表現：
●疼痛與觸痛，隨着患部的活動而增強。
●受損的關節腫脹，限制活動。
●肌肉痙攣(肌肉發緊，由非主觀性收縮引起)。
●如果波及到腿，就會出現跛行。
●幾天后傷處還會出現青腫。
處理：
冷敷
早期將扭傷處墊高，採用冷敷、施壓，避免患處活動。在傷後48小時內，不可對患部做熱敷。冷敷可減輕腫脹，同時用繃帶包紮壓迫扭傷部位，不僅保護和固定受傷關節，也可幫助減輕腫脹。
按摩一般在1～2天后父母可在患處進行按摩，促使血液循環加速，腫脹消退，有條件的還可進行理療。
活動一般12天后，腫脹與疼痛開始減輕，患肢也可以做些輕微活動。經過以上治療以及相應的肢體鍛鍊，一般扭傷的肌肉和韌帶都能痊癒，恢復到原來的狀態。
專家提醒：
由於扭傷常常伴有骨折和關節脫位，尤其幼兒容易發生橈骨頭半脫位，所以當患兒疼痛日漸加重，應去醫院就診。
