近幾年來，我國也開始流行各種的極限類運動。其中山地極限運動也成了新的一項戶外體育類活動。在我國山地極限運動也常常被稱爲越野類挑戰運動。同時在不少地區也有此類的比賽。人們不僅可以通過挑戰自身極限的同時，還可以充分享受到優美的自然風景和清新的空氣。接下來我們就來一起具體瞭解下山地極限運動。
由於越野賽是以原始的生存狀態作爲基本原則及舉辦地的自然地貌來設計的，因此比賽項目有所不同，但有兩點是基本一致的：一是參賽隊伍必須男女混合，二是隻能採用人力驅動的方式前進。
近幾年，這一戶外健身運動在我國發展很快，受到越來越多的人的喜愛，各種形式和名稱的比賽不少，較有影響的有安吉國際山地極限運動邀請賽、中國九寨天堂山地戶外挑戰賽、莫干山國際登山越野賽等，這三個比賽在項目設置上都是根據當地地域特點設計的，因此有所不同。
地處黃蒲江源頭、有“中國竹鄉”之稱的安吉，其比賽項目是山路越野、溯溪、竹海定點穿越、山路自行車越野、扎筏渡湖、溪降。而九寨溝的比賽項目則是險峯先登、草地穿越、叢林策馬、山地競騎、黃河爭渡等。比賽中團結協作最重要，因爲最後到達的隊員的成績便是全隊的成績，可以說比賽更多的是比團隊精神。比如山路越野負重跑，重量只給這個隊，該隊自己根據每個隊員的情況進行分配，比賽中，自然少不了出現兩名隊員架着一名隊員跑的情形。
通過以上對於具體山地極限運動的祥細介紹。我們可以瞭解到，近些年來，我國人數人也開始自發的開展一些極限運動。但比賽並不是很規範，爲了更安全規範，兩年前我國成立了戶外運動部。極限運動也正向着安全而又規範的方向不斷前進。
