南京市婦幼保健院婦科內分泌科主任柏立琴，從事婦科臨牀及計劃生育工作20多年，積極投身臨牀醫療一線工作，擅長更年期綜合徵、月經異常、多囊卵巢綜合徵、痛經、經前期綜合徵、閉經、高泌乳素血癥等婦科內分泌疾病及不孕症的診治，積累了豐富的臨牀經驗。柏立琴主任同時還擔任南京醫學會計劃生育/生殖健康專科分會委員、中國中藥協會女性生殖健康藥物研究專業委員會委員，先後在覈心期刊上發表多篇論文。
婦女的健康關係到國家的穩定、社會和諧和家庭的幸福。柏立琴主任在女性生理健康方面具有豐富的經驗，常常通過舉例子、講故事生動地爲患者講述女性如何關愛自己的健康，使衆多患者收益匪淺。在中國醫藥教育協會舉辦的生殖健康知識科普活動中，柏立琴主任榮獲第二名的佳績，其獲獎作品《年少的我，月經爲何如此“輕狂”》爲衆多患者帶來健康福音。
年少的我，月經爲何如此“輕狂”
正值豆蔻年華的我，月經初潮如期而至，可是煩惱、尷尬卻也如影隨行，因爲我的月經實在太“輕狂”：時而幾個月不見，時而“喋喋不休”。這不，月經又來了3個多月了，時多時少，就是不走。媽媽曾多次要帶我去醫院看病，都被我拒絕了，因爲作爲年級居首，第二的我，稍有不慎就會被別人超越。終於考完了，媽媽帶我來到了南京市婦幼保健院婦科內分泌科就診。
柏立琴醫生和藹可親，既認真、又有耐心，給我檢查治療的同時，還詳細地給我講解了月經的相關知識。今天我分享給大家，希望能幫助到和我一樣受月經困擾的小夥伴們。
一、月經是怎樣形成的
月經的形成，在雌孕激素的協同作用下子宮內膜週期性脫落及出血，女性一個月通常會有一次這樣的出血過程，所以稱作月經。規律的月經提示我們生殖功能成熟了，也有懷孕的能力啦。
月經的別稱，古時候稱“月事”“天葵”，現在稱爲：“例假” “大姨媽”“老朋友”“生理期”。
二、正常的月經是這樣的
月經週期（指多少天來一次月經，也就是這次月經來潮的首天至下次月經來潮的首天之間的間隔天數），一般21-35天，平均28天左右。
對於青春期小夥伴來說，初潮首年月經週期往往是紊亂的，因爲這是青春期過渡的一部分;初潮後1-3年月經週期可以放寬至21-45天;初潮三年後的月經週期就應該符合前面的標準了。
月經經期（指月經來一次持續幾天乾淨）：一般2-8天，平均4-6天。
月經量：20-60ml（衛生巾1-3包，每包10片）。
月經週期規律性：近一年月經週期之間長度變化《7天。
三、爲什麼青春期月經會不正常呢？
每個女人體內都住着一個專門管理月經的“仙女”，她全名叫：下丘腦-垂體-卵巢軸。她發佈各種指令，使卵巢規律排卵和分泌雌孕激素。在雌孕激素協同而有序的作用下子宮內膜週期性脫落及出血而形成月經。
這個“仙女”從8-10歲開始步入工作崗位，目標是讓女孩子逐漸蛻變爲成熟的女人。因爲剛剛工作，年紀尚小，號令收放還不自如，不能正常排卵，所以會出現月經要麼不來、要麼來了不走、或者月經量多導致貧血等現象。
這個“仙女”注意力比較分散，壓力大、勞累、熬夜、過度運動及節食、情緒差、環境改變等也可能導致號令發佈失誤，從而出現月經問題。
有位叫Apterl的科學家報道，月經初潮第1年內80%的月經週期無排卵，第3年50%的月經週期無排卵。隨着年齡的增長，這位“仙女”逐漸成熟，月經也漸漸規律起來。不過如果超過2年月經還不正常就要小心“多囊卵巢綜合徵”找上我們了！
四、青春期月經不正常應該怎麼辦呢？
月經不正常時應及時看醫生，不要像我一樣，因爲出血時間長導致了貧血和感染，柏立琴醫生給我消炎、止血及補血治療，血止後還要我繼續調理月經，治療時間一般是3-6個月。
我的主治醫生還叮囑我：生活儘量規律，早睡早起，不要熬夜，及時調整心態，減輕壓力，這樣可以幫助我們的小“仙女”更快成熟起來哦。
五、月經期的注意事項要牢記
月經期我們不要吃生冷、辛辣刺激的食物;要保證充足的睡眠，保持良好的心態;注意保暖，適量戶外運動;講究衛生，防止感染。
柏立琴主任常年爲南京及周邊地區婦女兒童提供健康保健和疾病預防診療服務，始終堅持醫院“以保健爲中心、以保障生殖健康爲目的，保健與臨牀相結合，面向羣體、面向基層和預防爲主”的工作方針，科普作品的獲獎彰顯出柏立琴主任以患者爲中心的服務精神。（文章來源：互聯網）
