山地車作爲山地騎行愛好者的自行車，它的做工和材質等都有別於普通的自行車，爲了適應山地這類地方所以對車的要求比較高，那麼應該注意哪些細節呢？下面我們一起看看吧。車架：山地車的重要組成部分，根據結構有硬架身、軟架身（後......

隨着各種類型的共享單車在不斷的推進，原本也十分便利的武漢公共自行車項目近日卻宣佈將會在近日停止運營，這是爲什麼呢？那原本充在卡中的錢要去哪裏可以退還呢？一起來看看吧！武漢公共自行車停止運營近日，武漢環投公共自行車......

騎自行車需要帶頭盔，大多數城市只規定騎電動車需要帶頭盔。實際上，爲了讓人們在路上更加安全，即便是騎自行車，也需要帶頭盔。騎自行車與騎電動車的風險在某種程度上是一致的，當發生危險時，頭盔可以保護人們的頭不被摔破，進而......

我們很多人都喜歡騎自行車，自行車鍛鍊的好處是不限時間、不限速度。騎自行車作爲一種有氧運動，不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。騎在車上，你還會感覺十分自由且暢快無比。它不再只是一種代步工具，更是愉悅心靈的方式。騎......

在吃的方面永遠是女生的一大問題，那減肥也是女生的一大問題，很多女生在減肥的問題上都是絞盡腦汁的了，那很多人都嘗試用自行車減肥，我認爲騎自行車在減肥的方式中算是比較好的減肥方式了，那它究竟能能不能夠減肥呢？騎自行車......

近日，英國倫敦數百名人發起裸體騎行自行車活動，倡導綠色出行，反對汽車文化。而更讓人萬萬沒想到的是，當天正是英國女王九十大壽盛裝慶典，兩大活動同一天舉行，倫敦可謂是熱鬧無雙，春光乍泄。當天下午，數百人騎自行車去參加一年......

誤區之一：騎行的姿勢。錯誤的騎車方法不僅影響鍛鍊效果，而且很容易對身體造成損傷。教練爲健身愛好者做指導時，發現錯誤的騎行姿勢很普遍，如雙腿向外撇、點頭哈腰等等。正確的姿勢是：身體稍前傾，兩臂伸直，腹部收緊，採用腹式呼......

單車運動，不只可以減肥，還使你的身段更爲勻稱迷人。在健身房，常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎，堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛速騎一陣，然後就偃旗息鼓了;還有人喜歡忽快忽慢，快慢結合着騎。那麼，這幾......

現在的自行車車座通常又窄又硬，騎在上面會使陰部受到很大的壓力，而騎車座位的受力點恰在好肛門與陰囊之間，那裏有一條能控制陰莖充血能力的動脈，如果長時間受擠壓，就很容易患上陽痿。美國研究人員建議，最好將自行車改裝一下......

3月27日，貝克漢姆在ins曬出女兒小七騎自行車的片段。小七騎着一輛粉嫩的兒童自行車，頭戴粉色的頭盔，目視前方，正顫顫巍巍地小心騎車。小貝則在旁邊緊緊看護，並配文sosoproud!網友們紛紛表示：小貝這個曬女狂魔這次又發大招了......

自行車運動分場地與公路練習兩種。急性傷較多，最常見的是皮膚擦傷、裂傷、腦震盪、鎖骨骨折與肩鎖關節脫臼。(一)自行車運動創傷的原因比賽時，“尾隨擋風”，賽者距離太近撞車摔倒是最常見的外傷原因。場地不平或公路路線......

健身房裏和戶外都能進行自行車運動。自行車運動對身體很有好處，適當的鍛鍊方法，對提高心肺功能及減肥很有好處。但是如果不注意方式方法，騎自行車健身很容易走進以下7大誤區。健身房的自行車健身誤區1.快速騎行可使心率......

自幼罹患脫髮症的英國奧運選手勞斯爾說，脫髮症反而促使她更加努力。現年23歲的喬安娜•勞斯爾和另外兩名隊友在週六（8月4日）拿下了本屆倫敦奧運女子自行車團體追逐賽的金牌，並打破自己之前創下的世界紀錄。這天也是世......

自行車是現代人們不可缺少的代步工具，現在很多城市也都設立了公共自行車點，方便了很多上班族，也方便很多想要用自行車減肥的朋友們，下面小編給大家介紹下自行車減肥的方法，一起來看下吧。騎自行車減肥的優勢1、對身體的負......

小編得到最新消息，樂視不但涉足視頻播放器、樂視TV等，現在還推出了一款超級自行車，並且售價不親民，一起來看一下超級之處吧!據快科技報道，樂視體育聯手Leie、飛鴿集團，正式發佈了樂視超級自行車，命名爲鵟buzzard。鵟這個字估......

男士的包還是有很多款式的，畢竟你要去不同的場合就需要不一樣的單品，現在很多人都崇尚綠色出行，郵差包應該是非常實用和方便的。今天就跟着小編來看看這款包，看着好看這質量也是好的沒話說。隨着共享單車的普及，越來越多的......

自行車是比較常見的大衆交通工具，那麼常常騎自行車能減肥嗎？怎麼騎自行車減肥效果好呢？騎自行車能減肥嗎？踩自行車壓縮血管，使得血液循環加速，大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量新鮮空氣，可以強化心臟功能。週期性的有氧運動......

1、全功能鍛鍊機顧名思義，這種機器對全身的鍛鍊都有着不同的功效，它不是一種單一的有氧器械，而是對全身上下都有不同的功能，能夠達到全身心的鍛鍊效果。全功能鍛鍊機完全由人體運動產生動力，所以放在哪裏都無需因爲沒有電......

騎自行車減肥是很多人都會選擇的一種運動，不僅可以省去上下班擠公交的時間，還能鍛鍊自己，但是有人說騎自行車大腿會變粗，那麼這都是真的嗎？現在城市的建設越來越完善，不少城市在公園和道路兩旁設置了綠道，方便騎車愛好者騎行......

騎自行車屬有氧運動，能幫助你迅速燃燒身體脂肪，如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車，要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五種方法1、減脂騎車法以中等速度騎車，一般要連續不間斷騎行40分鐘以......