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中醫有哪些治療營養不良方法
孩子營養不良怎麼辦?下面教你中醫的6種不同治法:1.推拿法方法一:補脾土10分鐘,揉中脘7分鐘,按揉足三裏、推六腑、揉魚際各3分鐘,逆運八卦、推三關各兩分鐘,掐足三裏一分鐘,補腎水、揉臍各5分鐘。飲食傷脾加清補脾胃,清大腸,揉板......
2023-11-17
哪些方法可防治頭髮分叉
下面爲您推薦幾妙招來解決頭髮的這些問題。每天早晚用梳子勤梳頭,不光能促進血液循環、減少脫髮,還能刺激頭部的穴位,增強頭皮細胞以及其中的黑素細胞的活性,使頭髮保持烏黑光亮。梳齒在頭皮上滑動可不斷地刺激頭皮的神經......
2023-11-16
電腦族有哪些防衰抗皺方法
電腦辦公族該如何應對這種早衰綜合徵?合理擺放電腦儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方,因爲電腦輻射最強的是背面,其次爲左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字爲準,至少50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射......
2023-11-16
怎麼預防心腦血管疾病
日常心腦血管疾病的預防措施有哪些呢?1、控制血壓是關鍵將血壓控制在一個比較理想的範圍內,是預防心腦血管疾病的重中之重。資料表明,堅持長期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發病率,僅爲不堅持治療者的1/10.也就是說,只要......
2023-11-17
哪些方法還你水蛇腰
你的小蠻腰是不是最引以爲豪的呢?只要一起來學習如何瘦腰,輕鬆瘦15斤不在是奢望。1.要喝足一定量水。喝水不不但以美容,使我們美美,而且量飲水以幫助體內新成代謝,簡單說,就消耗卡路里也要有水參加。我從21號開始,每天都抱着......
2023-11-17
病毒性宮頸炎有哪些診斷標準
病毒性宮頸炎的診斷標準是什麼?這一點大家有必要把握,只有把握了病毒性宮頸炎的診斷標準才能夠幫助大家正確的認識這種疾病,進而幫助大家積極的治療,接下來我們就對病毒性宮頸炎的診斷標準做詳細的解讀。(一)臨牀表現與傳染......
2023-11-16
黃瓜有哪些別樣吃法
1、黃瓜汁:預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天裏多發的口腔疾病。製作方法:把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下,或者直接......
2023-11-17
哪些坐月子保健小技巧
1房間要舒爽怡人房間裏的陽光要充足,任何人都不可在這裏吸菸。無論冬春夏秋,每天都要定時開窗換氣,使房間裏總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是,換氣時最好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。室溫保持在20℃-25℃之間,溼度保持......
2023-11-17
宅在家有哪些健身運動
難道你不覺得這樣的男人需要鍛鍊鍛鍊,露出些男人的氣概麼?那你就監督他宅家健身吧,順便幫你幹家務活。做早餐鍛鍊手臂早餐時做個煎蛋,單臂掂起小煎鍋,準確無誤地接住那顆小煎蛋,這是多麼一氣呵成帥氣十足的流暢動作啊!由於做......
2023-11-16
中醫如何預防心律失常
(1)保持精神愉快中醫認爲七情活動對機體生理功能起着協調作用,但七情太過,超過人體自身調節的範圍,則臟腑氣血功能紊亂,而導致疾病。七情之中,唯有喜屬於良性刺激,喜爲心志,笑爲心聲,經常保持樂觀的情緒對健康是有好處的。若長......
2023-11-17
夏季有哪些養生之道
我們看看專家精煉出來的四條養生之道吧。夏季養生之道:飲食調理夏季是女性婦科病的高發期,並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱,所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利溼以及消暑生津的作用,選擇......
2023-11-17
夏季護膚怎麼清潔死角
夏天是一個屬於女性的季節!但是燦爛夏季在展示美眉驕人身材的同時,也會給女性的肌膚呵護帶來一些麻煩。消滅難看痤瘡痤瘡好發於青少年,以面部、胸背部爲多,既影響面部的美觀,又使女性不便穿吊帶裙或露背裝,一些愛美的女孩往......
2023-11-16
居家如何自制護理皮膚
1、VC美白超級簡單面膜原料:壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量,約500mg。若不嫌麻煩,用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法:只要把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解,然後把準備好的壓縮面膜泡在水裏面發起來就可以了。注意:做......
2023-11-16
中醫有哪些治療中風後遺症方法
組方一:桂枝、川椒、尋骨風、桑枝、槐枝、桃枝、椿枝、茄根,加入適量清水煮沸後取藥汁,兌熱水至適宜溫度後浸泡,每天兩次,5天爲一療程。具有溫經通脈、祛風通絡、活血化瘀等功效。組方二:木瓜、桑枝、當歸、黃芪、赤芍、川......
2023-11-16
怎麼保健改善更年期不適
更年期女性會出現潮熱症狀,在多數更年期婦女身上持續兩年,對此採用補充雌激素的辦法可以改善症狀。也可以試試以下自我保健方法:1、放鬆身心:更年期女性出現潮熱症狀,應該注意調節自己的情緒,放鬆身心,可採用放鬆和沉思方式,......
2023-11-17
哪些祕訣讓男性更長壽
看看光明面賓州大學賽利格曼教授二十多年實驗發現,心情的憂鬱、無助無望的感覺會引起免疫系統的衰退。而且樂觀不只會讓你長壽,也會讓你的老年生活更獨立、更自在。放鬆一點英國針對百歲人所做的研究發現,46%的人懂得處......
2023-11-17
產後媽媽怎麼對抗皮膚鬆弛
妙招一:適當喝水。當人體水分減少時,會出現皮膚乾燥,皮脂腺分泌減少,從而使皮膚失去彈性,甚至出現皺紋。爲了保證水分的攝入,每日飲水量應爲1200毫升左右。正確的喝水習慣會爲媽咪們的皮膚彈性計劃提速。產後媽媽喝水有講究......
2023-11-17
女性有哪些養生小妙招
現在教你幾個小方法,讓你可以有效地預防。1.黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激......
2023-11-17
如何全面預防溼疹方法
怎樣才能全面預防溼疹呢?請看下文介紹。1、患者要控制住自己的手,皮疹瘙癢時可以局部搽藥,或用藥液溼敷止癢,千萬不能搔抓。搔抓對皮膚是惡性刺激,皮疹會加重,甚至出現糜爛、流水、繼發感染。2、居住環境以簡潔、自然爲原則......
2023-11-17
怎麼做運動預防背痛
就算是坐在辦公桌前,也可以做點簡單的下背部體操,動作的重點是腰至背部要像貓一樣弓起來。伸展背肌與腹肌,可以減輕下背部的疼痛或疲勞,也能預防下背痛。腹肌的訓練頭垂下,兩手握住椅子的兩側往上提。這時下腹部用力,將身體......
2023-11-16
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