我們都知道一句俗語就是病從口入，因此良好的生活飲食習慣，可以避免一些病因問題，縮陰一些對自己的病有害的食物就要儘量少吃了，可是吃了又能怎麼樣呢?少量的話是沒什麼的，不過有的內服要會和一些食物起到衝突，因此比較嚴格，激素臉的情況也會與一些食物衝突的，那激素臉不能吃什麼食物呢?
一忌：易致敏食物
如海鰻、帶魚、海蝦、海蟹等民間說的“發物”，其實民間說的“發”，在醫學上是誘發過敏。對此，大家可以根據自己進食後的反應來決定，假如敏感的話，就會讓自己的情況更加的嚴重的，如果沒有任何情況發生，就說明對這個不敏感的。
二忌：高糖、高脂肪類食物
如巧克力、糖果、含糖餅乾、含糖飲料，蛋黃、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、堅果、動物內臟等。 還有食用過多的糖，過多的高脂食物，爲皮脂合成與分泌提供原料，從而誘發或加重激素臉爆痘
三忌：溫、熱、刺激的食物等
首選就是酒了，特別是紅葡萄酒，可以加重面部潮紅。避免那些像咖啡因一樣的刺激性食物，因爲它會引起血管擴張。醋、辣椒、辛辣的調味品、辣醬、胡椒、、肉桂、生薑、砂仁、草豆蔻、花椒、紫蘇、小茴香、丁香、大茴香(俗名八角)、三奈(俗名沙姜)、醃肉和各種炒貨都會引起血管擴張，其中任何一種都會加重面部發紅的症狀。那些發酵的食物例如奶酪和醃肉，以及香腸和熱狗也同樣可以加重你的病情。
四忌：光敏性的食物
此外，由於激皮的皮膚自我保護屏障薄弱，肌膚自身抵禦紫外線損傷的能力大減，宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、莧菜、油菜、菠菜、萵苣、木耳、香菜、胡蘿蔔、檸檬、無花果、葡萄柚等增加皮膚光敏性的食物。
專業的產品修復激素臉
當然，激素臉想要治好，單單依靠吃一些食物、藥物並不能起到實質性作用。畢竟，激素臉是激素破壞肌膚屏障所導致的，因此治療激素臉首先就是要修復被破壞的肌膚屏障功能，在修復肌膚屏障的產品中，紀旺西紀旺西從肌膚的根本出發，修復角質層，恢復皮膚屏障功能，對肌膚進行系統性的修復，增加皮膚的抵抗力。
紀旺西——激素臉修復精華
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溫馨提示：
激素臉患者不僅要注意飲食，生活中的一些習慣。例如：早睡早起，經常進行身體鍛鍊，保持樂觀的心態對病情恢復，都是有輔助作用的。
