自行車健身6個基本原則

自行車健身6個基本原則

騎單車是最好的有氧運動之一,對心肺功能提高很有效,也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。筆者愛好騎行已多年,總結了安全騎行一些經驗,與各位剛剛加入這個隊伍中的新騎友分享一下:一、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔。因......
2023-11-06
女性長期騎自行車 私處傷不起

女性長期騎自行車 私處傷不起

騎車時會壓迫會陰部,影響局部血液循環,造成陰部不適,甚至引起前列腺炎和陽痿。久騎自行車如果不注意自我防護,日久可能會對私處造成傷害,引發自行車病。久騎自行車可能會傷害私處騎車對性的影響男性前列腺充血與陽痿:不少騎......
2023-11-17
自行車倒着蹬爲什麼不走

自行車倒着蹬爲什麼不走

1、自行車倒着蹬不走,主要是因爲自行車的飛輪採用的是單向棘輪結構,這種結構在往前蹬車子的時候會往前去,但往後蹬車子就不會走。2、自行車的軸承上有一個安全離合器,往前蹬車子的時候,彈簧可以頂住滾珠,可以讓軸承和齒輪鏈......
2022-06-23
全球最貴自行車排行榜,蝴蝶Trek Madone價值330萬

全球最貴自行車排行榜,蝴蝶Trek Madone價值330萬

有錢人的世界,讓我們這些窮屌絲真是看不懂。你可想過一輛自行車的價格甚至能夠買一輛勞斯萊斯!?據悉,一輛名叫蝴蝶TrekMadone的自行車,被拍賣了50萬美元,摺合人民幣就是330萬,這是全球最貴自行車,它價格不僅僅是做工,還有它......
2021-04-25
騎自行車對生殖器影響

騎自行車對生殖器影響

人們普遍認爲,騎自行車上下班既方便又能健身。但是,有泌尿外科專家日前指出:長期騎自行車極易引起前列腺炎。據調查,在泌尿外科門診患者中約50%—60%的人患有前列腺炎,並呈逐年上升趨勢,其中最主要的病因是長期騎自行......
2023-11-22
四種自行車騎法的不同健身效果

四種自行車騎法的不同健身效果

健身自行車是一種有氧鍛鍊器械,深受年輕人和白領工作人員的歡迎。1、長時間慢行長時間的慢速騎行心率一般不超過最大心率的65%。持續20分鐘以上,會燃燒更多的脂肪來供給能量,因此,比較適合以減脂爲目的的肥胖者。2、快速......
2023-11-11
世界上最好看的車:能鍛鍊身體又環保的車(自行車)

世界上最好看的車:能鍛鍊身體又環保的車(自行車)

世界上自從有了車代步之後,人們的生活方便了很多。那麼大家知道在世界上最好看的車是什麼車嗎?世界上最好看的車世界上最好看的車當然屬於自行車,相比較於其它車,自行車是完全不會給自然環境帶來負擔的車,而且還會使使用的......
2021-04-28
江西奉新一男子綁自行車跳河自殺 遺書寫跳河位置

江西奉新一男子綁自行車跳河自殺 遺書寫跳河位置

9月15日10時14分,江西宜春市奉新縣消防大隊接到報警稱:位於奉新縣會埠鎮一名男子昨夜跳河自殺,10時45分,消防官兵趕到事故現場,經過20分鐘的努力將男子遺體打撈上岸。男子綁自行車跳河自殺據知情人介紹,跳河男子大概是昨晚1......
2022-04-28
騎自行車減肥18個注意事項

騎自行車減肥18個注意事項

自行車是比較常見的大衆交通工具,那麼常常騎自行車能減肥嗎?怎麼騎自行車減肥效果好呢?騎自行車能減肥嗎?踩自行車壓縮血管,使得血液循環加速,大腦攝入更多的氧氣,再加上吸入大量新鮮空氣,可以強化心臟功能。週期性的有氧運動......
2021-05-21
經常騎自行車對心血管有好處

經常騎自行車對心血管有好處

經常騎自行車對心血管有好處自行車是克服心臟功能毛病的最佳運動工具之一。騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動,以及把血液從血管末梢抽回心臟,事實上卻同時強化了微血管組織,這叫附帶循環。強化血管可以使你不受年齡......
2023-10-28
哪些人羣適合練動感單車

哪些人羣適合練動感單車

適合對象起源於美國的動感單車沾染着濃濃的美國味道,活力四射、熱情奔放,因此頗受25~35歲的人羣的青睞。不過在國外這項運動可沒有年齡限制,因爲它設計上的科學性保證了參與者的安全,而且運動的強度完全是可控的,適應於所有有運......
2023-11-27
世界上造型最奇特的自行車:能飛千米高空(時速40公里)

世界上造型最奇特的自行車:能飛千米高空(時速40公里)

自行車是人們日常生活中最常見的交通工具,雖然大小和顏色等都略有差異,但基本上都只有兩個輪子和一個座椅,但是世界之大取其不有,有不少外國人將自行車玩出了花樣,下面就跟着探密志小編一起來看看世界上造型最奇特的自行車......
2021-04-26
北京通州公共自行車試運行公交“一卡通”租還車功能

北京通州公共自行車試運行公交“一卡通”租還車功能

公共自行車作爲一種低碳、環保、節能、健康的出行方式,既解決了市民末端最後一公里出行,還可以改善城市環境,緩解交通擁堵,實現綠色低碳出行。北京市通州區公共自行車運行四年多來,已深深融入到通州居民的日常生活,成爲越來......
2022-05-24
自行車常見故障維修方法 有自行車的人千萬別錯過哦

自行車常見故障維修方法 有自行車的人千萬別錯過哦

自行車是常見的一種出行交通工具,很多人都會在家裏備一輛自行車。但是自行車出現故障是很麻煩的,而且現在自行車維修店又很難找。給大家分享自行車常見故障維修方法,希望對大家有所幫助。自行車保養方法1.擦淨後撥鏈器導......
2021-12-27
研究發現:騎自行車的人更幸福

研究發現:騎自行車的人更幸福

一項新的研究的研究表明,騎自行車更有利於身心健康。相比開車或使用其他公共交通工具的人,經常騎自行車的人身體更健康,幸福感更強。我們發現,與其他出行方式,選擇騎行的人們心情更好,南卡羅來納州克萊姆森大學城市與區域規......
2023-11-04
騎自行車能減肥減肚子嗎 騎自行車的注意事項

騎自行車能減肥減肚子嗎 騎自行車的注意事項

說到騎自行車很多人都覺得很簡單,有人說騎自行車能夠減肚子,這是真的嗎?騎自行車是一種鍛鍊的方法,但不適用於所有人,那麼騎自行車有什麼好處嗎?又有哪些的注意事項呢?一、騎自行車能減肚子嗎?騎自行車並不能減肚子。騎自行車......
2022-04-09
我的前半生賀涵自行車什麼牌子 賀涵騎着自行車優哉會生活

我的前半生賀涵自行車什麼牌子 賀涵騎着自行車優哉會生活

《我的前半生》大熱,就連劇中的單品也是被網友熱搜,在賀涵休假的時候騎的一輛自行車讓很多的觀衆喜歡,賀涵的自行車是什麼牌子的?求同款,求購買,這就是很多網友的心聲了。這款自行車的設計夠新穎和獨特,小巧的樣子很適合散......
2022-06-22
自行車發明者是誰什麼時候

自行車發明者是誰什麼時候

1、自行車發明者是卡爾·德萊斯,發明於1817年,世界上第一批實用型自行車出現在十九世紀初。2、大家對自行車應該不陌生,它是由人力腳踏驅動的交通工具,只能在陸地上使用,自行車也被稱爲腳踏車或者單車。3、自行車究......
2022-06-23
騎自行車養生有哪些注意事項

騎自行車養生有哪些注意事項

騎自行車是一種很好的運動,很多人都會用來強身健體,因有以下的好處:能預防大腦老化,提高神經系統的敏捷性。現代運動醫學研究結果表明,騎自行車是異側支配運動,兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,防止其早衰及偏......
2023-11-17
如何選擇保養電動自行車 那些你不知道的電車百科知識

如何選擇保養電動自行車 那些你不知道的電車百科知識

對於每天都要騎上電馬的上班族,或許也應該多瞭解一些關於如何選擇、愛護一匹寶馬的小常識。所以今天來跟你聊聊那些愛馬常識,讓你的電動車跑得更遠。如何選擇、保養電動自行車?電瓶保養電動車作爲交通代步工具已經普及,人......
2021-04-28