女人最不願意得的莫過於婦科病!很多成年女性，在有過性生活以後，都長期受着各種各樣婦科病的困擾。那麼婦科病是生活的常態嗎?答案是：NO!其實很多時候，婦科病都是女人自己“慣”出來的，不注意生活小細節，就很容易得婦科病哦!下面小編爲你總結5點原因。
憋尿
1、憋尿成常態
憋尿會使膀胱充盈，充盈的膀胱會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。
護墊
2、每天都使用護墊
常使用護墊，過幾個小時就會開始潮溼，加上不透氣，細菌容易滋生。所以只要在月經前白帶增多和月經還未完全乾淨的那幾天用護墊就行了，而且要勤更換。
經期穿緊身褲
3、經期也穿緊身褲
緊身褲緊貼肌膚，通風透氣性不好，長期穿不透氣的緊身褲，會導致外陰潮溼，而長期潮溼的衛生環境會引起陰道炎，嚴重時還會引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。特別是在月經期間，穿緊身褲更容易由於封閉潮溼的空間而患上陰部疾病。
經期盆浴
4、經期盆浴
女性在月經期盆腔充血，胞宮經血下行，血室開放，再加上月經期全身抵抗力下降，盆浴很容易使水中的細菌上行至宮腔，陰道內停留的經血又成爲了細菌繁殖的天然培養劑，細菌大肆繁殖的後果就是陰道遭受細菌感染，造成陰道炎。
洗手
5、便前不洗手
都說“飯前便後要洗手”，但光便後洗手還不夠，上廁所之前也應該先洗手，因爲手上的細菌很多，而在上廁所的時候，手難免接觸廁紙甚至會不小心碰到私處，細菌很容易入侵，所以應該在上廁所前就把手洗乾淨。
很多上班族女性由於工作忙碌，就習慣性憋尿，總是要等要工作忙完的間隙，纔去上廁所。久而久之，這樣憋尿就成爲習慣。但是憋尿對女性身體健康危害是極大的呢!上班族女性要警惕，預防婦科疾病從不憋尿開始哦!
