補水保溼不管是對男人還是女人來說都是很重要的，尤其是乾燥的夏季，男性朋友給自己的補水保溼防老又美容。男人怎麼給自己的肌膚補水？
補水保溼是護膚的關鍵，尤其是夏季，天氣炎熱又幹燥，男性朋友怎麼給自己的肌膚補水呢?
男人夏季補水的注意事項：
晨起後是肌膚保溼補水的關鍵
在清晨由於肌膚非常乾燥，需要及時爲肌膚補水保溼，可以緩解皮膚乾燥的效果。因此，需要爲首先皮膚做好清潔工作，保證肌膚的清爽乾淨，有利於保溼護膚品的吸收。隨後就是比較重要的一步——爲肌膚注入水源。最好爲自己的肌膚擦上保溼乳液，會爲皮膚形成一道天然的屏障，防止水分流失。
遠離電腦肌
各位需要注意常常面對着電腦會容易使你自己的肌膚成爲電腦肌。因爲電腦輻射和積塵對肌膚造成最直接、最大的影響就是缺水、毛孔堵塞等，容易對皮膚造成嚴重影響。所以，需要各位白領們在使用電腦過程中多多抽出一些時間，進行一些簡單的具有保溼功能的面膜或是爽膚水，進行按摩緩解疲勞。
食療讓肌膚水潤起來
食補理所當然的也能成爲解救皮膚乾渴的重要方法之一，或許只有內外兼修才能真正擁有一身好肌膚。在平日裏，各位朋友可以多吃一些水果，補充豐富的維生素，還能起到美白的效果。在工作或是生活中，建議以和花草茶爲主，因爲不少花草茶都含有美容潤膚的功效。並且切記不要喝咖啡，以利於讓自己的肌膚水潤起來。
洗澡要注意
在這個季節洗澡一定要注意水溫不能太高，因爲這樣不利於肌膚的保溼，反而容易引起一些肌膚的小問題。並且需要注意的是，在澡後一定要進行及時的補水，不要讓肌膚處於一種脫水的狀態。要知道，洗澡對於肌膚的脫水量可以說是很大的，需要及時補充這一水分流失的缺口。
男人肌膚如何補水?
1、用合適的洗面奶清潔肌膚
清潔始終是肌膚保養中最關鍵的一步，既然混合性肌膚兼有油性和乾性兩者膚質的特點，小編建議大家早晚潔面的時候分別使用不同的潔面乳。早上應該選用溫和滋潤型的潔面乳清潔呵護皮膚，緩解兩頰乾性皮膚的負擔。晚上則建議用泡沫型，清潔力度高的潔面乳，讓臉部得到徹底的清潔，不過潔面後要及時的做好補水鎖水工作。
2、噴霧隨身帶
保持肌膚水油平衡才能避免臉部T區油光氾濫，對於任何皮膚來說，補水保溼都是必不可少的。在完成了清潔工作以後，除了基礎的補水行動外，可以隨身攜帶一瓶舒緩型的保溼噴霧，這樣可以迅速滋潤乾燥讓皮膚保持水嫩抑制油脂分泌，還可以緩解我們的顯紅皮膚問題，以便更好地接受後續的保養。
3、深層護理滋養
面膜能起到改善膚質、調理、修復肌膚的作用，因此建議混合性肌膚每週敷1-2次面膜，這樣不僅有效緩解油脂分泌，還能達到深層清潔和補水的效果。當然，如果你的T區位置出油特別厲害，也可以試試海洋礦物泥面膜，它的清潔效果更爲出色，還能降低T字區的油脂分泌，讓肌膚更好地呼吸。
4、吃滋補潤燥的食物
很多食物都具有滋補潤燥的功效，例如蜂蜜，它所含有的維生素和氨基酸都十分豐富，能夠顯著改善皮膚缺水的狀況，不管是用來製作面膜使用還是口服就能達到不錯的補水效果，對緩解混合性皮膚的乾燥有很好的療效。同樣，銀耳也是養肥潤肺的好幫手，能夠快速滋養混合性肌膚乾燥的區域，調理內分泌減少油脂分泌，讓皮膚透出水潤光澤。
