我們都知道酒對身體的危害很大，出於健康的考慮應該儘量少喝酒。比如酒能傷肝，酒還傷胃，喝酒還對生殖系統有一定影響，陽痿早泄，甚至對精子的質量有所影響。那喝酒對精子的影響有哪些呢？
菸酒中的有毒物質主要是通過三種途徑影響優生的，一是有毒物質直接殺傷精子，影響精子的質量和數量；二是有毒物質溶解、滲透到精液中，並對受精卵和早期胚胎起到損害作用；三是有毒物質直接影響雄性激素的分泌，降低性慾，同時影響受精卵的質量。同時，不同的喝酒方式對精子的影響也是不同的。可分爲三類：一是酗酒的人；二是長期喝酒的人；三是極少量喝酒的人。
1、酗酒
酗酒可讓男人的能力降低，還可以使精子受到損害。酒精是男人生育能力的最常見的殺手。酗酒會使雄激素水平降低。喝酒過量，可以通過毒害睾丸，降低雄激素水平；還可引起肝功能異常，對雌激素的滅活作用降低，並因此導致雌激素蓄積，從而相對削弱雄激素的作用，讓男人“難振雄風”。
生育需要男人的精子與女人的卵子相遇並結合。在這個過程中，精子需要釋放頂體酶來溶解卵子的外膜。男人體內過高水平的雌激素可以讓精子在還沒有遇到卵子的時候就提前釋放出頂體酶，等到真正需要的時候，卻不能釋放這種酶來破壞卵子外膜。即使受到酒精損傷的精子使卵子受孕，也有可能會生出低能兒。國外把這種孩子叫做“星期日孩子”，認爲這是週末夫婦大量喝酒後受孕的惡果。
2、長期喝酒
長期喝酒者容易導致慢性酒精中毒，一旦出現慢性酒精中毒的情況患者會出現睾丸萎縮，導致精液的質量下降，研究發現喝醉酒一次最少需要三個月的調理才能恢復到醉酒前的狀態。專家認爲，有生育計劃的男子，起碼要在醉酒以後三個月纔可讓妻子受孕，這樣才能保證胎兒的健康。
3、極少量的喝酒
極少量的喝酒不影響精子的質量，但過量肯定會對精子的存活有影響，因爲酒的主要成分是乙醇，它起麻醉作用，通過血液循環能很快進入人體各組織細胞，從而影響精子的質量。
喝酒對精子的影響是因爲酒精是一種致畸因子。懷孕期間多喝酒可致畸胎、死胎，生後生長遲緩，中樞神經系統異常，行爲缺陷。酒精還會引起睾丸內睾酮降低和睾丸萎縮變小以致生精障礙，喝酒還會誘發慢性前列腺炎，精液出現不液化、精子數減少、精子成活率及活力降低、畸形率增加而影響生育。
只要是含有酒精就會對精子有影響的。啤酒雖然度數低但還是有酒精含量的。如果是喝多了，積少成多，對精子的質量也會產生影響，可以導致精子的畸形，甚至是死亡，所以建議如果是在打算要孩子的前一兩個月最好不要喝超過一杯的啤酒。不過偶爾少量的話還是沒有多大的影響。
此外，吸菸、可樂、休息時間不規律、過度疲勞等也會影響精子質量的。平時可以自我檢查一下精液的狀況，看精液液化時間、看精液顏色和聞一下精液的味道。這樣可以初步判定精液的健康狀況。
