燙髮是美化髮型的基本方法之一，目前廣泛採用的是冷燙燙髮法。
１。如何將燙髮對頭髮的危害減至最低？
燙髮是美化髮型的基本方法之一，目前廣泛採用的是冷燙燙髮法。燙髮注意事項：爲防止對冷燙精發生過敏現象，使用前擦一點在手臂內側，待證明無不良反應時再使用。冷燙精不可滴入眼內或傷口上，如發生不慎，應及時用清水清洗，再去醫院治療。經常接觸冷燙精的美髮師，燙髮時一定要戴橡皮手套保護雙手，避免不良刺激導致的冷燙精皮炎。冷燙精的主要成分是硫代乙醇酸銨，屬微鹼性，對頭髮有損害，因此燙髮不宜過頻，一般3至6個月一次爲佳。
在燙髮時，頭髮不能承受80攝氏度以上的流動熱溫，而吹風時的流動溫度不能超過120攝氏度。因爲超過溫度後，組成頭髮的纖維性角蛋白就會變性，使髮絲膨脹破裂，鱗片脫落，從而變色、斷裂、彈性減弱和失去光澤。
正確的吹風方法是：吹髮時，要特別注意不可直接吹在未經洗淨的頭髮上，否則頭髮很容易受損。電吹風切不可太靠近頭髮，風口最好要離開頭髮5釐米以上，以免頭髮的角質因過熱而遭損。
吹髮的方向也有講究，應由髮根朝髮尾方向吹，否則便會將頭髮表皮層的鱗層組織吹翻，使得秀髮遭受本來可以避免的損害。另外，電吹風還要順着梳子方向而移動，頭髮才能產生光澤，顯得亮麗，且不易走形。
2.燙後的頭髮如何養護？
注意：在燙後48小時內不能用風筒吹、拉直，否則會讓髮質加倍折損。另外，由於短髮容易漏卷，因此短髮者並不適合嘗試陶瓷燙。
燙髮養護
燙髮雖然爲女性提供了更多的美麗方式，但燙髮用的化學藥水容易損傷頭皮，加上電熱處理，會使頭髮變黃、變脆、折斷脫落，從而引起頭髮的一系列問題。
建議應該從以下4個方面護理燙過的頭髮：
1．洗髮護髮
在洗髮時選擇質量較好的（鹼性低的）洗髮水洗髮，然後用護髮素加以養護，以保持頭髮質地柔軟，蓬鬆光亮，增加發花的牢固性。
2．定期焗油
每隔一個月最好對頭髮做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花保持蓬鬆自然狀態。
3．燙染分開
燙髮、染髮最好不要同時進行，因爲燙髮劑和染髮劑都含有較多的化學成分，雙重傷害，對頭髮傷害更大。在非染不可的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反覆梳理頭髮。
4．時間間隔
對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或要求髮型師幫她恢復原樣，殊不知，這樣對頭髮的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙髮的時間最好間隔半個月以上；而首次燙髮的人，燙髮時間應儘可能縮短，同時與第二次燙髮的時間間隔半年以上爲佳。
