看古代影視劇時，會看到張半仙、李大仙給人看手相，嘴裏還唸唸有詞，聽者有意，一些本身就對自己不滿意的人，往往會聽信這些人的話，看手相，本身沒有錯，但是，被某些心術不正的人利用那就糟糕了，不少人還會誇大事實，騙取財物等，其實，科學的通過看手相對了解健康，進行保健是有幫助的。
健康的手
正常情況下，我們的手掌面是平坦的，顏色爲紅潤，手指的指腹、前掌、大小魚際顏色是相同的，手指的節指骨、手心的顏色也是相同的。即使有些黃色，但不是那種蒼黃，屬於紅黃相間的顏色都是健康的。
而這樣的手掌，是人精神飽滿、氣血充盈、津液充足、臟腑功能正常的標誌。一旦手掌面的顏色發生轉變，那就是一種病色。
根據顏色知健康
有些人手掌的顏色偏紅，並且是赤紅，這樣的情況可能是體內實熱導致，要是微微顯露出紅色，也就是微紅色，則是虛熱的表現。
當然，有些人免疫力低，手部會出現白色，那種顏色往往是血虛、氣虛、陽虛，同時伴有寒症。
肝掌不容忽視
肝掌是手部容易出現的病症，手掌部位的大魚際、小魚際呈現出粉紅色或者是類似於胭脂樣的斑點，甚至還會擴張，這樣的情況十有八九就是肝掌。
當然，有肝掌不一定是肝病，這一點需要大家認清，要結合當事人是否有代謝病史、家族病史、肝功能來判斷。
當確定肝掌是肝臟疾病引起的時候，就要注意保健肝臟了，要科學防治慢性肝炎、肝硬化。
手指對應臟腑
撇開先天殘疾的手指不談，觀看我們的手指對了解肝臟非常好。在觀察的時候，應該遵循男左女右的原則。
例如，大拇指是手太陽肺經經過的地方，與我們的肺部、脾部有聯繫。大拇指扁平的人體質相對薄弱，還會出現神經衰弱的情況。
食指要是經常呈現出青白色，說明這個人脾胃不太好，消化系統方面出現了問題，要是食指上出現了青筋，還要預防肩周炎的發生。
觀看中指對了解健康是非常重要的事情，生活規律較差的人，中指會顯得細小、有橫紋，同時，青筋明顯，容易出現腦動脈硬化、中風。
小手指作爲手部少陰經、手太陽小腸經經過的地方，與心腎有很大的聯繫，其它手指發育的非常好，但是小手指卻顯現出短小，可能是先天之氣不足、身體虛弱導致的。
這就是關於生活中觀察手部知曉健康情況的描述，科學的進行觀察，能讓你更好的瞭解健康、保健身體，希望大家多加重視，科學保健，讓身體更健康。
