對於所有男性來說，陰莖部會被包皮包裹住，是一件苦不堪言的事情，這就是我們常說的包皮過長。包皮過長的出現會給患者生活帶來很大的影響，不僅會引發患者其他的疾病，還會嚴重影響患者夫妻間的生活，因此包皮過長患者都喜歡能夠早日治癒，包莖如未能及時治療，陰莖頭長期被包皮緊鎖，致使青春期後造成陰莖發育不良，還會影響性生活。包莖和包皮過長如強行上翻後而不能復位時，可造成包皮嵌頓，嚴重時會引起龜頭壞死。
據報道，約有85%-95%的陰莖癌患者有包莖或包皮過長病史。另外，對女性也極爲不利，丈夫包皮過長，性交時包皮垢進入女性生殖道，多次長期慢性刺激子宮頸，可能誘發宮頸癌。醫學家們調查猶太人，男嬰出生後即切除包皮的人羣中，婦女子宮頸癌發病率極低。有人對南太平洋裴濟島上居民調查發現，未切除包皮者的妻子與做過包皮環切術者的妻子對比分析，前者子宮頸癌發病率比後者高8倍。
青少年如患有包莖或包皮過長，應及早作包皮環切術。對於不發炎的包皮過長，只要經常將包皮上翻清洗，也可不必手術。
青少年時期的包皮過長，可通過手法自我矯治。其方法是：每天在排尿時，用手輕柔而慢慢地將包皮向上翻動二三次，龜頭暴露後持續一會兒，然後鬆開手。如此堅持數月，龜頭因得到充分暴露而發育較快，隨着身體發育生長，邊緣突起，包皮就不會復原了。通常即使到了成年階段，由於包皮具有擴張性，此時仍可用手法來糾正包皮過長的缺陷。真正需要手術治療的只佔包莖的少數人。
如果矯治無效，仍應及時手術，而包莖嚴重者則不適宜用此自我矯治法，否則會發生嵌頓，導致龜頭水腫，發生意外。包皮環切除手術很簡單，局部麻醉後十多分鐘就能作完手術，一般醫院外科門診就可施行，不必住院。奉切那些包皮過長或包莖者，特別是有慢性包皮龜頭炎者，不要諱疾忌醫，及早去掉這個於己於妻不利的病根。
值得注意的是：自我矯治包皮過長是一個漸進的過程，不能急於求成。每次矯治前應晝注意衛生，洗淨雙手、陰莖和外陰部，以免引起感染。
包皮過長要注意什麼
1、要勤換內褲
多備幾條內褲，不要一條內褲一個禮拜的穿，最多不超過兩天要換洗一次內褲，尤其是夏天，走路坐車都愛出汗，不勤換內褲，不僅會有異味，還可能會導致炎症。
2、要勤洗澡
勤洗澡不是讓你跑進洗澡間“洗刷刷”一下就出來了，多用清水清洗一下私處，以免分泌物堆積造成尿路炎症感染。
3、要避免長期久坐
長期久坐就會導致下體不透氣，空氣不能很好的流通，所以，不要一坐下就是一整天，多站起來走走，透透氣。
4、要注意防止包皮嵌頓
這是包皮過長的會引起的一種現象，會引起水腫，持續時間越長還會引起陰莖頭缺血，甚至壞死，要重視。
陰莖頭受到包皮垢的刺激，還容易引起夢遺。所以包皮過長注意保持衛生，不但洗澡時將包皮翻上去，洗去包皮垢，而且平日根據清潔情況，在宿舍打盆清水，洗淨包皮和陰莖頭，不要嫌麻煩或不好意思。
5、要穿寬鬆褲子
現在很多男性朋友喜歡穿緊身褲，看起來是挺好看，但是對身體的傷害是很大的，所以，不管是內褲還是外穿褲子，都儘量穿寬鬆型的，有利於身體健康。
