引起頭疼的原因有很多，例如睡眠不好，飲食不健康，疾病困擾等都會引起頭疼，一旦發生頭疼症狀，我們就會很不舒服，那麼頭疼怎麼辦呢，如何治療頭疼？首先得了解自己的頭疼是由什麼原因引起的，之後才能對症下藥。
下面是幾款中醫推薦的偏方，針對不同類型的頭痛，可以適當進行緩解，大家不妨看看吧！
頭痛的中醫療法
1.蟬蛻10克，菊花20克，赤芍、蔓荊子各15克，白芍30克，川芎30克，全蠍10克，穿山甲10克，蜈蚣3條。水煎服，每日一劑，日服兩次。適用於頑固性頭痛。
2.天麻20克，白芍30克，鉤藤30克，川芎30克，細辛12克，藁本15克，石決明50克。水煎，每日一劑，分兩次服。
3.川芎120克，羌活120克，當歸(酒炒)100克，白芍(醋炒)100克，炒牛蒡子8克。將上藥研末混勻，每次服6克，加白糖3克，每日3次。適用於偏頭痛。
4.全蠍、蜈蚣、殭蠶、地龍各等份，研爲細末。每次2克，每日3次，溫開水送服。適用於瘀血阻絡型頭痛。
5.白芷30克，荊芥30克，防風15克，人蔘30克，川芎15克，紅花15克，桃仁15克。將上藥研末，煉蜜爲丸，每丸6克。每次一丸，每日兩次，服藥時以荊芥煎湯沖服爲佳。適用於血虛型頭痛。
辛夷9克 川芎30克 細辛3克 當歸30克 蔓荊子6克。水煎服，每日l劑。伴頭脹目赤者，加雙鉤30克、龍膽草6克、石決明30克;氣虛神疲者，加生芪15克、黨蔘12克;
生白芍30克 牡丹皮10克 甘草10克 當歸12克 生地黃12克 川芎6克 桃仁l0克 紅花6克 菊花10克 鉤藤12克。水煎服，每日l劑。
川草烏各6克(病重者生用，輕者用製品)，白芷18克，殭蠶18克，生甘草9克。研細末，分6包，每日1包，飯後清茶調服。
防風30克 生白芍30克 白芷15克 細辛3克 菊花15克 川芎15克 薄荷10克 蔓荊子15克 生石膏30克 連翹15克 紅花10克。水煎服，每日1劑。
前額痛甚，加入葛根、升麻;左側痛甚。加入柴胡"、黃芩;右側痛甚，加入藁本、獨活;後頭痛甚，加羌活、麻黃;頭頂痛甚，加膽草、珍珠母;頭暈者，加入懷牛膝、夏枯草、黃精;伴失眠者，加入柏子仁、棗仁;伴多夢，加入夜交藤、合歡皮;伴煩躁不安，加入竹葉、蓮子心;伴食慾不振，加入焦三仙、草豆蔻。
白芍30克，生牡蠣30克 ，丹蔘15克， 甘草15克 ，葛根15克，生黃芪15克。水煎服，每日1劑。
當歸12克， 山萸肉12克 ，川芎9克， 生地9克， 白芍藥9克 ，玄蔘9克， 枸杞9克， 肉蓯蓉9克 ，玉竹6克， 天麻6克， 遼細辛3克。水煎服，每日l劑，2次分服。
頭脹重有肝陽上亢、腦充血兼症者，加赭石、石決明(均先煎);頭暈偏重者，加鉤藤(後下)、菊花;失眠多夢，心悸重者，加棗仁、龍骨、夜交藤;健忘重者，加益智仁、石菖蒲;兼氣虛，見氣短、汗出較多者，加黃芪、黨蔘、浮小麥;兼咽乾口燥者，加石斛、麥冬;慮其久服礙胃者，加砂仁。
白芍15克， 川芎30克 ，郁李仁3克， 柴胡3克 ，白芥子9克， 香附6克 ，甘草3克 ，白芷1.5克。水煎服。毋論左右頭痛，1劑即止痛，不必多服。
引起頭疼的原因
1、物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。
2、神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適，偏頭痛。
3、飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
4、睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。
5、疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
緩解頭疼的飲食
1、土豆
喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因爲酒精是有利於排尿，但是飲酒過多會使身體水分減少，而且微量元素鉀也會流失，那麼電解質平衡將被打破。因此吃含鉀的食品是可以緩解宿醉引起的頭痛。綜合比較之下，土豆鉀元素含量比香蕉的更豐富。
2、西瓜
脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同時還能爲身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭痛作用。此外，黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
3、全穀物吐司
碳水化合物吃得太少，大腦能量不充足，同樣容易犯頭痛。所以頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物，如全穀物麪包、燕麥粥、水果和酸奶。
4、杏仁
研究發現，杏仁裏的鎂元素能放鬆血管，預防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
5、芝麻
無論是湯裏、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量維生素e和鎂元素，具有促循環、穩固雌激素水平，預防經期頭痛的功效。
結語：頭疼固然是常見的病，其實我們只要瞭解了頭痛的病因，做好提前的預防，平時加強身體鍛鍊，再做好飲食的改善，按時作息，就能減少頭痛的機率，這樣我們的生活也更加健康了。最後，希望大家都能遠離頭痛。
