下雨的天氣，出門除了要打着雨傘，最好回家以後還是要保養一下皮膚，畢竟雨天的紫外線一點都不亞於白天的。有的每年雨天還打着陽傘是大錯特錯的，別以爲陽傘好看，但是殊不知雨天打着陽傘不僅對肌膚一點防紫外線的效果達不到，雨天打陽傘還會非常的損害陽傘，它會使得陽傘表層的防紫外線塗層變薄，這也會大大降低了陽傘的防紫外線功能！所以愛美的姐妹們千萬不要在雨天使用陽傘。
另外曬後的肌膚大家知道怎麼護理，那麼下雨或者陰天的天氣，回到家，肌膚應該怎麼處理呢？
別以爲陰天天氣就沒有紫外線了，其實陰天的紫外線要比晴天的紫外線多很多倍，出門最好塗係數15的防曬霜，比較清爽，如果不用防曬霜，至少也要用上隔離霜。即使不塗隔離霜，那麼回家後一定也要徹底清潔面部，用洗面奶的時候先在手心揉出泡沫再洗到臉上，減少刺激。
另外，休息和睡眠對肌膚也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。這樣被紫外線傷害過的肌膚就更不容易修復了。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
