俗話說“千里之行，始於足下”，可見腳對我們來說是多麼的重要。腿腳好了，我們可以隨時進行一場說走就走的旅行，去領略四季的變換，感受大自然的美好！可是，如果你不懂得照顧它，它生氣了該咋整？
腳氣是什麼原因引起的
1、密閉的空間是腳氣產生的主要條件
與身體其他部位不同，一天中大部分時間腳都是處在密閉的空間中，被鞋子包裹着，透氣性比較差，病菌也容易滋生，再加上沒有良好的生活習慣，腳氣便悄悄的來臨了。
2、其次，腳氣的產生還與角質有關
從專業的角度而言，雙腳上的角質層，其所含有的角質蛋白爲黴菌生長的營養物，要是在汗液的滋潤下，更有利於細菌的成長，而在這樣的環境下，細菌會成幾何級的繁殖，從而讓腳氣防不勝防。
3、香港腳的產生原因
一般來說，引起腳氣的罪魁禍首是腳部的細菌，主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等等，這些細菌可以分解皮膚的代謝物，不過，在分解的過程中就會產生惡臭。
4、腳氣的形成還與潮溼的環境有關
通常情況下，容易出腳汗的人也比較容易得腳氣，這樣的人建議在買鞋是要選擇透氣性較好的，且日常生活中需注意勤換鞋，多曬鞋(或者放外面吹一吹)。
我們都有過這樣的經歷，就是在黃梅天裏，我們要是淋到了雨水後，鞋子進水了，整個人就會心情很差。可是，進了水的鞋子，對於細菌來說，它們可是超級喜歡這樣的環境。因爲在潮溼、溫熱的環境下，細菌最容易繁殖了。而腳掌是一個多汗的環境，相比於身體的其他部位，腳掌的出汗頻率高出兩三倍。汗液、水分、鹽分、乳酸、尿素，當這些結合後，我們的腳掌可想而知，不得腳氣纔怪。
總之，腳氣的產生除了與人體質有關外，還與環境、空間等等休慼相關。而且，一般來說，南方人患腳氣的比例要比北方人多得多。所以，要想遠離腳氣的煩惱，我們還是要平日裏養成良好的習慣，這樣才能夠真正的享受生活。
知道了腳氣是什麼原因引起的，那麼你知道患上腳氣一般會有哪些症狀嗎？下面的文章就告訴大家腳氣的症狀，瞭解腳氣，纔能有效對症治療。
腳氣的症狀
起泡、發癢或者腳趾皮層裂開是腳氣最爲常見的症狀。通常情況下，由於患腳氣者通常腳步會產生劇癢，會情不自禁去抓刮，然而越抓越癢，長時間的抓撓極易導致腳的表面損傷，依據表層損壞程度的差異，大致可以歸爲一下幾類。
1、真菌型腳氣的症狀
好發於第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮溼，浸漬發白，乾涸脫屑後，剝去皮屑爲溼潤、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發感染。
2、水皰型腳氣的症狀
好發於足緣部。初起爲壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓後常因繼發感染而引起腳癬、丹毒、淋巴管炎等。
3、角化型腳氣的症狀
好發於足跟。由於真菌型腳氣沒治好，多種病菌複合感染成腳癬造成皮膚粗厚而乾燥，角化脫屑、瘙癢，易發生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。
4、糜爛型腳氣的症狀
表現爲局部表皮角質層浸軟發白。由於走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面;嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發於3、4、5趾縫間。常見於多汗者。
腳氣的危害
1、腳氣影響生活質量
腳氣發作時奇癢難忍，總想不停地抓撓，渾身不自在，影響心情，不能安心工作，更有的患者夜不能寐，導致患者的生活質量下降。腳氣嚴重時奇臭難聞，不敢拖鞋，不敢上公共場所，特別是需要脫鞋的地方，人們常常“退避三舍”，使許多男性和女性內心產生自卑感，心情十分壓抑。
2、傳染到其他家庭成員
由於腳氣的傳染性是十分強的，平時家庭成員衣物混合進行清洗或者擺放，都會成爲傳染腳氣途徑，如不及時治療很容易引起手癬、甲癬、體癬等，女性還有可能引起陰道感染。進而導致整個家庭的人都患腳氣，對自己的家庭生活和正常社交構成了嚴重的威脅。
3、傳染到身體其他部位
腳氣問題是會傳染的，如果手部或者身體其他部位與患腳氣的地方進行接觸，就容易被傳染。但腳氣傳染到手上，就形成“手氣”，傳染到身體上，就會形成“體癬”。所以腳氣的預防感染需儘量避免身體或雙手接觸腳部。
4、腳氣嚴重會危及生命
治腳氣症狀問題是不容忽視的，患腳氣嚴重的話，腳氣會危害到生命健康安全。腳氣有哪些影響？有患者因久患腳氣不治，導致丹毒出現，腳氣嚴重者由於長期不治，或長期未治癒者，很容易產生多種毒素，引發急性淋巴管炎、丹毒和蜂窩組織炎，對患者自身的生命安危和家庭的經濟帶來不可言喻的傷害。
腳氣危害大，那麼在日常生活中要如何預防腳氣呢？下面的內容就教大家預防腳氣的正確方法，疾病防治要重視。
腳氣的預防方法
腳氣如不及時治療，有時可傳染到其它部位，如引起手癬和甲癬等，有時因爲癢被抓破，繼發細菌感染，會引起嚴重的併發症。所以，一定要注意以下預防方法。
1、保持足部通風乾燥。細菌較不易在乾燥的皮膚表面生長，因此可選擇多雙通氣性較佳的鞋子，每天更換不同的鞋子。同時出門時可攜帶多雙襪子，若覺得襪子很潮溼，則換穿一雙乾淨乾燥的襪子。
2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
4、防鞋櫃傳染腳氣。當家裏的人患有了腳氣時，把鞋子放到了鞋櫃裏，因爲鞋櫃的封閉的，所以腳氣中的細菌會很快的擴散，使其它的鞋子也沾到細菌，這樣別人在穿鞋的時候也會感染到腳氣，所以要經常多鞋櫃進行清理。
5、抑制菌落。每天用肥皂洗腳至少一次，降低足部附着的菌落量。可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水，抑制細菌滋生，改善腳臭。
6、使用除腳臭用品，用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧，穿鞋之前用足部用的溼巾擦一下，塗些去除腳臭的乳霜或粉。
預防腳氣的四大禁忌
1、忌鹼性
洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。
2、忌腳潮
保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運動鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡，擦乾身子時，一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人，可外撲痱子粉，鞋襪要經常暴曬，保持乾燥。
3、忌共用洗涮用品
在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳後應淋浴衝淨，並用乾淨毛巾擦乾，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。
4、忌辛辣
腳氣的預防要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。
結語：夏季是腳氣犯病最嚴重的季節，小編希望通過這篇文章能讓大家掌握科學合理的治療腳氣的方式，不要因貪一時之快，而讓自己手足相殘，無休止的抓癢只會讓自己的千里之行"潰"於足下！
