如果一個男性不育的話，將是這個男人一生的痛。天生的不育症我們沒有能力改變，但是，後天我們卻可以努力的保護自己的生殖能力。然而，現在的生活條件雖然提高了不少，可是現代男人的生殖能力卻一直在快速的衰衰退，直至不育。專家提醒大家，一定要保護好自己的生殖力。
6種食物最易導致男性不育
動物的內臟
自古中國人就什麼都敢吃，還流傳吃什麼補什麼，所以，至今都有很多人堅定不移的相信這一點。而男人們爲了增強自己的性能力，就會採用食補，吃一些內臟、豬睾丸等等。殊不知，這些東西吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據專家研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裏面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補品的同時把鎘也吃進肚子裏，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸菸人羣，不育機率高達六成。
油炸食品
現在快節奏的生活和工作，讓快餐文化成爲一種趨勢，快餐的方便實惠成了忙碌人羣的首選。在快餐中難免會出現烤制或者油炸的東西，吃的時候味道不錯。但是，在這些食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
豆腐
平時我們吃豆腐，可以從中吸取大部分的蛋白質，人體吸收豆腐中的蛋白質非常多，如果經常吃豆制食品，會對精子產生不利的影響。會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果，所以說吃豆腐要適量。
大蒜
大蒜也會導致男人不育，多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。
啤酒
在夏天，啤酒是很好的解暑飲料，在吃飯的時候來幾瓶啤酒是男人們最享受的一件事。可是對於那些已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
珍珠奶茶
雖然說男士們很少有人喜歡喝奶茶，但是還是要提醒一下男士們，奶茶具有殺精的效果。尤其是市面上的珍珠奶茶，它的主要成分是氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
