美白的黃金時期是什麼?其實就是月經後的第一個星期。因爲，在這一個星期內，雌性激素會比任何一個時期的分泌量都多，在這段時間非常適合做密集的美白護理。這段時間的皮膚，各項狀況都是非常的好，做護理時，既可以最大化的吸收美白成分，又不容易產生敏感，
我們做美白護理時，美白精華是首選，在月經後一個星期內使用，效果也會發揮的最好。但是美白精華如何使用，才能“超常發揮”呢 !
美白精華與淡斑精華聯手，效果超乎尋常
阻擋皮膚美白的最大元兇之一，就是面部色斑!對於面部有色斑的女孩子來說，美白工作，淡斑先行，在這個美白的黃金時期，需要美白精華和淡斑精華聯手，美白效果才最明顯。所以小編建議：在全面使用美白精華的同時，在色斑密集處也同時進行淡斑護理，搭配淡斑精華。
做美白精華護理時，同時要注意到它的性質比較輕薄，不能以按摩塗抹的方式來進行護理，因爲這樣不太利於精華的吸收，要以按壓的方法，以手掌輕輕的捂在臉頰，停留一會，用手掌的溫度促進其吸收。
晚上做美白精華，效果“事半功倍”
美白精華在睡覺前使用效果最好，一是因爲其中含有的精純VC成分，對日光有光敏感性，在白天經過日曬，功效就會減半。另外，人在睡覺時，皮膚處於自行修復的狀態，細胞處於活躍的新陳代謝的時期，吸收精華的效果也是最好的!除了做美白精華護理外，其他的DIY方法也可以進行美白，將5片VC片(正規藥房買的)用水融化，然後用壓縮膜浸好敷在臉上，然後塗上保溼產品。
外部保養與內補營養相配合
除了做皮膚美白精華護理外，食補效果也不容忽視，多吃些富含VC的水果蔬菜，對美白也有輔助作用。今天，小編爲MM們介紹一款內補美白食譜：牛奶西紅柿，做法簡單，效果十分好，不少美白達人都可以見證哦!
準備好的材料有：西紅柿兩個，鮮牛奶200克，澱粉、細鹽適量，雞蛋3個，同時預備白糖、植物油、綠菜葉、胡椒粉少許。
做法很簡單，一學便會：首先將西紅柿洗淨切瓣，鮮牛奶將澱粉調汁，把煎好翻炒幾下，的三個荷包蛋盛好備用。然後將鍋燒熱，倒入食物油，帶油熱後倒入西紅柿，加入細鹽，然後將奶汁倒入攪勻。然後將荷包蛋攤入鍋中，加入胡椒粉、白糖，小火慢燉，帶三分鐘後，將綠色蔬菜灑在上面，即可出鍋了，!
白雪公主的夢想每個女孩子都有，但是一定要抓準時機選好方法，更不能急於一蹴而就，相信只要我們採用正確的美白方法，一定會收穫可喜的效果!(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
