耳朵發熱是怎麼一回事
1、冬季時，當我們從寒冷的室外回到溫暖的室內時，耳朵會變得又紅又熱。這是由於在室外低溫下收縮的耳部血管在室內因溫度上升而擴張，血流加快，從而導致耳朵發熱。
2、做完劇烈的運動，往往會感到耳朵發熱。這是因爲人們進行運動時，心臟跳動加快，把更多的血液供給給四肢肌肉。身體運動之後，肌肉所需血液減少，可是心臟的跳動又不能馬上減慢，浴室便有更多的血液涌向心部。頭部、耳朵的皮膚很薄，裏面佈滿了豐富的血管，當大量血液流經耳朵時，血管便擴張變粗，耳朵發紅。用於血具有一定的溫度，所以會感到耳朵發熱。待心臟逐漸恢復正常後，血管便收縮變細，耳朵上的血液減少了，於是就不再發熱了。
3、由於害羞的時候、與人激烈爭辯的時候、或者是考試遇到難題的時候等等，也會感到耳根很熱。這是因爲大腦皮質高度興奮或緊張所致，指揮神經引起皮膚血管擴張、心臟跳動加速、血流增快的緣故。
耳朵發熱怎麼辦
1、從食物的源頭查找耳朵發熱的原因。
耳朵發熱從根本上來講是由於皮下血管的擴張造成的。那麼如果我們要避免出現耳朵經常發熱的狀況，就要少吃容易引起耳朵血管擴張的食物。常見的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可樂以及茶等，都可能引起血管擴張從而造成耳朵發熱，應當減少日常攝入。
2、有些情況可自行恢復。
如果是從寒冷的室外走進溫暖的室內造成的耳朵發熱，那屬於人體自然的反應，無需過慮。因爲耳朵的皮膚下佈滿了豐富的血管，在寒冷的室外手冷收縮血流減慢，但是回到室內溫度升高後，血管會擴張血流速度加快，導致出現耳朵發紅發熱的現象。
3、控制情緒。
除了溫度和食物上的影響，情緒也能對身體機能造成影響。比如“臉紅脖子粗”用來形容發急或者憤怒的姿態，這就是情緒造成臉紅髮熱。在日常生活中，保持情緒的溫度，適當的喜怒哀樂，不可過度釋放情緒，這樣就會杜絕耳朵無故發熱的現象出現。
