朋友圈“神奇”治百病食物 你被忽悠了多少 隨着手機通訊的發達，越來越多的信息交通便利，人與人之間的交流變得更加親近，最近朋友圈很火的一些治病的偏方被廣泛流傳，葡萄酒+洋蔥包治百病、朋友圈流傳的瑪卡神藥、在家裏泡檸檬水飲用就能防癌……過去一年裏你聽信了多少健康流言?小編揭祕去年傳得最火的飲食流言，快來看看這些包治百病的“神奇食物”你能分辨多少，有沒有被忽悠到!
洋蔥泡紅酒的功效據說十分強大，在日本、臺灣地區非常的流行，傳言中它的功效很多，可以預防和治療很多種的慢性疾病。也有不少的網友表示，在喝了泡過洋蔥的葡萄酒後，的確有緩解膝蓋疼痛，提高視力，改善睡眠的作用。
紅酒和洋蔥本身都是含有非常豐富的營養物質，但兩者都不是藥物，健康功效是否真的這麼神奇?
長期飲用洋蔥葡萄酒據說能夠降“三高”，緩解眼睛疲勞，治療失眠以及改善便祕問題。但洋蔥泡葡萄酒並非包治百病，也不是人人都適合長期飲用的。以下這些洋蔥葡萄酒的注意事項，你又知不知道呢?
★洋蔥泡葡萄酒——能提高免疫力但不能治百病
洋蔥泡葡萄酒是保健的食療，但絕對不是藥物，也不能取代藥物。網絡上廣泛流傳的各種療效，並沒有經過專業的臨牀試驗，根本不能得知是否對所有的人羣都有效果，很可能我喝了能改善睡眠，但卻不是每個人喝了都有作用。
洋蔥也並不是適合每個人食用的，患有眼疾的人羣、腸胃容易積氣和消化系統潰瘍的患者都不宜吃洋蔥。
日本、德國甚至不少國內的科學家研究都有發現，適量的飲用紅葡萄酒有防治心血管疾病和中風、抑制脂肪吸收從而減肥等等的功效，對女性而言是不可多得的美容養顏佳品。但紅酒畢竟是酒，對人體的傷害還是不能忽視的。過量飲酒會引起肝臟疾病、記憶力減退、痛風、高血壓等問題，到底是保健功能強還是對身體的損害大，還有待衡量。
沒有飲酒的習慣，最好保持滴酒不沾;喜愛喝酒的人也不妨嘗試洋蔥泡葡萄酒，但一定要注意節制酒量。洋蔥葡萄酒並沒有包治百病的功效，長期飲用或許能幫助我們提高身體的免疫力，但不能盲目相信其治療疾病的功效而取代藥物。
★大蒜——能殺菌但還不是萬能藥
大蒜這般極富個性的調味料，通殺了我國從南到北的各系菜餚還不止，竟然從非洲到歐洲的餐桌上都活躍了悠久的歷史。雖然它的氣味不是人人都能接受，但大蒜的確實是值得我們信賴的殺菌抗菌能手。自從大蒜素的功效被宣傳開來，蒜價一路走高，還日漸流傳着各種大蒜治病的消息，儼然要成爲一味家常的萬能藥。
不過很可惜，網絡上流傳的大蒜素抗擊流感病毒等等的消息，還只是個傳說而已。多吃大蒜的確對人體健康有益，但指望它爲我們治療感冒甚至是癌症還是言之尚早。
多吃大蒜能有助殺滅口腔細菌，還能有效預防流感、抗過敏和預防癌症。但大蒜不是萬能藥，治療流感和癌症的流言可不要相信。
★檸檬水——能補充維C但不是治病神藥
不少的愛美人士都會每天一杯檸檬水，信服它的理由很簡單，它可以幫助我們排毒養顏，保持肌膚的光澤，還可以減少皺紋。網絡上流傳着這種的檸檬水配方，其中有稱把檸檬或其他水果加上糖密封發酵，就能製造出可以美容瘦身而且有營養的“水果酵素”。更有甚者，有人說檸檬的抗癌效果竟然比化療藥物高效10000倍，在家裏泡檸檬水飲用就能防癌?這就太離譜了。
所謂的“水果酵素”只是自然發酵後複雜的混合物，並沒有特別的養生和保健作用。如果發酵的過程被黴菌污染了，還很可能帶來食物中毒的風險。檸檬泡水熱量低，風味獨特，比起其他含糖、碳酸飲料更爲健康，卻也並沒有傳說中這般神奇，保護我們不得癌症。
此外，檸檬是“感光食品”，白天喝檸檬水會令皮膚起斑變黑也是流言，喝檸檬水後曬太陽會變黑的罪魁禍首可不是維生素C，日常做好防曬措施就不怕曬黑了。
檸檬泡水代替含糖或碳酸飲料是健康生活的選擇，但它不能防治癌症，也請各位不要輕信水果酵素的神奇療效。想要減肥控制食慾的女性，不妨餐前飲用檸檬水一杯，可以增加飽腹感，減弱食慾。
愛美人士怕曬黑，外出時記得做好防曬措施，可不要怪罪無辜的檸檬水哦。
★瑪卡——有療效但不是壯陽奇藥
被譽爲“祕魯人蔘”的壯陽保健品瑪卡價格奇高，這種異國的蔬菜白紫黃黑不同的顏色據說還有不同的功效。但宣傳語寫得再是美好，真實性卻值得懷疑，這個小小的“蘿蔔”真的有對人體健康的作用嗎?
此外，各方的商家都宣稱瑪卡能夠“提高男性性慾，改善性功能”，而女性食用也可以“改善性功能，治療不孕不育、月經不調”等等功效。這也讓人忍不住疑惑，同一種植物，居然能夠“看人下藥”，能夠神奇地同時改善男女性生殖功能嗎?
雖然研究在動物身上的試驗的確有發現對免疫功能和男性性功能的增強效果，但女性食用後的影響，目前都還是廣告裏吹噓的神話。可見，瑪卡的神奇功效，還只是被誇張了的宣傳而已。而顏色的不同也並非功效的不同，只是紫瑪卡和黑瑪卡里花青素含量較高而已。
