提到護膚，相信很多人都會想到女性朋友。其實護膚並不只是女性朋友所做的事情，男性朋友也應該做好護膚工作，因爲每個人的膚質不一樣，遇到的肌膚問題也是不一樣的，平時除了白天需要護膚以外，晚上也是需要護膚的。晚上的時候，人的肌膚處於吸收最好的時候，所以這個時候進行護膚的話，效果會更好一些，一起了解一下男士晚上應該如何護膚吧！
1、注意飲食
晚上的時候不要吃過於油膩的食物，建議飲食最好以清淡爲主，可以多吃一些青菜和水果，因爲水果中含有豐富的維生素和礦物質，能夠有效幫助由內到外調養肌膚。晚上睡前少喝水，可以有效避免出現水腫的情況。
2、深層清潔
男士在外奔波一天，臉部一定入侵了許多有害物質，此時肌膚就會處於疲勞狀態，所以晚上護膚最重要的一步就是深層清潔肌膚。首先將潔面乳在手心搓出泡沫，然後再塗在臉部輕輕按摩，可以促進肌膚血液循環，能夠有效去除臉部雜質，恢復健康活力。
3、有效補水
晚上的時候不需要使用過多的護膚品，只需使用讓皮膚補水、保溼的護膚品就可以了。晚上使用補水、保溼的護膚品，有助於爲肌膚補充大量水分，也能持久鎖水，深層滋潤肌膚，讓皮膚得到持久的水分。等到一覺醒來以後，肌膚也會變得光滑柔嫩、富有水感。
4、護膚次序
晚上護膚是很有講究的，清潔完肌膚以後，然後再塗上具有保溼、滋潤效果的護膚品。記住使用護膚品是有先後順序的，一般先用質地清爽、稀薄的護膚品，正確的護膚次序是爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，這樣護膚更利於各種營養的充分吸收。
