現在的年輕人，不管是男生還是女生，都喜歡追求瘦，就算其他地方不瘦，腿也一定要細。但是，腿細就一定都好嗎?有些看起來好看的，對身體卻是不好的。像最近德國的糖尿病研究中心就發現了，腿太細的人代謝差。專家表示，體重正常，但是腿特別細的那種人，其實身體的代謝水平比較差。
腿太細的人代謝差
研究發現，腿上脂肪比身體其他地方少的人，患心血管疾病和死亡的概率要高出3倍。而且，小腿細的人更容易患糖尿病。總的來說，身體各個部位，還是要協調一點才比較科學。如果說，有哪一個部位是比其他部位要瘦很多的，這樣的患病率也比較高。
像腿細，就是這樣的例子。但是，這個研究雖然說明了腿比身體其他部位的脂肪少很多的話，身體代謝差。但是反過來也不是說明，腿細的人代謝都差。只有那種腿部脂肪比自己身體的胖瘦程度還要更少的話，纔是會有代謝差的毛病。
腿細
如果是那種本來就很瘦的人，腿當然也不會胖到哪裏去，這當然不能說就是代謝差了。而像這類，腿部脂肪比身體上其他部位還少的人，又該如何調節自己的身體，纔不至於患病呢?專家建議，這類人，平時可以進行一些腿部鍛鍊。這樣可以讓腿部的血液循環加快，代謝水平自然就提高了。
腿部鍛鍊
而腿部的循環好了，對身體也是有一定的好處的。總之，雖然不是說腿胖的人就比腿細的健康，但是也不能一度追求瘦，還是要維持身體正常的水平，腿太細的人代謝差，還是健康最重要。而相信，健康的人，一定也不會太醜。所以啊，不要羨慕那種天生腿就特別細的人了，腿太細也是有危險的。
