上海中醫藥大學教授，上海市中醫藥學會中醫養生中心特聘專家、同濟大學附屬東方醫院中醫科主任醫師，“973”計劃中醫理論基礎研究專項，參與上海市中醫藥重大項目“針刺調整效應現代研究”工作。擅長治療功能性陽痿、早泄、男女性功能障礙，不孕不育、更年期綜合徵等。
編者按：美妙的性生活是上天賜予我們的禮物，可是隨着年齡、身體問題、外界因素、疾病等情況干擾，在“性”趣的路上越走越遠，甚至形成一種負擔。有些人認爲吃補藥就好，但問題在於你瞭解自己的身體是否真的需要嗎？其實性功能問題不僅僅是“腎虛”，而是整個身體機能下降，經絡不通，氣血功能不足，下面就讓專家爲我們解析如何科學養性。
三大經絡問題影響性功能
足少陰腎經
腎經受阻、腎陽虛，性慾之源乏竭
稟賦不足，或早婚多育、房勞過度，損傷腎氣，腎精虧虛，命門火衰，產生性慾之源乏竭，因而不思房事。腎陽衰退，意味着生命的熱量沒有了，生命所需的精微物質不能夠氣化並遍佈周身運轉，身體各項機能便出現問題。
肝經鬱結，慾念不能疏泄
多因精神因素引起，或因夫妻關係不和或因性生活久不和諧，均可引起情態不暢，肝氣鬱結，慾念不能疏泄、宣暢。久而久之，就會性慾低下。情志不暢，肝氣鬱滯，一方面影響肝的藏血功能，導致肝血不足；另一方面造成心理壓力，兩方面相互影響導致性慾低下，精神抑鬱，煩躁易怒，胸悶，乳房、兩肋脹痛，經行腹痛等。
心脾經氣血不足，心脾兩虛，心神失養
心主血，脾統血，脾爲氣血生化之源。由於思慮過度，暗耗心血，且影響脾的運化功能，脾氣受損以致心脾兩虛，氣血不足，心神失養而發生性慾低下。氣血不能充達肢體、肌肉，故肢體倦怠，形體消瘦；氣血不能上榮於面，故面色淡黃或萎黃；脾氣虛，氣血化生不足，臟腑功能衰退，故神疲乏力，少氣懶言。#p#副標題#e#
男性篇
前列腺炎影響性功能，從足太陰脾經入手調理拯救男人“生命腺”
職場壓力重重，高壓的職業男性很容易受到前列腺炎的困擾，常見尿急、尿頻、尿痛、腰痛，影響性功能。調理時採取仰臥位，循着足太陰經，輕輕探察下腹部和大腿內側的筋結，脾經上行結聚於陰器和肚臍之間，經絡受阻一般在肚臍周圍和腹股溝。先以循經通絡通暢經絡，然後用手掌揉按足太陰經脈，直到小腹溫熱感，再用點穴法在腹股溝前上方點按。然後改俯臥位，在腰骶部進行手法操作，並輔助足部中封穴、水泉穴。30分鐘後，配合中藥坐浴燻蒸，此時經穴已經被打開，藥物更好的得到吸收，提高身體恢復效果
解決男性的隱憂——陽痿，答案就在陽脈之海督脈中
陽痿是男人談的最多的話題，陽痿可以說是疾病，因爲有很多疾病的症狀，除少數是生殖系統的器質性病變引起外，大多數是心理性和體質性的。首先要拇指觸診和空拳輕叩檢查胸椎、腰椎關節，以瞭解有無疾病經脈阻滯問題，再對比兩側髂後上棘，看是否有關節錯位，一般來說重點檢查足厥陰肝經經行生殖器的部位。先揉按筋結直至酸脹爲止，以初步舒活經絡。然後沿着脊柱兩側足太陰經的順序，從胸椎向下點穴推按，至腰骶椎棘突爲止。調理督脈，在其垂直走向進行手法彈撥，懸樞、命門、腰陽關的手法操作，激活經氣能量，提高提舉能力。用點法在腹股溝中點動脈搏動部位，直到下體下肢出現溫熱感。以陰廉、陰包、蠡溝、太沖和足少陰腎經的大赫、橫骨、陰谷穴爲取穴要點，補腎填精、益氣活血。4-5次調理就可有明顯改善。
男人靠血才能挺起來，腎經調理讓你精血旺盛擺脫早泄困擾
性功能與血有很大關係，陰莖所以能勃起是血液涌上使海綿體充盈，就像海綿吸滿了水。所以氣血不暢會導致勃起障礙。腎是人體生殖之精儲存之所，我們常說的“腎虛”其實就是指腎的精血虧損，在中醫古法中，以周天藥浴通腎經，行氣血最爲有效，採用特級道地藥材，配合熱浴，透過人體腠理經脈作用通達大小週天，進行氣血運動，睡眠中幫助身體間接運動，補充精血。另外行氣活血不是一天兩天的事，貴在堅持。
女性篇
中醫揭開女人性冷淡之謎
女性性慾冷淡是腎、肝、脾不足或損傷所致。腎爲先天之本，主生殖，內寄命門之火，是性活力的源泉；肝主血，肝經統陰器，肝血腎精相互化生，而提供性慾產生的物質基礎；脾爲後天之本，氣血生化之源，也是先天腎精的主要來源之一。無論一髒或多髒患病，均可引起性慾冷淡，其中以命門火衰爲主要病機。
化解經脈之寒——攻破女人常見的痛
女性性冷淡有很多生理方面的原因，主要原因就是——寒！體寒的原因主要是腎陽不足，命門火衰，火不生土，脾失健運。中醫調理以溫腎陽方，溫腎助陽，補益命門，有些性冷淡只需祛寒恢復正氣即可。對於寒邪比較重的，小腹冷痛，崩漏下血的用暖胞方，慢慢化解寒邪，並配合任、衝兩脈的循經推拿手法，提升人體暖陽之氣，恢復陰陽平衡，堅持調理必然見效。
抑鬱，不可忽視的隱形殺手，調養肝經恢復性感女人
中醫調理以解鬱養肝方，疏肝解鬱，肝氣一疏，則性冷淡女性的生理症狀消失，在性愛中獲得極大的快感，尤其是隨着強烈快感的持續發生，心理方面的症狀會逐漸被快感帶來的身心愉悅所驅除，逐漸對性愛產生好感和依賴感，在不斷的性愛快感和心理渴望中消除性冷淡，從而真正享受到性愛帶來的身心兩方面的雙重愉悅。另外配合透背、洗髓、藥浴等外治法，讓如花的女人得到氣血的灌溉，氣血充足則性慾減退症狀就會消失。
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