望、聞、問、切是中醫治病時的步驟，望是第一步，很多醫生在看見患者第一面時，就能判斷出這個患者的身體狀況，通過觀望，有個大致瞭解。望，不是胡亂的觀看，而是有規律、科學的。作爲診斷方式，醫生會通過觀望臉色看出這個人是否健康。
臉色好、臉色不好，這是經常聽到的關於臉部健康的評價，臉色好，身體健康;臉色不好，疾病出現。有人會說，白裏透紅最好，要是臉色過於糟糕，甚至可能是重疾。
透過皮膚知健康
有些人臉色偏黃、有些人臉色偏黑，其實，這些都不太好，最好的臉部皮膚是紅黃之色，在中醫看來，紅黃隱隱、明潤含蓄，這樣的皮膚最好。
臉部發黃，或是脾胃虛弱，脾胃運化失調，造成氣血不足，引起調節紊亂，導致痰溼的出現。
臉部發黃，往往是腎氣較弱，腎虛的表現。要是在嘴巴周圍出現黑色，很有可能是脾虛。
雖說皮膚白會讓人有魅力，但是，最好不要出現蒼白的臉色，那是一種病態。往往是體質虛弱、陽虛質的表現。
臉上器官與內部器官的聯繫
眼睛與肝臟
透過眼睛能看到景色，但，眼睛與臟腑器官也有聯繫，特別是肝臟，通過眼睛能看出來。中醫有肝開竅於目的說法，是說肝臟能通過眼睛看出來。眼睛炯炯有神，是肝臟氣血充足;要是眼睛渾濁、看不清東西，是肝血不足表現;要是眼睛出現發紅，滿眼通紅的情況，可能是肝火過盛導致的。
鼻子與肺部
鼻子是呼吸器官，是呼吸的通道，而對應身體中的器官，則是肺部。有些時候，你會發現怎麼鼻頭那麼紅，這很有可能是肺熱導致。在呼吸的時候，鼻子通暢，有助於肺部的呼吸。鼻子要是呼吸不暢，可能是肺部受到邪氣困擾。
嘴脣與脾胃
嘴巴是食用食物的器官，食物的消化離不開脾胃，看嘴脣顏色能反映出脾胃健康。例如，嘴脣出現烏黑顏色，或是脾胃虛寒;嘴脣顏色過於紅豔，可能是脾胃有火導致的;嘴脣的顏色蒼白，可能是氣血不足，造成了貧血。
臉上部位影響健康
額頭與心臟
有時，你的額頭出現幾個痘痘，人們會說是火毒導致的，泄心火。就是把心臟中的火氣泄掉。
在中醫上，也有“印堂發紅、心部久病”的說法，是說額頭經常發紅，可能是心臟有病疾。
這就是通過觀察臉部顏色、臉部器官能知曉身體內部器官是否健康的描述，通過這樣觀察，能更加直觀、詳細的知道身體狀況，希望大家多重視。當然，這也不是教條主義，也要靈活應用，以免造成不必要的麻煩。
