怎樣備孕能生出聰明寶寶
備孕期間，有的人會把性生活當成時爲了生孩子而要完成的任務，這樣就完全失去了夫妻生活的樂趣，從而影響性生活的質量。事實上，如果性生活質量高，夫妻雙方都能感受愉悅，這不僅能提高受孕率，還能有助於懷上更聰明的寶寶。
情緒飽滿有助發揮生理潛能
在夫妻雙方的情感、思維和行爲都達到高度協調時，帶着美好願望和充分激情時開始性生活，可以極大限度地發揮各自的生理潛能。高質量的性生活能使最強壯、最優秀的精子與卵子結合，孕育出的孩子將會集中父母在身體、相貌、智慧等多方面的優點。
女性高潮可幫助篩選最優精子
女性達到性高潮時，血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道，使進入的精子存活時間延長，運動能力增強。同時，小陰脣充血膨脹致使陰道口變緊，陰道深部皺褶伸展變寬，便精卵結合如同“千軍萬馬過獨木橋”，經過激烈競爭，數千萬個精子中通常只有一個強壯而帶有優秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結合。而參與競爭的精子數越多，孕育出智商較高下一代的機會越大。
女性怎麼樣備孕
進行體檢
在孕前3個月，夫妻雙方應到醫院做體檢，確定是否有影響生育的疾病或遺傳病。患有結核病、肝炎、腎炎，特別是心臟病、糖尿病、腫瘤及性病者不宜懷孕，最好在病癒3個月以後再懷孕。
停服避孕藥
避孕藥可抑制排卵，干擾子宮內膜環境，不利於受精卵着牀。所以女方最好停服避孕藥6個月以後再懷孕，給子宮內膜和排卵功能一個充足的恢復時間。
服用葉酸
孕前或孕後身體缺乏葉酸，會使胚胎的神經管發育欠缺，導致無腦兒、脊椎裂、脣齶裂等畸形。所以，建議準備懷孕的女性，在懷孕前1-3月，在醫生指導下服用葉酸，一直服用到懷孕後3個月。
慎服藥物
孕前6個月開始，夫妻雙方都要慎服藥物。因藥物會對受孕和胎兒的形成及發育產生影響，並且部分藥物在體內停留和發生作用的時間較長。必要服藥時，最好能向醫生諮詢並選擇適當藥物。
