男人如果腎虛會導致免疫力下降，並且會雄風大減。因此很多男人都通過各種方法來補腎。但在補腎的同時也要小心一些補腎誤區，如果不加以注意的話，會導致越補越虛！誤區一：補腎保健品暗示能壯陽記者在網上看到形形色色的號稱能......

誤區一：越貴越補一些人以爲東西越貴越好，不惜花高價買燕窩、魚翅之類的保健食品。其實這些東西進補功效未必就好，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有十分值得重視的食療價值。缺什麼，補什麼是進補的基本原則，不要以貴賤......

40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調;40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不及時給予補養和治療，就會越來越虛。致使腎中精、氣、神、血的過度消耗與透支，導致機體抵抗力下降;55歲後，有些人機能開始快速衰老，機體體......

根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，秋季進補是十分合適的。尤其是秋分節氣後，科學進補更成爲養生保健的重點。但很多人對於秋季養生也存在一些誤區，最好能提前注意，加以避免：1、防肺疾中醫認爲初秋燥氣滋蔓，溼氣未退，溼邪燥邪......

誤區一：不辯證進補即使你身體虛，也不能盲目進補。身體虛有許多種，每一種虛證，都有針對性的補方補藥，不對證，不但無效無益，有時反有副作用。老一輩中醫師的用藥是十分嚴謹的，即使是現成的補藥或補膏，也要觀其處方成分然後辨證使......

誤區1：蛋、奶對貧血者多補益?牛奶夠營養，但是含鐵量很低，人體吸收率只有10%。例如用牛奶餵養的嬰幼兒，如果父母忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血。蛋黃補鐵好，蛋黃含鐵量雖較高，但其鐵的吸收率僅爲3%，並非補鐵佳品。雞蛋中的......

補腎≠壯陽性學專家認爲，目前市場上很多補腎藥廣告常常誤導消費者，讓消費者誤認爲補腎藥是壯陽藥，以爲一吃就靈。有關專家認爲世上根本沒有壯陽藥，只有壯膽藥。爲什麼這麼說呢？因爲大部分人是由於心理因素出現了性功能減......

腎是人的先天之本，如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，吸收、傳遞營養充足，大樹才能枝繁葉茂。腎虛了，可能引起各種健康問題。然而，在現實中，人們常常會誇大腎虛，很多人把出汗多、腰痠背疼、頻繁如廁、性慾下降等與腎虛劃上......

冬季適當進補，不僅是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機，而且也爲冬季奠定物質基礎，對恢復體力、提高抗病能力、減輕宿疾都有重要的意義。但進補要講科學，否則很容易步入誤區。誤區一：越貴越補一些人以爲東西越貴越好，不惜......

腎虛調養誤區誤區一：把男性的難言之苦看成一個孤立的症狀對於男人來說，在愛人面前擡不起頭來無異於尊嚴掃地。爲了找回自己的尊嚴，男人往往急功近利，加之某些蓄意誤導的煽風點火，只求迅速恢復男性能力，不惜捨本逐末，榨取自己......

骨質疏鬆症帶來的嚴重後果有疼痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，從而致殘甚至致死。正因爲老人們對骨質疏鬆心存恐懼，再加上廣告上對補鈣作用的誇大宣傳，使許多老年人開始盲目補鈣。老年人補鈣過量，不但無益反而有害，造成這種局......

許多醫生都遇到過不少因爲盲目服用補腎壯陽保健品導致不良反應發生的患者。專家爲此提醒，如果不是極度虛弱的人羣，補腎應以平和爲主，而且要因時、因人、因地而異，根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法。進補不當......

現在的季節氣溫溫差懸殊較大，小孩子老人很容易會引起感冒的症狀，雖說感冒是我們最常見的呼吸道感染的小毛病，所以很多人都忽視了怎麼樣治療感冒的知識。每當感冒來領的時候，往往很多錯誤的做法讓感冒更加的嚴重，下面這些治......

補腎注意3個誤區誤區1、追求見效快的補腎藥相信很多腎虛的男性都曾搜索過吃什麼藥補腎的效果比較好，但是專家提醒，利用藥物跟食療來補腎的效果是比較慢的，如果有人跟你推薦某種藥物吃了幾天就可以改善腎虛，那麼就要小心遇......

誤區一：使勁喝水就能補水。科學證明，一下喝很多水對於緩解肌膚乾燥是沒有太多效果的，因爲雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。一天飲水過多，不但加重腎臟負擔，大量排尿還會帶走體內很多有用的......

補鈣誤區要謹記1、補鈣誤區——食物補鈣比藥物補鈣更安全專家建議：老人每天堅持喝兩杯牛奶，多吃奶製品、蝦皮、青豆、黃豆、豆腐、芝麻醬等含鈣豐富的食物。其次，選擇健康的生活方式，少喝咖啡和可樂，不要吸菸，這......

腎病治療飲食誤區有哪些？對於腎病患者來說，吃什麼和怎麼樣去吃是非常的重要的，因爲有一些食物吃了會加重腎臟的負擔，導致疾病更加的嚴重，那麼腎病患者在飲食需要注意的是什麼呢。專家稱，腎病的患者需要特別的注意的是適當吃......

1、都是腎虛，只要補腎效果好，吃什麼都一樣專家回答：腎虛分陰、陽，補腎先要對症。中醫把腎虛分爲腎陽虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。有些腎虛者表現爲腎陽虛，5大症狀是神疲倦怠、腰背痠痛、氣短乏力、畏......

作爲男人，都希望自己在性事上更上一層樓，只是多數人在壯陽之路上沒有尋找到正確的方法，在說這個問題前，先一起來看看男人補腎壯陽的幾個誤區吧！男人補腎壯陽的四大誤區誤區一：補腎就是壯陽成年男性自25歲左右達到性高峯後，性......

誤區之一：廣告鋪天蓋地，宣揚全民缺鈣，人們補鈣跟着廣告走。我國營養學會公佈的每日鈣攝入推薦量爲800毫克，青少年及孕婦鈣攝入推薦量爲1200—1500毫克。我國居民攝鈣量地區間的差異很大，牧業區人羣以及豆製品攝入量較......