腎結石是生活中常見的疾病，那麼你知道預防腎結石的方法有哪些嗎?生活中也有少部分的人會在得了腎結石之後尋找治療腎結石的偏方，那麼具體都有那些呢?讓我們一起來看看。
預防腎結石的方法有哪些?
預防腎結石的方法有哪些?
(1)多飲白開水
如每天能增加50%的尿量，就可使腎結石發病率下降86%。清晨起來一杯水，晚上睡前一杯水，日間也要均勻地多喝水。若天熱出汗多時，還要適當再增加喝白開水的量，普通人要使排尿量保持在一日(24小時)內約2000毫升左右，腎結石患者最好使每日(24小時)的排尿量保持在3000毫升左右。
(2)合理補鈣
合理補鈣，尤其是通過飲食補鈣。因爲腎結石的主要成分是草酸鈣，一些腎結石患者談“鈣”色變，其實不然。有研究表明，腎結石患者合理地補鈣，食用富含鈣質的食物能夠減少腎結石的形成。
(3)魚肝油不宜多服
現代醫學研究表明，血液與尿液中的鈣增加時(尤其是驟然增加時)最容易形成腎結石，而使血鈣增加的原因之一是體內維生素D的增加，魚肝油中就含有大量的維生素D。
預防腎結石的方法
(4)少吃糖
美國科學家的一項研究結果表明，長期以來人們普遍錯誤地認爲腎結石的禍根是鈣，實際上，真正的元兇是糖。攝取較高糖分會增加患腎結石的危險，研究表明，高糖食品的攝人可以使得年輕女性患腎結石的機會增加30%。
(5)少吃草酸含量高的食物
含草酸高的食物有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸攝入是導致腎結石的主要原因之一。
(6)少吃豆製品
美國華盛頓大學經研究認爲，豆類食物中的草酸能與腎臟中的鈣融合形成結石。
(7)睡前不宜喝牛奶
一般保健專家、醫生都主張睡眠不好的人睡前喝杯牛奶，因爲牛奶中含有色氨酸，有助於睡眠。但由於飲牛奶後的2～3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峯期，此時人處於睡眠狀態，在尿液濃縮的情況下鈣通過腎臟在短時間內驟然增加，易形成結石。因此，患腎結石者如飲牛奶，最好在白天或睡前4—5小時飲用。
腎結石
(8)多吃黑木耳
黑木耳有化石和排石作用，黑木耳中含有多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫分化溶解，最後排出體外。 (9)少喝啤酒 有些結石患者錯誤地認爲啤酒能利尿，多喝啤酒能防結石、排結石，其實不然。啤酒中含有較多的草酸鈣和烏苷酸，這兩種物質均可形成尿結石。 喝檸檬汁可預防腎結石。美國泌尿學會研究表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體，也就是腎結石。
治療腎結石的偏方
治療腎結石的偏方
1：取鮮地錦草(潮汕地區稱小飛揚草，常見)100-200g，洗淨搗爛，置大碗中，上蓋一較小碗，倒進沸糯米酒約250-300毫升(焗十分鐘以上)，待其溫熱適當時服用。每日1-2次，7-10天爲1療程。治療泌尿繫結石23例，排出結石者16例，餘7例中，5例服藥後症狀消失，2例因結石過大而手術。
2：金錢草50克，冬葵子24克，海藻、菟絲子各15克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，烏藥、硝石各10克 用法：水煎，日1劑，服2次，10天爲1療程。 療效：服藥1-2療程，有效率81%
3：金錢草60克，海金沙35克，扁蓄、瞿麥生地、甘草梢、雞內金(研磨吞服)各15克，車前子12克，石葦、大黃、梔子各10克，牛膝9克，琥珀末(沖服)8克。 用法：水煎，日1劑，服2次，服藥後1小時做跳躍運動30分鐘。
4：木通5克，車前子10克，扁蓄5克，大黃1克，滑石15克，甘草稍5克，瞿麥5克，梔子5克，燈心0.2克。你配7劑，每天用開水泡一劑當茶飲。儘量每天喝多些。一個星期後石頭自然就會小或是沒了。此方有效率高達百分之95。此方注意的是一定要配到甘草稍。不然效果就欠佳。
腎結石的偏方
5：石葦冬葵茶:石葦30克，冬葵子30克，金錢草30克，水煎服，可排石。
6：玉米鬚茶:玉米鬚50克，車前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次溫服。
7：葵心茶:向日葵梗心100釐米，剪成3釐米長的小段，水煎服，每天1劑，連服1個月。治結石伴血淋。
8：烏梅桃仁:烏梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多飲水服用，對磷酸鹽結石有防治作用。
9：冰糖核桃仁:冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研細末，每次服60克，每日服4次，開水送下，可軟化結石。
多喝水
10：赤豆粥:粳米、赤豆各50克，雞內金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟時拌入雞內金粉，加適量白糖。每日2次食用。
11：魚腦石粉黃花魚頭中的魚腦石30粒，研成細末，分10等份，開水送服，每次1份，日服3次。
12：金錢草50克，冬葵子24克，海藻、菟絲子各15克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，烏藥、硝石各10克 用法：水煎，日1劑，服2次，10天爲1療程。 療效：服藥1-2療程，有效率81%
以上就是關於腎結石的預防方法以及治療腎結石的偏方，那麼在生活中你是否也遇到過腎結石的朋友呢?他們還在尋找腎結石的偏方嗎?讓他們一起來看看腎結石的偏方管用不。
