現在人們感冒了，有時候就忍忍，因爲隨着生活壓力和時間緊，沒有時間去醫院治療。隨後自己的病情越發越重，最後那人的時候還是要去看醫生。那不去醫院有什麼好辦法呢？今天就讓我們和小編一起去學習學習吧。
感冒了怎麼辦
中醫治療感冒六大祕方一
製法：用料10克，蔥白15克，白蘿蔔150克，紅糖20克。服後微出汗，既可明顯減輕症狀。
功效：溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
中醫治療感冒六大祕方二
製法：用料10克，生薑10克，陳皮12克，紅糖20克。
功效：燥溼化痰。主治感冒發燒、咳嗽痰多。
中醫治療感冒六大祕方三
製法：用料10克，紫蘇葉10克，生薑15克，紅糖20克，每日兩次。
功效：理氣寬胸。主治風寒感冒、頭痛、咽痛。
中醫治療感冒六大祕方四
製法：用料15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿蔔120克。
功效：消炎止痛。主治感冒發燒、咽喉疼痛。
中醫治療感冒六大祕方五
製法：用料6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
功效：主治風熱感冒、發燒頭痛。
中醫治療感冒六大祕方六
製法：用料6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克，每日兩次。
功效：主治風寒感冒、全身關節痛。
預防感冒
多運動
你的每天的運動量和運動時間是要循序漸進的，感覺到身體發熱、身上已有汗水就可以了。如果天氣好還是要多去室外運動的，吸收一下更好的空氣。
勤洗手
接觸傳染是感冒病毒傳播的一個重要途徑，養成經常洗手的習慣。不要怕冷，沒溫水就用冷水洗！
常泡腳
雙腳與人體五臟六腑的生命信息相互關聯，洗腳可以促進血液循環和提高機體自我調節功能。每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘，洗腳時記得多用手按摩腳底。
勤通風
在不通風、封閉的環境下細菌是最多的，這樣更讓人容易生病。儘量少去用空調，打開窗戶通一下自然界的風，清除房內的細菌。保護好自己的身體。
多吃水果蔬菜
維生素C有預防普通感冒的作用。多食用新鮮蔬菜和水果，可加強免疫防線。如蘋果、橙子、獼猴桃、青菜、青椒等。
多按面部
兩手對搓，掌心熱後按摩面頰部3分鐘，再按迎香穴(位於鼻翼外延平行線與鼻脣溝外緣相交處)3分鐘，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
珍惜陽光
日光浴有助抗病毒，加熱到一定溫度感冒病毒將喪失活性。此外，用紫外線直接照射可以依次破壞病毒感染力、血凝素活性和神經氨酸酶活性。因此一定要珍惜冬天的陽光，好天氣，記得多參加戶外活動。
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
鹽水漱口
每天早上和晚上，用完餐以後一定要用淡鹽水漱口，去清除口中的殘渣。仰着頭含淡鹽水漱口效果會更好。口腔內殘渣會清除更加的乾淨。
健康警鐘
感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出，反覆多次。
按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚髮紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。
可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，直到杯中水涼爲止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
總結：相信小編爲大家講解的這些感冒祕方，和提前預防感冒的措施。你回去只要照着這些方案和措施去做，我相信感冒一定會遠離你。讓你擁有一個非常健康的身體。
