冬季是一個比較乾燥的季節，也會一個疾病多發的季節，很多人在冬季都會有嘴脣乾裂脫皮的現象，不少人在爲這個事情而煩心，寒冷乾燥的冬季，嬌嫩的嘴脣很容易“受傷”。所以爲了有效的避免嘴脣乾裂的發生，瞭解它的原因是非常重要的，嘴脣乾裂脫皮是缺什麼維生素，下面是關於這個問題的一些相關的介紹，希望能幫到您。
嘴脣乾裂脫皮是缺什麼維生素
很有可能是因爲缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病，飲食防治口脣乾裂，對於有嘴脣乾裂的人應攝取食性平和或偏冷的食物。
嘴脣乾裂脫皮的其他原因
嘴脣乾裂脫皮不光是因爲缺維生素，有可能是因爲人們的生活習慣所致的，許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴脣處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴脣或用唾液溼嘴脣，以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知這種習慣對脣周皮膚是有害的，這也是導致嘴脣乾裂的一個很重要的原因。
導致人們嘴脣乾裂脫皮的原因一方面是天乾物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面，寒冷季節人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導致體內脾胃積熱，進而出現津液不足、口脣乾燥等症狀。
嘴脣乾裂脫皮怎麼辦
1.多吃火龍果，火龍果中含有豐富的維生素B,維生素B是保護嘴脣的好幫手，火龍果本身又具有助細胞膜的生長和預防口角炎的作用，所以火龍果是治療嘴脣乾裂蛻皮的良藥。
2.多吃聖女果和西紅柿，聖女果和西紅柿中含有很多對嘴脣很好的維生素和其他微量元素，多吃聖女果和西紅柿可以補充嘴脣的水分。
3.多喝水，嘴脣乾裂蛻皮是皮膚缺少水的一種表現，要使嘴脣乾裂蛻皮儘快的好，就一定要多喝水，這裏說的水不包括飲料哦。
