在炎熱的夏天，紫外線非常的強烈皮膚很容易曬傷，男士也不例外!那麼，夏天皮膚曬傷有哪些表現呢?皮膚曬傷後一定要注意皮膚的修復和保養，否則這會對皮膚造成很大的傷害!曬傷後的皮膚如何修復?小編爲大家介紹一下男士皮膚曬傷修復小妙招。
夏日驕陽似火，暴露在外的肌膚很容易就被曬紅曬傷，甚至會出現脫皮現象，面對白天炙熱的太陽，我們除了需要做好防曬工作，最重要的就是要做曬後修復的工作。
曬後修復第一種情況：發紅不疼
如果你的皮膚被曬後，發現泛紅並且覺得有些燙的感覺，說明已經輕度曬傷了，這個時候我們要趕快進行曬後的修護，方法很簡單，可以使用冰塊裹住毛巾敷在發紅處，或者用冰水浸泡毛巾後敷與曬後出，待皮膚溫度降下來再使用一些補水舒緩的噴霧或乳液即可。
曬後修復第二種情況：發深紅、疼痛
如果你的皮膚被曬後，出現發深紅色且伴有痛感，洗澡時會覺得痛，那麼已經屬於比較嚴重的曬傷了，這種情況下，我們首先也是要把皮膚溫度降低，同樣可以採取冰敷的方法。
然後我們使用舒緩的噴霧噴灑在化妝棉上，用化妝棉再敷與曬傷的位置，待症狀減輕後，使用曬後修復的產品，比如蘆薈膠、曬後修復乳，蘆薈可以鎮靜皮膚、殺菌消炎，有效預防因曬傷後皮膚會引起的細菌感染。記住，不要使用美白的產品。
曬後護理的禁忌
皮膚被曬傷後，有幾種護膚品是一定不能用的，一個是美白產品，美白產品對皮膚刺激較大，而且還容易造成乾燥，對曬後皮膚無利。
第二是水楊酸、果酸產品，這類產品絕對不能用於曬後的肌膚，會造成皮膚更嚴重的問題。
第三不能使用一切刺激性的護膚品，比如抗皺、祛痘、換膚類，以免給皮膚更多的負擔。
長期在外不能吃的吸光食物
如果你長時間在太陽下工作或活動，那麼有些食物就不要吃，檸檬、紅白蘿蔔、菠菜、土豆、木瓜、香菜、芹菜，這些食物本身屬於吸光類食物，其中又以檸檬最厲害，檸檬可以在室內的時候吃是沒問題的，而且維生素C還有助於膚色，只是出門就不要吃哦。
