皮膚粗糙乾燥是很多美眉每天都困擾的皮膚問題，尤其是在乾燥的秋冬季節，皮膚粗糙乾燥又鬆弛更是讓人非常着急，看起來十分顯老又沒有精神，皮膚粗糙乾燥，除了有天氣方面的原因之外，還有很多原因會導致皮膚粗糙乾燥。那麼，皮膚鬆弛粗糙該如何護理呢?美眉們可以從以下幾個方面進行改善，做到這幾點，皮膚會水水嫩嫩不再幹燥。
1、充分爲皮膚補水保溼
美眉們皮膚粗糙乾燥，大多是出現在乾性皮膚上，油性皮膚的美眉們出現乾燥粗糙的情況較少一些，而乾性皮膚最大的特點就乾燥，所以皮膚纔會鬆弛粗糙，因此，想要改善皮膚粗糙乾燥的狀態，就需要爲皮膚補充水分，皮膚的細胞水分充足，看起來次啊會飽滿，所以，美眉們要爲皮膚及時補充水分和鎖住營養。平時的爽膚水是一定要塗抹的，緊接着就要使用面霜，並且在睡前可以做一做補水的面膜，同時，還要多喝水，爲皮膚細胞注入水分。需要注意的是，不要等待皮膚感覺乾燥的時候才補水，皮膚摸起來有些乾燥的時候，就說明你的皮膚已經粗糙不堪了。
2、定去去除廢舊角質
定去去除皮膚廢舊的角質，可以幫助解決皮膚粗糙暗沉的問題，要知道，皮膚角質堆積過多，就會給皮膚帶上枷鎖，會導致皮膚更加粗糙乾燥，很多護膚品當中的營養物質都不能被皮膚所吸收。皮膚粗糙的美眉們要定去去除廢舊的角質，可以幫助去除表面老化的角質層的細胞，去除了廢舊的角質，皮膚才能夠吸收護膚品當中的營養和水分，才能夠告別粗糙乾燥。皮膚容易堆積角質的美眉們，去角質的時間間隔最好是隔兩週進行一次，但也不要過於頻繁，過於頻繁去角質很容易令皮膚受損，反而會嚴重損傷皮膚。
3、多吃水果蔬菜
很多美眉皮膚粗糙乾燥是因爲身體內和皮膚內部缺乏維生素的緣故，而很多的水果蔬菜都富含維生素，對皮膚能夠起到非常好的保護作用，新鮮的果蔬中含有充足的水分和營養，尤其是富含維生素C和維生素E的食物，幫助對抗皮膚老化、延緩皮膚衰老，都非常有幫助。皮膚粗糙乾燥的話，要多吃水果蔬菜哦!
4、減少使用化妝品的次數
如果你的皮膚非常粗糙，可你又是個愛化妝的妹子，那麼，可要慎重了。化妝品需要合理使用，且一定要根據自己的膚質來選擇適合的化妝品。因爲很多的化妝品當中都含有化學物質，長期停留在皮膚表面，會給皮膚造成非常大的損傷。因此，皮膚本來就粗糙乾燥的你，最好減少使用化妝品的次數，以防止化學物質殘留在皮膚內部而造成皮膚的損傷和鬆弛。不經常化妝的美眉比經常化妝的美眉皮膚更不容易變得粗糙哦! (99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
