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男性體檢 男士不可錯過的七項檢查

來源:美型男    閱讀: 3.04W 次
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定期體檢是很有必要的。通過體檢我們能夠隨時的瞭解自己的身體狀況。對於男性來說更是這樣,那麼大家知道男性體檢項目有哪些嗎?男性體檢注意事項是什麼呢?今天小編就給大家介紹一下男性體檢。

男性體檢 男士不可錯過的七項檢查

男人的七個健康檢查項目

1、結腸檢查

男士應該從什麼時候開始做結腸檢查呢?其實這項檢查主要從50歲開始,如果結果是正常的,一般下去是每3至5年檢查一次。如果你有家族的息肉、結腸癌、潰瘍性結腸炎史,你檢查的次數應更多。

2、前列腺檢查

前列腺是男士非常重要的一個器官,我們一定要定期的做前列腺檢查,普通的數字型直腸檢查(DRE),是直接檢查你前列腺的異常增長或腫瘤。前列腺特別抗原檢查(pSA)測量一系列隱藏在血液中的蛋白質。如果測試結果比正常水平高的話,可能表明體內有癌症存在。雖然沒有官方的認可,但你應當從40歲開始每年都進行檢查。

3、睾丸檢查

醫生建議每月自我檢查睾丸是否有異常的變化或生長,但這不能代替醫生的專業檢驗。睾丸癌愈早期診斷出來便愈容易治癒。15至35歲之間的男性,應至少每2至3年進行一次睪丸檢查。醫生有時不會自動進行這項檢查,如果體檢時,沒有這一項或本文列出的其它項目,你應當自行提出檢驗要求。

4、眼睛檢查

如果你的視力不需要矯正,而你的年齡又在50歲以下,每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視力眼鏡,年齡又超過50歲,你必須每2年左右檢查一次眼睛。有糖尿病、高血壓或家族有眼疾史的男性,必須至少每年檢查一次眼睛。在檢查眼睛時,你的醫生會檢查青光眼(眼壓升高導致視力下降)、斑點惡化(視網膜退化)以及白內障(晶狀體模糊)。

5、牙齒檢查

至少每年一次,牙醫應檢查牙齡、牙齦、舌頭、嘴的健康,以及是否有口腔癌。吸菸者及嚼菸草男性的檢查次數應更多。

6、測量血壓

如你未出現高血壓,在50歲以前應每2至5年檢查血壓一次,超過50歲應當每年檢查。如果你有家族高血壓史、心臟病、突發性心臟病,或你有糖尿病或體重過重,你亦應每年檢查一次。

7、膽固醇檢查

血液檢查可以檢查膽固醇水平,包括LDL(“壞”的膽固醇)和HDL(“好”的膽固醇),這可以幫助你評估患冠心病的機會。從20歲開始你應該每年做一次檢查。如果你的膽固醇水平比正常高(讀數在80/50和130/85之間被認爲是正常的)或你的家族有冠心病史,你應當向醫生諮詢是否需要更頻密的檢查。

男性健康程度自測

人類三分之一的疾病通過預防保健可以避免,三分之一的疾病通過早期的發現可以得到有效控制,三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。因此,及時瞭解掌握自己的身體存在哪些疾病或是隱患十分重要。因爲很多時候,身體雖然沒有什麼異常,但是可能會有處於潛伏期的病變,如高血脂或糖尿病,早期發現就能夠及時治療。專家建議我們應該定時進行全面的健康檢查。此外,還有一些簡單而實用的健康檢測方法,能夠讓我們隨時隨地對自己的身體狀況進行檢查,隨時掌控身體的健康動向,及時採取相應對策。

1.不倒時間

檢驗老化程度。平衡能力在人類生活中有非常重要的意義。日本京都府立醫科大學的山田教授根據對人體組織30多年的研究提出一種簡單易行的“人體老化簡易自測法”。具體方法:自測者雙手下垂緊貼身體兩側,閉上眼睛,用一隻腳直立站住,然後根據他的“不倒時間”來判斷自己老化程度。判斷標準:9.9秒,男性生理年齡爲30-35歲,女性生理年齡爲40-49歲;8.4秒:男性生理年齡爲40-49歲,女性生理年齡爲50-59歲;7.4秒:男性生理年齡爲50-59歲,女性生理年齡爲60-69歲;5.8秒:男性生理年齡爲60-69歲,女性生理年齡爲70-79歲。未達到標準者,老化程度偏快,即生理年齡高於實際年齡。

2.腰臀比

檢驗脂肪指標。腰臀比(WHR)是反映身體脂肪分佈的一個簡單指標,世界衛生組織通常用它來衡量人體是肥胖還是健康,保持臀圍和腰圍的適當比例關係,對成年人體質和健康及其壽命有着重要意義。許多研究已證明,該比值與心血管發病率有密切關係。標準的腰臀比爲男性小於0.8,女性小於0.7。根據美國運動醫學學會1997年推薦的標準,男WHR>0.95和女WHR>0.86就是具有心血管疾病危險性的腰臀比數據。注意,測量時一定要採取站姿。

3.屏氣時間

檢驗肺臟功能。深吸一口氣,然後屏氣,時間越久越好,再慢慢呼出,呼出時間3秒鐘爲最理想。最大限度屏氣,一個20歲、健康狀況甚佳的人,可持續90-120秒。而一個年滿50歲的人,約爲30秒左右。

4.脈搏

檢驗心臟功能。將3次脈搏數相加,減去200再除以10:(脈A+脈B+脈C-200)/10,若所得結果爲:0-3說明你的心臟強壯;3-6良好;6-9心臟一般;9-12心臟不怎麼好;12以上應及時找醫生。

5.仰臥起坐

檢驗體力。20歲的健康人在1分鐘內仰臥起坐的最佳成績爲起落45-50次;30歲的爲40-45次;40歲的爲35-40次;50歲的爲25-30次;60歲的爲15-20次。

6.爬樓梯

檢驗體力、腿力。如一步邁兩級臺階,能快速登上5層樓,說明健康狀況良好;一級一級登上5層樓,沒有明顯的氣喘現象,健康狀況不錯;如果氣喘吁吁,呼吸急促,爲較差型;登上3樓就又累又喘,意味着身體虛弱,應到醫院進一步查明原因,切莫大意。

男性體檢不可輕視需記10大注意事項

1、檢查日清晨勿進飲食。

2、個人信息受檢者本人填寫(用黑色簽字筆或鋼筆),要求字跡清楚,無塗改,病史部分要如實、逐項填齊,不能遺漏。

3、體檢前一天請注意休息,勿熬夜,不要飲酒,避免劇烈運動。

4、體檢當天需進行採血、B超等檢查,請在受檢前禁食8-12小時。

5、請配合醫生認真檢查所有項目,勿漏檢。

6、體檢醫師可根據實際需要,增加必要的相應檢查、檢驗項目。

7、檢查過程中不必緊張和感到害羞。

8、檢查時不要憋尿和大便。例如在檢查前列腺時,醫生要用肛診法檢查前列腺大小、硬度和有無壓痛感,憋尿和大便對此都有影響。

9、用醫用小瓶採集完精液後,應該迅速交到醫生手裏,最長不能超過2個小時。天氣變冷時,還要注意給瓶子保溫。建議密封好瓶蓋,把它放在皮包或口袋裏。

10、檢查過程中感到疼時一定要告訴醫生,否則不利於醫生掌握真實情況。

結語:上面就是小編給大家介紹的關於男人健康檢查的相關內容,希望大家能多瞭解。小編主要的目的就是希望大家能對男人健康檢查能有個清晰的認識,希望這些知識能幫助到大家哦!最後,小編祝願大家身體健康,萬事如意哦!

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