我們每個人的身邊總是會有那麼幾個人，腦袋裏面裝着一些和別人不一樣的思想。不是被人雷，就是雷倒人。其實這也是一種心理放鬆的方法。
N個理由愛上“雷”
雷人，類似晴天霹靂，但又與晴天霹靂不同。晴天霹靂多用於驚聞噩耗的時刻，而雷人極度誇張地表達了個人對喜劇、無奈、尷尬場合中行爲和語言的感受……如今，越來 越多的入發現着、迷戀着、創造着“雷”——
自述者：黃田田31歲市場部經理
迷“雷”悟語“雷”出自由的自己
說到雷人，我不得不提Lady GaGa。她是美國明星，造型大膽出位，內心無比強大。
據說，Lady GaGa出位的行爲曾遭到了很多人的反對，甚至連她爸爸都看不慣，不止一次在公衆場合表示不滿，但Lady GaGa覺得，人活着要爲了自己，只要自己樂意，別人就干涉不了。畢竟，每個人的生命都是獨一無二的，都是屬於自己的，
現在我做事情時，會不自覺地將Lady GaGa作爲榜樣，因爲她有個性，敢於展示自己。也許有一天，我也會成爲“雷人”，不過沒關係，能夠傲真正的自己，纔是我生命的重要意義。
心理話外音
由於生活的條條框框過於繁多，所以對於想突破這些規則的人來講，就會變得格外費力。
毋庸置疑 GaGa的“雷人”帶着出格、叛逆和自我，但這正是很多人想追求，卻又缺乏勇氣的方面。這個時候，對於那些能實現我們心理願望的人，我們便會萌出羨慕和佩服，甚至想到要追隨。這種心理狀態，在心理學上稱爲“認同”。而黃田田對“雷”的熱衷，就與喜歡Lady GaGa有很大關係。
自述者：蔡敏菲29歲公司職員
迷“雷”悟語 喜歡被雷，喜歡開懷大笑
我覺得自己以前是個挺嚴肅的人，一直學理科，二班後又從事理性的工作。曾經一度，我上網也就是看新聞，讀小說，但後來不知不覺竟特別喜歡雷人的東西了。比如總是忍不住去搜索犀利哥的照片，鳳姐的視頻，還有一些惡搞的小品。有時候看着這些東西，心裏有一種說不出的快感，覺得這些人怎麼這樣，太不可思議了。但還是忍不住繼續看，經常被逗得前仰後合。漸漸地，被“雷倒”已經成了我生活中可缺少的內容，因爲它給我的生活增添了笑料。
心理話外音
精神分析鼻祖弗洛伊德認爲，笑話是心理宣泄的一種形式，可以避免讓我們的心理過度壓抑。換句話，笑話可以幫助我們對付那些讓我們感到不安的因素。我們喜歡被“雷”，很大程度上是因爲“雷”激活了我們的開心神經，雖然很多搞怪的樣子，談不上優雅，卻可以十分精準地觸動我們的笑神經。開懷大笑的一瞬間，所有憂愁、壓力、煩惱都被暫時拋到九霄雲外。積極的情緒被調動，同時，笑還能通過神經反射，使大腦皮層活動增強，有助於消除緊張、抑鬱等不良情緒，改善睡眠和精神狀態。而渴望帶給自己一場“歡笑盛宴”，是很多入渴望被“雷”的理由。
自述者：路小妮 38歲 美術編輯
迷“雷”悟語 信心是被名人“雷”出來的
我最喜歡看明星的“雷人”事件。他們平時總是以完美形象示人，給人高傲、不可一世的感覺，但當他們“雷相大漏” 我經常看明星雷人的裝扮、雷人的吃相，雷人的不雅動作，邊看邊“噴”。可能是我心裏有點陰暗，總之，有點幸災樂禍，進而膨脹起了自己的信心。
心裏話外音
“雷人”的一大特徵，就是將尷尬、丟人、醜相放大了示人。明星本來就受人關注，若他們的某些不雅被示人，那麼一定會引發更多人的好奇心。當然，好奇心只是大家喜歡看明星雷人事件的一個小原因而已，更大的原因在於，當我們看到明星雷人的那一刻，內心中獲得了一種優越感，即“我都比你強”的感覺。平日裏，我們爲身材不佳，打扮無方，皮膚不好等一系列的小自卑，都在明星的雷人事件面前悄悄消失。
這雖然談不上是一種激發信心的積極方式，卻同樣起到了平衡內心的作用。
自述者：秦豔豔 40歲 會計
迷“雷”悟語嘗試雷人，給自己新鮮的感覺
去年新春聯歡，我們部門想着到底要演個什麼節目呢，想來想去，有人說乾脆自編自演“西遊記”吧！大家都覺得挺新鮮。後來排練的時候，卻覺得笑料不 夠。這時候有人提議，乾脆反串吧！讓美女來扮演師 徒四人，帥哥來扮演蛛精。大家聽了都笑翻了，真的採取了這個提議。開始的時候，大家覺得特別彆扭，特放不開，但排練了幾次，就都“角色上身”了，而我卻扮演的“豬八戒”可想而知有多雷人了。表演那天，臺下的人都笑暈了，我們的表演也因爲超雷人而獲了獎。
就從那時起吧，我發現自己好像萌生了一種勇氣。不敢穿的衣服敢穿了，不敢做的事情敢做7，好像一下子覺得生活需要有點小小的冒險。而每當進行完一次小小的嘗試時，我都從心裏對自己說：“沒什麼呀！大不了就是雷人一下嘛！”
心理話外音
很多時候，新鮮的生活內容，會激發我們新鮮的內心感受。比如說，蹦極，在體驗過緊張之後，我們會對自己內心有一個反饋：我是勇敢的，我是可以超越自我的。這種反饋，常常會影響我們對生活中其他事件的態度。
而雷人，也常常帶着冒險，但這種冒險又帶給了我們新鮮的感覺和刺激，所以對“雷”的好感，便越發強烈了。
“雷” 滿足了我們什麼需要
不管是“雷人”還是“被雷”，這個行爲已經用它的迅猛、個性、新鮮、自由、獨立等特點，走進了我們的生活。
1.“雷”滿足了求新求異的需求
求新求異，是涌動在每個人心中的需求，而且這種需求向來就有。在網絡和媒體有盛行的昔日，人們其實也是很喜歡被雷的。“道聽途說”、添油加醋“均是人們渴望被雷的表現。因爲渴望刺激，我們會不自覺地去編造很多事情，並試圖用這些事情激起自己內心的波瀾，同時也“雷倒”別人。
2.“雷”是創造力的萌動
從小受價值觀念的影響，我們總在試圖與別人保持一致，也總希望做別人的影子，因爲那樣才能安全，才能被接納。然而，這樣的教育是的我們變得越 來越沒有自我，這也導致了我們創造力的缺失。而雷，是對創造力進行救場的一種方式，雖然救得有些“照貓畫虎”，有些牽強附會，甚至難免帶上粗糙和低 俗，但是，卻依然是-種對創造力的呼喊，是一種對現狀渴望改變的勇氣。
3. “雷”是對突破舒適區的渴望。
心理學上有個概念叫做舒適區，舒適區之內的事情，我們做起來會很輕鬆，而跨出舒適區，我們則會感到不安。但是舒適區並不是一成不變的，如果我們不去突破，它就會像烈日下的小水潭，不斷地縮小，慢慢地，舒適區也會變得不舒適了。而突破舒適區，並非輕而易舉的事情，它常常伴隨着未知的焦慮和不安。而“雷”作爲一種“出格”，則是對舒適區的挑戰。雖然可能遭到批評、嘲笑甚至譏諷，但卻是另一種不安於現狀的蠢蠢欲動。
4.“雷”其實是渴望被關注、被認可
像那個上課做鬼臉的孩子一樣，我們內心都渴望被認可、被欣賞、被關注，而且，如果童年時的我們，很少得到來自父母的認同、欣賞和關注時，這種需求在我們成人後會更加強烈。有人會通過努力工作獲得認可，也有人會通過外在的打扮來獲得認可。當然，也有人會通過“雷人”來實現這個願望。一個搞怪的裝扮，一個惡搞的行爲，通常都會吸引人的眼球，於是，內心的願望得到了一種滿足。
“健康雷”需繞過這些誤區
1.避免陷入極端自戀
提到雷人，我們不難想到芙蓉姐姐，她聲稱自己貌美如仙，並認爲自己的S型身材可傾倒衆生，將別 人的譏諷和嘲笑理解成是對她的讚美，於是她更加賣力地去雷人……
心理專家認爲，美蓉姐姐已經陷入一種極端自戀的狀態.只是，極端自戀的背後，並不是真正的自信，而是對現實的遺避。於是，便僞裝出自信，那不自然、做作、誇張的肢體語言，便是她僞裝自信的結果。
雖然“雷”帶給我們輕鬆和快樂，但是如果影響了自己正常的生活功能，則是一種悲劇了。
2.避免沉溺於單一的平衡方式
心理失衡會讓人痛苦、挫敗，於是，我們便會不自覺地去尋找恢復心理平衡的方式，看到別人出醜、尷尬的雷人狀態，確實在某種程度上會提升自我接納，讓我們認爲自己還沒有那麼糟。偶爾用此方法來平衡內心無所謂對錯，但是如果沉溺其中，則是非常不可取的了。它不僅僅會讓我們變得冷漠自私，而且，由於心靈總是用低等的方式去獲得滿足，久而久之，就會磨滅我們心靈的力量。
3.避免強化別人的悲劇
當我們作爲熱鬧的旁觀者，帶着或鄙夷或嘲諷的眼光去看雷人的芙蓉姐姐，鳳姐，犀利哥等人物時，我們或許不會覺得自己有什麼錯，畢竟我們只是集體狂歡的一員。但是，對於一個心理有某種缺陷的自戀狂來講，我們每個人的關注和狂歡，都是對他行爲的強化，使得他離正常的心理軌道越來越遠。而有一天，當我們都厭煩了、看膩了，他使出渾身解數也不能再雷人時，這對自戀的人將是毀滅性的打擊。在這個過程中，自戀者充其量只是充當了一個逗人發笑的小丑，沒有獲得任何的心靈成長。
明白了這些，在面對林林總總的雷人信息時，我們就需要多一分判斷和慎重，多一些關懷和理解。
結語：鳳姐犀利哥這樣的雷神不是一般人能夠做到的。雷只是我們生活的調劑品，切莫讓它成爲主食。(文章原載於《生活與健康》，刊期：2012.05，作者：玲潔，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
