小蠻腰通常指的是年輕女子的細腰，主要是用於形容一個人腰肢纖細多姿。對於任何一位愛美女士來說，小蠻腰一直是她們渴望擁有的好身材。其實擁有小蠻腰身材並不難，在日常生活中，我們除了需要管住嘴，邁開腿之外，也可以適當補充一些含有益生菌的膳食營養補充劑，助力身材管理，比如湯臣倍健旗下的Lifespace益倍適小藍腰就是一個不錯的選擇。
“管住嘴，邁開腿”是管理身材的一大重要原則。管住嘴即合理規劃自己的飲食，儘量避開高熱量、高脂肪、高碳水的“三高”食物，如炸雞、可樂、燒烤等等，長期食用這類食物會增加胃的負擔，容易積累大量的脂肪，引起肥胖等不適症狀。邁開腿，我們可以結合自身的實際情況，合理安排運動時間，如跳繩、爬樓梯、跑步、打籃球等等，利用運動的方式來消耗體內多餘的脂肪。除了這些之外，我們可以適當的服用Lifespace益倍適小藍腰，會有着事半功倍的效果。
Lifespace益倍適小藍腰怎麼樣呢？益生菌產品種類很多，但做到像Lifespace益倍適小藍腰這樣有口皆碑的屈指可數，它可以爲人體補充有益益生菌，對腸道有着平衡作用，能促進消化、避免脂肪堆積，並維持身體營養代謝平衡，讓我們的身體沒有“負擔”。
Lifespace益倍適小藍腰還特別添加了雙專利乳雙歧桿菌slimram-1TM，它屬於一種創新專研菌株，榮獲2020年年度體重管理原料獎、2021年重大創新獎、2021年年度功能性食品創新編輯者獎等國際三大原料獎項，同時還獲得了歐洲EFAS QPS認證和美國FDA CRAS認證，可幫助人體減少能量攝入、助力脂肪代謝，增加能量消耗，增強飽腹感，對身材管理有很大的幫助。
Lifespace益倍適小藍腰同時還添加了其它有益成分，如鼠李糖乳桿菌HN001和乳雙歧桿菌HN019，通過優質雙菌株，可調節免疫、呵護腸道；天然梨果仙人掌纖維，能夠增加飽腹感，降低食慾。在多重成分的加持下，Lifespace益倍適小藍腰能夠還原動力滿滿的腸道環境，讓你無懼卡路里的困擾，“放肆”享受人間美食。
Lifespace益倍適小藍腰採用獨立小包裝設計，方便攜帶，且撕開即食，能讓你隨時隨地擁有好身材，實現由內到外的美。如果你也希望擁有完美的小蠻腰身材，那麼Lifespace益倍適小藍腰可以嘗試一下。（文章來源：互聯網）
