專家解釋說，領帶如果系得過緊，會壓迫頸動脈和神經，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導致正常營養供給受限，累及視神經和動眼神經，從而出現眼睛腫脹、視物模糊等症狀。
特別是一些從事文案工作的人員，在低頭工作時，領帶會顯得更緊些，眼的不適症狀會更明顯。這時只需要稍微把領帶鬆開一些，擡頭時眼睛腫脹症狀就會緩解。
爲此，眼科醫生建議，經常系領帶的人，應讓脖子有個適當的自由度。同時，從事文案工作的人，應常眺望遠方，讓眼睛休息。
對於頸動脈竇敏感的人，要注意系領帶、領結和穿圓領衫、高領衫時不要過緊，最好頸前留有兩指的空隙。
在工作強度增大、情緒變化劇烈以及環境中溫度和溼度上升時，應及時鬆開或摘下領帶。
