基本都是全功能護理液，選擇時可注意是否有保溼功效（含有譬如：山梨酸醇，維他命B等成分）。
唯一能殺滅阿米巴原蟲的護理液是雙氧護理液，如果使用年拋產品也建議使用雙氧護理液（因其出色的除蛋白能力，無人能出其右）。但是需要注意：①需要6個小時以上的時間在附帶的中和杯中進行中和，否則會腐蝕雙眼。②劣質的彩片因其抗氧化性差，所以使用雙氧護理液會褪色。
另外，請注意護理液的保質期！千萬要在保質期前使用，一般在3個月或6個月（傲滴）。
4．如何清洗
並不是選擇免揉搓多功能護理液就一勞永逸的，還需要經常進行清潔。將鏡片放在掌心，滴入一些護理液，用手指在中心向邊緣按放射狀輕柔滑動，再用護理液沖洗，即可。
如果鏡片較長時間沒帶，一直泡在護理液中，請定期更換護理液，並在再次佩戴前按上述方法清洗。
5．如果眼鏡不小心幹了怎麼辦？
有人說可以泡點護理液等它恢復原狀。錯措錯！！此時鏡片性狀已經改變了，千萬不要再戴了！！！
6．剛買來的鏡片能不能直接戴？
廢話，當然可以。居然有人說是生理鹽水浸泡，要放在護理液中再泡一下。哎，沒知識就是可怕。
其實鏡片是泡在酸鹼（硼酸鹽）緩衝等滲鹽水中，這其實就是護理液的主要成分之一，另外許多廠商還會在其中添加HPMC的潤滑劑（尤以日拋常見），以增加初戴的舒適度。您再一洗一泡，廠家實在很心痛。
7．關於化妝
先戴鏡後化妝，先摘鏡再卸妝。
8．易燃性
隱形眼鏡確實是易燃的，火災是請及時除去。
9.雙氧護理液補充
附帶的那個小杯子，一瓶用完要換掉，杯子中的一個像齒輪的環是白金中和環，外面是鍍層，用來和雙氧水中和。中和會消耗嘛，消耗完了就無法完全中和雙氧水，就會殘留着鏡片上會腐蝕眼睛哦。所以一瓶使用一箇中和杯是配好的。反正買新的又會附帶的。
中和產生的泡泡不斷翻滾，會把鏡片的各個表面清洗乾淨。中和6個小時以上就沒問題，中和過後最多可以儲存14天。
關於褪色問題，像CIBA Vision的FreshLook，強生的ACUVUE 美瞳，鏡片是肯定不會褪色的，菲士康，酷柏，這種也沒什麼問題。
小店買的年拋彩片就要注意啦，很可能啊！因爲染色工藝不好，甚至有的放在一般護理液中也會有輕微褪色。
10.去哪裏買鏡片便宜又靠譜
去網上吧，比較大的網站有：可得，視客，4inlook（但是買彩片要謹慎，MM都說彩片很粗糙）
便宜是因爲走的是批發渠道，像視康就是和可得合作的。
其實一般眼鏡店在新年都會有很多活動，送蠻多東西的，也可以關注。
眼鏡店個人覺得像寶島眼鏡（臺灣NO.1，強大最近又要選秀又要拍偶像劇），巴黎三城，IDEE，眼鏡88這些好點，紅星這種濃重國企氛圍得不太上心。
11.運動時能戴嗎？
大家請放心，打球啊跑步啊都是絕對沒問題的。我問過專業事務部同事，都是專業眼科醫生，得到的回答是：
運動的時候戴隱形眼鏡不存在安全隱患，可以放心配戴：）
p.s.看帖的朋友告訴說NBA球星很多都戴，大家放心了吧~
12.能再具體說下正確摘戴鏡嗎？
其實最重要的就是取下來的時候，把鏡片移動到眼白處再取下。
這樣一方面不會劃傷角膜，一方面如果過於乾澀粘着角膜了，移動下，會有空氣進去，也能避免損傷。
我看過一些真人掩飾的視頻，不是有點嚇人就是看不清，但是我給大家找到一個三維動畫版的，給大家參考。
地址如下，視頻右上角有一個MENU，可以選擇觀看正確戴鏡和摘鏡。
13.爲什麼我換了隱形眼鏡，度數一樣但是清晰度不一樣呢
這個比較複雜，原因很多，
1，非球面設計的原因，在度數折算方式上會存在略微差異，佩戴非球面設計的鏡片，可以將度數適當增加。這個有表可以換算的。
2，材料的原因。材料的折射率和含水量是呈反比的，含水量的增高，可能會引起輕微視覺質量下降。
3，較硬的鏡片對輕微散光有矯正作用。（譬如說硅水凝膠鏡片，因爲材質添加了硅，所以硬了那麼一點點，其實感覺不到，所以國外有0度的硅水凝膠鏡片作爲繃帶鏡）
14.衍生13說一下臺灣日本很普遍的RGP。
學名叫透氣性硬性角膜接觸鏡，比普通軟性鏡片更透氧，可以一直帶着睡覺不用脫。因爲成分中含有很多硅元素（想到了硅水凝膠材質吧），能讓眼睛呼吸氧氣，真的很舒服哦！！
但是硬型RGP也有許多缺點，需要專業眼科醫生配合，精確測量眼球弧度等，在國內基本無法達成，所以現在很多有定做，並且造價高昂，適應時間需要很久。而硅水凝膠鏡的發明就解決了這許多問題。
有人聽說國外用RGP啦就很羨慕，其實沒必要啦，硅水凝膠鏡更先進啦，而且現在也不貴。
15. 框架驗光的度數≠隱形的度數哦
近視在400度以上就要考慮酌情降低度數哦。因爲兩者的度數換算有所不同
400——500度 -25度
500——700度 -50度
700——1000度 -75度
散光，則是散光度數/2 +近視度數 （除以2哦）
散光片其實視覺體驗很好，但是很貴，所以廠家推薦嘛~一用別的就比不上了。
我散光175度，（150以上就算高度散光了）但我就帶普通的，也看得還好，散光片的問題還要自己考慮哦。
16.隱形眼鏡不帶的話多久換一次水啊
一週左右要拿出來洗一洗，戴前再洗一洗。
放在雙氧裏就不用擔心。
17.舒視氧O2是硅水凝膠材質的，可以帶着睡覺？
舒視氧的Dk/t值是138（超過FDA戴鏡過夜標準的125）
沒錯，是可以戴鏡過夜數日的。（在美國會寫一週內，但是在中國怕消費者亂來就沒標）
不過爲了角膜健康，還是日戴夜摘的好。
18.推薦彩片
這個其實見人見智了，我個人只信賴大品牌。
年拋絕對不用，HEMA絕對不用，沒標材質的看一下含水量38%的就是HEMA了！或者42%的HEMA衍生物，反正也脫不了HEMA這個大類。
強生美瞳其實不錯，美瞳是有雙週拋的哦。（只有日拋和雙週拋，兩種選擇）
明年中期要上市的Freshlook Illuminate，在臺灣由楊丞琳代言的，效果比美瞳還要好，可以期待一下。
19.紅血絲：
-1-首先確認你眼睛是不是有炎症（結膜炎角膜炎），早晨觀察是否有濃稠的分泌物。
一般自己治療的方法是用氧氟沙星眼藥水/膏，要療效好，用左氧氟沙星（藥物具有手性，左右手不同，左氧氟沙星藥性更強）。
-2-確認紅血絲是不是由於眼部缺氧造成的。
區別在於這根紅血絲是血管，一直在，不會像是炎症那樣時有時無。
長期用透氧性差的隱形眼鏡會造成角膜缺氧，這時候眼睛爲了呼吸，會自動長出血管來傳遞氧氣。
這時候要注意啦！！是很可怕的，會越長越多，最後長到眼黑裏取的。
方法就是要麼不戴隱形，要麼帶硅水凝膠鏡片。國外的臨牀觀察中，這兩種方法，眼睛能自由呼吸氧氣了，最後血管會慢慢地變成透明的（不作供血用了），再慢慢地被吸收。大概要半年-2年時間。
20.乾眼症
經常看電腦啊，嚴重了就會得乾眼症。也就是淚液分泌不足。
這時候自己買眼藥水就要注意了，不要含防腐劑啊！防腐劑會加重眼睛乾澀！那種消炎的眼藥水也會！
那怎麼辦呢
哎，只能少戴隱形，少看電腦，少吹空調，多喝水（有用的！）
可以滴點人工淚液，潤滑藥水，但不宜多。可以吃點維生素A和B2。泡茶的時候用蒸汽熏熏眼睛。
22.眼睛不健康了？角膜細胞怎麼了？
角膜上皮細胞本來是規則的大小均勻的排列的，但是經常磨損，就會出現空洞（細胞死掉了），旁邊的細胞就擠過來稍微幫幫忙，結果就大小形狀不一了。
但是這些死掉細胞的洞是補不齊的！這樣一來，角膜戰鬥力差了，細菌就容易入侵。所以容易發炎。
怎麼辦呢？愛惜眼睛唄，上皮細胞是可以再生的，但是上皮層變薄了就沒辦法了！
感覺變遲鈍了也是損失的表現哦，趕緊愛護起來吧
21.出國
沒錯，國外配鏡一定要有驗光師處方的！所以出國的朋友們，國內先買好吧！
所以國外公司的Mission和Vision會提到是和專業驗光師合作，爲消費者創造更健康清晰舒適的視覺體驗。
經常看到小姑娘買個幾千塊帶出國的，或者寄到國外的。國外真的又貴又煩！
不過國外人家這樣，就在一定程度上遏制了山寨片，保護了人家國民的視力。
22.眼睛裏面好像髒髒的
日本有一些洗眼液賣的，我也買來試過，一大瓶，一個小蓋子放在眼睛上讓液體沖洗眼睛。
效果其實沒咋地，也會添加一些保護眼睛的成分之類的。
23.眼藥水
隱形眼鏡要使用專門隱形眼鏡的眼藥水哦
像傲滴，AMO冰藍，都是出眼藥水的，屈臣氏和網上能買到。我再說一遍，海昌的用者請謹慎。
日本的眼藥水超多的，我很哈。
樂敦的，參天製藥，小林製藥，靖江兄弟，豐富到爆了。
24.眼保健操
真的有用的！每天下午做做，效果很明顯。可以帶着隱形做的（笑）
25.硅水凝膠，普通水凝膠日拋，年拋，含水量爲什麼不同？？
硅水凝膠是靠硅直接導入空氣中的氧，而普通水凝膠鏡片是靠鏡片中的水傳遞水中的氧，普通鏡片含水量越高透氧性越好。
所以普通鏡片的好壞要考慮含水量，硅水凝膠鏡不需要考慮含水量。
眼鏡缺氧→眼睛幹→鏡片倒吸水分，但是含水量高的日拋就避免了缺氧症，在一定程度上遏制了源頭
而如果覺得怕倒吸，而買差的含水量低的年拋，只會造成問題的成因越來越嚴重，缺氧問題沒有解決吶！！！
年拋含水量低是因爲-1-材質差-2-如果含水量高了容易破，帶不了一年。
所以解釋了日拋含水量爲什麼高，不過普通水凝膠日拋也沒有硅水凝膠好那是沒錯！
26. 可以過夜不摘，那蛋白質沉澱怎麼辦？
硅水凝膠鏡片自身抗沉澱能力強，而且表面有等離子表面膜，所以不需要太大擔心。CIBA當時還選擇全球污染最嚴重的墨西哥發佈產品，做了臨牀試驗，30天戴Night&Day，產生的沉澱比不戴眼鏡只多了一點點，遠遠低於平時佩戴日帶夜摘護理的鏡片。
這個問題不用擔心，不過個人覺得雖然可以不摘，但是摘總比不摘好。
27. 眼睛渾濁了？
是因爲缺氧啦，是細小的血管生長讓眼睛不那麼白了，角膜交界邊緣不那麼黑白輪廓分明瞭。
28.游泳時能戴隱形眼鏡嗎？
可以的！但是請使用日拋，或者月拋最後一天，反正游完了就摘下來扔掉，並記住要點眼藥水！游泳館都有提供的那種！
29.激光矯正手術
我就不能做手術啊~~主要有兩個原因，一是散光，而且散光度數較深，二是沒好好愛惜眼睛，角膜炎，而且角膜上有過兩個白色浸潤點，雖然好了，但是可能會留疤，這就不行了。
我室友就開過激光，很成功視力一直很好，不過做完手術就絕對不能戴隱形了。
真羨慕眼睛好的朋友們吶
無法言盡其詳，如有疑問，歡迎留言（最好留主頁）。
讓我們一起堅持做眼保健操，關愛雙眼，爲革命，保護視力！
