一、保持身體健康，增強抵抗力
如適當的營養及攝取不含過敏原飲食，某些食物含有組織胺，食品製作過程加了添加劑如黃色素、防腐劑、牛乳、蛋、堅果等，可以引發過敏反應及哮喘發作；及時補充足夠水分；適當休息及睡眠；不要劇烈運動；不要過於勞累。
二、消除及避免過敏原
如花粉、黴菌孢子、動物之皮層、羽毛、家塵（蟎）、食物及化學物質，包括殺蟲劑、香料、香菸、清潔劑、漂白水、油漆及油漆稀釋劑，許多工業原料製作成品過程中的鋸屑、粉塵等。避免揮發性的化學物質、香菸及各種燃燒煙霧、薰氣，避免溫度極端變化，感冒流行季節裏不到人多擁擠的場所或接觸病人，不要到潮溼地下室或從事有可能引發職業性哮喘的工作，注意家電用品清潔如空氣調節機、除溫機、空氣過濾機、電子空氣清淨機。
三、避免情緒變化
如太過於興奮、焦慮、哭笑、恐懼、憤怒等。
四、家裏不養寵物
貓狗的口水、小便及皮屑都可能是過敏原，家裏有哮喘病人最好不要養寵物。假如寵物已經飼養在家裏，最好不要讓它進入臥室和靠近柔軟的沙發、地毯、草蓆、厚絨窗簾。假如醫生診斷哮喘病是因寵物引起，要堅決遠離寵物。寵物皮屑及分泌物可能存在家裏很久，患者最好搬離房子一個月，並對房子進行大掃除。
五、此外，在日常生活中，寒冷會誘發哮喘，因此：
1、哮喘病人要特別注意頸部的保暖，衣服不宜過緊。
2、堅持在醫生指導下用藥，同時適當鍛鍊。
3、可以選擇在中午、下午相對暖和時通風。
4、患者應儘量找出自己的過敏源並加以避免。
5、飲食應清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物，少吃辛辣厚膩的食品。
6、患者不要吸菸，還要儘量避免吸入二手菸。
7、能過量飲酒，飲酒過量會加重病情。
