蜂蜜土豆膏治胃腸潰瘍

配方：鮮土豆1000克，蜂蜜適量。

製法：將鮮土豆洗淨，用榨汁機榨汁，然後倒入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至膏狀，冷卻後食用。

服法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天爲一個療程。

功效：適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

另外，腸胃不好的人，在飲食上要注意以下幾點：

1、不要暴飲暴食，要少食多餐;

2、不要吃過熱過冷的食品，例如冰鎮啤酒、飲料等;

3、不要喝酒抽菸;

4、不要過多吃辣，例如辣椒、大蒜等;

5、不要吃難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等;

6、少吃上火油膩的食品，如海鮮、羊肉等。