缺乏運動和飲水
少運動導致脂肪過量儲存，少喝水導致排尿減少，易引起腎結石。
飲食無規律
飲食無規律將導致營養不均衡，加上腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸排出不及時，易形成腎結石。
不吃早餐
將導致膽汁長期淤積在膽囊，影響胃酸分泌、膽汁排出，減弱消化系統功能，誘發腎結石。
鬱悶
人際關係緊張及感情糾葛，導致長期鬱悶，影響機體免疫系統，引發腎結石。
夜生活過度
加之過量飲用咖啡，也會引發腎結石。
