“慢性疲勞”是第一殺手——這個結論並非聳人聽聞
據《南方日報》報道：
上海醫藥股份有限公司總經理廖有全、復旦大學黨委副書記鍾家棟、北京着名數學家張廣厚、音樂家施光南......這些才華橫溢的科學家、藝術家、管理人員都是社會的“中流砥柱”，卻在50歲上下猝然離世！國家體改委公佈的一個專項調查結果表明，肩負重任的我國知識分子平均壽命僅爲58歲，低於全國平均壽命10歲左右。
據《新都市報》報道：
據一項對哈爾濱市各大醫院及部分中年人健康狀況的調查顯示，哈市每年約有上百人因過度勞累而送命，且多數是白領階層。在哈市新興行業人羣中有60%的人患有失眠、腰痠背痛、記憶力衰退等早期慢性疲勞綜合徵。
“過勞死”是一種未老先衰、猝然死亡的現象。
“過勞死”是源自日本的一種現代病，因爲工作時間過長、勞動強度過重、心理壓力過大導致精疲力竭，甚至引起身體潛藏的疾病急速惡化，繼而喪命。有人將其定義爲由於長期慢性疲勞而誘發的猝死，即“在非生理的勞動過程中，正常工作規律和生活規律遭到破壞，體內疲勞累積並向過勞狀態轉移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而出現致命的狀態”。
過勞死”就是在慢性疲勞綜合徵基礎上發展、惡化的結果。而慢性疲勞綜合徵，是以持續或反覆發作至少半年以上的虛弱性疲勞爲主要特徵的症候羣，特點是從生物學上(指臨牀體檢、化驗等)查不出明顯的器質性病變，但自我感覺很累，工作時無精神，生活中缺少樂趣，而且常伴有抑鬱、焦慮等情緒反應，也就是處於一種似病非病的第三狀態，即亞健康狀態。可以肯定的是，在亞健康人羣中，如果長期疲勞得不到消除，就會過勞，而過勞往往是疾病的前奏。
